topimage

2018-07

帰省から戻りました。 - 2018.07.17 Tue

旭川の実家から戻ってきました=333

最終日の今日は朝からご近所ランへ。20度くらいの気温でとても走りやすく快適でした!例年よりも見頃のラベンダーがたくさん残っていました。
18071701.jpg

昨日は夫友人が美瑛に今年オープンしたカフェに。
18071703.jpg

一昨日の午前中は弟も参戦して4人で草刈り・ドブさらい。
18071702.jpg

それにしても関西は蒸し風呂状態。暑い!!
明日からまた仕事です。
旅ラン詳細は後日。

応援ぽち(。・・*)σヨロシクです。

にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ
スポンサーサイト

大阪マラソンと神戸マラソンの抽選結果。 - 2018.06.13 Wed

いつぞや作ったサラダです。レタス・ラディッシュ・茹で卵・ミニトマト・セブンイレブンのサラダチキン・ブロッコリーが入ってます。^^
18061301.jpg

ドレッシングは市販の胡麻ドレ。
18061302.jpg

茹で卵は固ゆでが苦手なので熱湯に8分茹でて少し緩いくらいで仕上げてます。
18061303.jpg

***

そういえばそろそろ結果が出るなあと思っていたら・・
メールが来てました。

神戸マラソン
↓↓↓↓↓

残念ながら・・・落選・・・

大阪マラソン
↓↓↓↓↓

残念ながら・・・落選!

今年も・・・チーン。orz
どちらもメール本文の冒頭部分でガックリきました。
というわけでまた来年チャレンジします=333

応援ぽち(。・・*)σヨロシクです。

にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ

オムライス。 - 2018.04.14 Sat

いつぞや作ったオムライス。これは夫の分。
18041401.jpg

とても濃厚で甘い富良野のトマトケチャップを使って作りました。
18041404.jpg

私の分は失敗してうまく包めませんでした。^^; 美味しかったので良し◎
18041402.jpg

卵は二人分で3つ使っています。
18041403.jpg

応援ぽち(。・・*)σヨロシクです。

にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ

マラソン大会でもらった完走メダルの収納。 - 2018.04.10 Tue

2011年から始めたジョギング。平均すると年1~2回は何らかのマラソンに出ているのと、夫婦で走るのでメダルの数もそこそこ増えました。

完走メダルはまとめて箱に無造作に入れてあったのですが、思い切って出して収納してみました。^^
18041001.jpg

100均のつっぱり棒を2本渡して掛けました。すでに重さがギリギリな感じです。(-_-;
18041002.jpg

「見せる収納」はごちゃごちゃするのであまり好きではないのですが、ここはリビングダイニングの隅っこで、入ってきてもすぐに見える場所ではないので、少しくらいいろんな色があっても大丈夫。

いちばんのお気に入りのメダルは、去年走ったマウイオーシャンフロントマラソン(ハーフなのに完走メダルがもらえました)
18041003.jpg

次にお気に入りなのは奈良マラソン2016のメダル。^^
18041004.jpg

さて、2018年の完走メダルは?^^

応援ぽち(。・・*)σヨロシクです。

にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ

大阪マラソン&神戸マラソンにエントリーしました。 - 2018.04.06 Fri

写真がなかったのでいつぞやの晩ごはん画像でも。

豚ロースの粒マスタードソース添え。^^ 作り方はこちら。
18040601.jpg

さてさて今年も懲りずに・・・大阪マラソン2018と神戸マラソン2018にエントリーしました。^^

我が家はまだ一度も当たったことがありません。
いつか走れるといいなあ。くらいの気持ちで。

応援ぽち(。・・*)σヨロシクです。

にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ

旅ラン in ハワイ(ワイキキビーチ周辺) - 2018.03.23 Fri

昨日の22時過ぎにハワイから帰国し、今日は仕事でした(涙) 今日はハワイでの旅ラン日記です。

写真は宿泊先のイリカイホテル23階からの眺めです。^^
18032301.jpg

この日は未明に雨が降っていたようで、路面が結構濡れていました。全然暑くはなく、湿度は高めでした。
18032302.jpg

イリカイホテルはアラモアナに近く、ワイキキまではバスで10分ほど、歩くと20分くらいかかります。この日はワイキキ方面へ走りに行きました。
18032303.jpg

18032304.jpg

ジョギングしてる人の多いこと!
18032305.jpg

トランプインターナショナルホテルを通り過ぎて・・
18032306.jpg

ワイキキではいちばん賑わうカラカウア通りへ入ります。
18032307.jpg

有名ブランドのショップが並びます。
18032308.jpg

18032309.jpg

お店はもちろんまだ開店していませんが、早朝でもカラカウア通りは賑わってます。
18032310.jpg

それにしても・・なんで上は何も着ないのでしょうか(笑)ちなみにたくさんいました。^^;
18032311.jpg

サーフィンの父、デューク・カハナモク像前を通りすぎて・・・
18032312.jpg

賑やかな通りを過ぎるとダイヤモンドヘッドが見えてきました!
18032313.jpg

カピオラニ公園です。?何かやってます。
18032314.jpg

スタート・フィニッシュゲートです。マラソン大会?
18032315.jpg

ランナーの姿は見えないようですが・・。
18032316.jpg

おぉ~・・・!これぞハワイ!ダイヤモンドヘッドです。^^
18032317.jpg

雨宿りできそうな木です。
18032318.jpg

ダイヤモンドヘッドを横目に来てよかった~!
18032319.jpg

トロリーには朝市(KCCファーマーズマーケット)へ向かう日本人観光客でいっぱいでした。
18032320.jpg

鶏がヒナを連れて朝ごはん中。^^
18032321.jpg

さっきのマラソン大会のランナーがやってきました!何と妊婦さんランナーまで!バギーを押しながらランしてるお母さん・お父さんランナーもいました。^^
18032322.jpg

日差しがじりじりと照りつけるとさすがに暑くなってきました。
18032323.jpg

アラワイ運河に出ました。
18032324.jpg

なかなか信号変わらんな~・・と思っていると、ボタンを押さないと変わらない信号機でした。
18032325.jpg

運河沿いを走ってホテルに戻ります。少し道を間違えたので予定よりも1kmほど余計に走っていました。
18032327.jpg

ここは魚いるのかな~?
18032326.jpg

ウヨウヨいました!
18032328.jpg

水は随分と汚くて、あとでトロリーのガイドさんに聞いたところによると、ここの魚は食べない方がいいとのことでした(笑)
18032329.jpg

やっとホテルが見えてきました!
18032330.jpg

この日の走行ログです。Start:6時41分 距離:9.4km 平均:6分24秒 Time:1時間00分
180323310.png

我が家の旅ランはいつも大体3~5kmくらいですが、ハワイの風は心地よく、景色も楽しみたかったので少し距離を伸ばして走りました。去年行ったラハイナ(マウイ島)と違って随分と人は多かったですが、朝の空気はとても気持ちよかったです。

応援ぽち(。・・*)σヨロシクです。

にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ

磐田市のふるさと納税の返礼鰻でうな丼。 - 2018.02.01 Thu

一昨日?の晩ごはん。

先日届いた磐田市のふるさと納税の返礼鰻でうな丼です(^^♪ 画像は夫の分。
18020106.jpg

初登場の(最近ゲットした)丼ぶり。
18020101.jpg

ずっと探していたサイズ。柄といい、色といいツボです。
18020102.jpg

鰻てんこ盛り。<私の分。
18020103.jpg

ほうれん草はさっと茹でて鰹節とポン酢でいただきます。
18020105.jpg

フワフワです。こちらも高千穂牛とともに・・リピ決定!
18020104.jpg

+++

本日・・職場でさらに1名インフル出ました。orz
ヤバすぎます。

夫の職場でも本日2名離脱。延べ5名らしい。(ガクガクブルブル)

龍馬マラソンまであと17日。
今週末は少し長めに走っておきたいので今うつされるわけにいきません=333
(-"-;

応援ぽち(。・・*)σヨロシクです。

にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ

うちから見えた「皆既月食」。 - 2018.01.31 Wed

ベランダから見えた皆既月食。寒いのですぐに部屋に戻りましたが。^^;

夫がコンデジで撮ってくれました♪
18013101.jpg
コンデジでここまで撮れるのかとびっくり。

職場で風邪+インフルが流行ってます。(><)

隣の席の女子は2週間ほど前に。ついにお向かい席の(私の仕事の相方さん)女子もインフルに。

私は今のところまだセーフ。(-。-;
何とか逃げ切りたいと思います。

・・・そんなワケで相方女子さんは月曜までお休み。
めちゃ忙しくなるの決定です。orz

応援ぽち(。・・*)σヨロシクです。

にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ

ふるさと納税の返礼鰻で作った鰻巻。 - 2018.01.21 Sun

先日、磐田市のふるさと納税でもらった鰻の半端を使って・・鰻巻を作りました♪

中心に持ってくるのがなかなか難しく、切ってみてホッ。^^;
18012101.jpg

この日は、鰻巻と市販の鴨ロースのサラダ。最近、葉野菜が高騰していてサラダを作るのも躊躇します。(-_-;
早く落ち着いてほしいです。
18012103.jpg

写真にはありませんが、メインはキンキの干物でした。
18012102.jpg

応援ぽち(。・・*)σヨロシクです。

にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ

ふるさと納税 第二弾☆磐田市さんからの贈り物。 - 2018.01.17 Wed

ふるさと納税第二弾♪届きました!磐田市さんからの贈り物は・・・

う・な・ぎ!
18011702.jpg

じゃーん。
18011701.jpg

この大きさです。
18011704.jpg

ふるさと納税の中でもうなぎは人気のようです。楽しみ~。^^*
18011703.jpg

ふるさと納税。やっぱりオススメです!
「納める側」としてのデメリット・・考えてみました。

税金の先払いという点でしょうか?

手続きもワンストップ納税のおかげで確定申告が不要になり、簡単!カタログギフトのような選ぶ楽しみ。うーん。メリットしか思い浮かびません。^^;

応援ぽち(。・・*)σヨロシクです。

にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ

NEW ENTRY «  | BLOG TOP |  » OLD ENTRY

プロフィール

えど

Author:えど
奈良市在住44歳、ドAB型。ダイエットがきっかけで2011年から走り始めました。普段は、週に2~3回、夫と近所の富雄川沿いをランしています。趣味は、ラン・旅行・ダイビング・料理です。ランの目的は、表向は健康維持、ホントは可愛いランウェアを着たいので続けています。長くゆる~く続けていきたいので、タイトな目標タイムは設定しません。

2011.9 大阪城20km(1:57)
2011.12 奈良マラソン10km(0:53)
2012.2 神戸ラブランハーフ(1:47)
2012.4 津山加茂郷フル(4:34)
2012.6 わかさあじさいハーフ(2:02)
2012.10あざいお市ハーフ(2:01)
2012.12奈良マラソン(4:30)
2013.4 志摩ロードパーティハーフ(2:04)
2013.6 わかさあじさい(1:58)
2013.10 鈴鹿山麓かもしかハーフ(2:05)
2013.12 奈良マラソン(4:27)
2014.2 紀州口熊野マラソン(4:22)
2014.3 寝屋川ハーフ(2:00)
2014.5 鯖江ハーフ(1:53)
2014.10 あざいお市ハーフ(1:56)
2014.12 奈良マラソン(4:17)
2015.2 寝屋川ハーフ(1:53)
2015.4 津山加茂郷フル(3:55)
2015.5 鯖江つつじハーフ(1:57)
2015.9 村岡ダブルフル66km(9:02)
2015.10 あざいお市ハーフ(1:54)
2015.12 奈良マラソン(4:18)
2016.2 なにわ淀川ハーフ(1:57)
2016.7 明日香村トレイルラン(3:41)
2016.10 あざいお市ハーフ(1:52)
2016.12 奈良マラソン(4:43)
2017.2 マウイオーシャンフロントマラソン(2:17)
2017.4 恵那峡ハーフ(2:00)

フリーエリア

にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ

powered by レシピブログ

カテゴリ

ごはん (301)
ラン (539)
マラソン大会 (154)
旅ラン (34)
国内旅行 (86)
海外旅行 (59)
お気に入り(ラン) (118)
お気に入り(キッチン) (38)
お気に入り(グリーン) (17)
お気に入り(その他) (49)
おうち (8)
グルメ (9)
[1.野菜] (113)
[2.肉] (138)
[3.魚・貝類] (54)
[4.ごはん・麺類] (153)
[5.イモ類] (27)
[6.スープ] (16)
[7.その他] (96)
未分類 (106)
ランウェア (13)
朝ランライフ (0)
可愛い動物シリーズ (5)
筋トレ (3)

最新記事

月別アーカイブ

検索フォーム

RSSリンクの表示

QRコード

QR