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2019-08

8/4の旅ラン in 神戸(5.3km) - 2019.08.10 Sat

先週の日曜日の朝ランです=333
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泊まったのはできたばかりのビジネスホテル。「相鉄フレッサイン」駅から近く、設備も快適そのものでした!

早朝の神戸は海からの風が爽やかで快適!
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上に見えるポートライナーの下を海岸方面に向かって走ります。
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みなとのもり公園をぐるりと回ります。
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私たちは前日のみなと神戸花火大会に行きましたが、この公園でも前日にイベントがあったようで片づけられたテントがまだ設営されたままでした。
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暑くなってきた~・・。
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とても雰囲気のある建物、神戸税関です。
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阪神高速の下を走ってメリケンパークに向かいますが・・・。

海のゴミがあまりにひどすぎて本当に残念な気持ちになりました。プラスチックごみ問題はもう無視できない。>< 
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日ごろから極力レジ袋やコンビニ袋をもらわないのはもちろんのこと、百貨店で買い物しても過剰包装は断るようにしています。
旅先でも連泊する際は、掃除もお断りしますし、ホテルに置いてあるシャンプー・リンス・歯ブラシなども絶対持って帰らないようにしています。

日本は至れり尽くせり過ぎる。もっと不便でもいいのにな・・・。
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メリケンパークに着きました!このとき、もうカンカン照りでかなり辛くなってきてました。
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ハワイで観たカカアコのウォールアートみたいです。
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暑い~・・。+o+
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これぞ神戸!な景色と夫。
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そろそろ戻ろうか~。
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大丸前を通って・・。
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ホテルケーニヒスクローネホテル前を通って
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鳥居を通り過ぎて
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国際会館を通り過ぎて
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ホテルに戻りました。お疲れさま~。
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とにかく暑かった!Garminによると28℃でした!

Start:6時13分 Time:34分00秒 平均:6分21秒 距離:5.35km
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+++

今年のいちばん大きな目標。

「虫歯を全部治療する!」

歯医者さんが大嫌いな自分にとっては一大決心であった、虫歯でもあった親知らずを抜いたのは今週の火曜日。

頬はアメちゃんが入ってるみたいにポッテリと腫れてしまい、痛くて帰宅ランもできず。食べられるものは未だに麺ばっかり・・腫れは少しマシになってきたので、明日はランしようと思います。^^;

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7/27の旅ラン in 富山(7km) - 2019.07.31 Wed

7/27の旅ランです=333 写真の選別で疲れた(笑)
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今回お世話になったのは快適さを求めるなら安定のビジホ!ということで、ダイワロイネットホテルに2泊滞在しました。
利便性は駅まで5分という近さ!1階にはセブンイレブン、部屋も超快適!言うことなしでした。
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予報は昼から雨でしたが、朝のうちは本当に降るのかな?と思うくらいドピーカンでした。
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朝ランコースは、富山城址~運河沿い~環水公園を走ります。
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あっという間に富山城址に到着。
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中を通ります。
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お城の建物は郷土博物館。
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外周へ出てお濠へ。
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この日はとても暑かったので、日陰がとてもありがたかったです。
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松川が見えてきました。
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松川沿いを走る頃には日差しがジリジリと照り付けて汗だくになってきました。
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松川遊覧船です。
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環水公園に向かいます=333
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線路をくぐって北側へ。
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富山市総合体育館が見えてきました。
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この日は環水公園で音楽のイベントがあるらしく、体育館ではたくさんの関係者の方が準備に追われていました。
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着きました!
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早朝だったのでほとんど人はいません。
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とりあえず記念撮影。
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とても綺麗な公園です。ここができるまでさまざまな歴史があったようです。リンク先を読んでいるとブラタモリが訪れそうな内容でした。^^
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橋の上からは立山連峰がよく見えます。真夏の山々は雪がすっかり解けているので黒い影にしか見えませんが、春先なら山頂に雪が残っていてそれは綺麗な山景色だそうです。
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山をバックに記念撮影。
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そろそろ帰ろうか~。また後で来るしね。
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水辺に映った景色が綺麗です。
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美術館の前を通って戻ります。
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ランチで来る予定のレストラン。
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1階はカフェ、2階は予約必須のレストラン。残念ながら今回は満席で予約が取れませんでした。
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暑い~・・。(+_+)
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駅前の通りからも立山連峰が見えます!これには感激!そして立山連峰をかたどった街灯も素敵です。
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富山駅前を通って・・・
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富山と言えば薬売り。^^
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今回、朝ごはんをつけてなかったので、ホテルのすぐ近くにある地元で人気のパン屋さんで朝ごはんを買って戻りました。
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Start:5時43分 Time:44分33秒 平均:6分21秒 距離:7km
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この日の走行ログです。
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そして・・・お昼前にせっかく富山まで来たので、スターバックス環水公園店まで行ってきました。朝だというのに、音楽イベントがあるせいか外まで人が並んでいました。
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映えるスタバと言えばココでしょう!^^ 
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ちなみに最近では、奈良の鴻池運動公園にも同じような感じのスタバができました。

お茶した後、環水公園を少しお散歩しました。そのとき見つけた燕。
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ランチは「キュイジーヌ フランセーズ ラ・シャンス」へ。予約がとれなかったので1階のカフェに。
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夫が食べた1800円のコース。あとパンがつきます。
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デザートも結構ボリュームがあってお腹いっぱいになりました。
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どれも美味しかったのはもちろん、観光地価格かと思いきや、とても良心的なお値段でした。次回は是非、上のレストランに行ってみたいです。

食べ終わった後は前にある富山県美術館へ。
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美術館の屋上からは環水公園が一望できます。もちろん、立山連峰も。朝ははっきり見えていましたが、午後から台風が近づいていることもあって、あいにくの曇り空で見えませんでした。
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夜は、駅中にある白えび亭で白えび天丼。
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今回は旬の白えびとホタルイカが食べられましたが、次回は春先に来てブリを食べたいです!そして雪化粧した立山連峰を見てみたいです。^^

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7/27の旅ラン in 富山(富山城址公園~環水公園) - 2019.07.27 Sat

金曜日から2泊3日で富山に来ています。

台風の影響が心配でしたが、雨にも遭わずいい写真もたくさん撮れたので大満足の朝ランでした=333

立山連峰が綺麗に見えています。この景色も早朝だけでした。
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富山駅前の通りからも立山連峰が見えます。とてもきれいな街並みでした。

街灯も立山連峰。^^
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朝ラン後、ランチ前に行ってきました!

映えスタバといえばここでしょ!スターバックス環水公園店。今日は公園でイベントがあったこともあり店内はすごい人でした。
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旅ランは後日UPします。^^

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6/15の旅ラン in 北海道(神楽岡公園) - 2019.06.23 Sun

北海道へ帰省したときの旅ランです。
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実家から車で10分ほどのところにある神楽岡公園に来ました。
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神楽岡公園に来たのはこの日が初めて。緑が多くて、ストレッチをしていて気持ちがいいです。
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地図でコースを確認。外周はどれくらいあるんやろう。
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さっき車で来た道を走ります。
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上川神社の前を通り過ぎて
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神楽岡通りへ。プラタナス並木がとても綺麗です。
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このロマンティック街道には教会や洋菓子店が並んでいます。
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六花亭も。
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外周を走って・・・
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公園の中に入ります。
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せせらぎ観察水路を走ります。
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・・と、キツネを発見!
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周りのカラスにすごく威嚇されています。
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座り込んでしまいました。

き(・・・ヨッコイショ・・・)
カ(オイコラー!)
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き(ナンヤ。)
カ(ナンダコノヤロー!)
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き ・・・ぷい・・・
カ(アッチイケヨー!)
き(ヤダネ)
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カラスがキツネを上からつついたり、木の上に10羽ほどいたカラスがみんなすごい鳴き声で威嚇していました。

とりあえず駐車場へ戻ります=333
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地図をもう一度確認して2周目へGO!
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公園の中を中心に走ります。
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少し外周へ出て、
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すぐに公園の中へ入ります。
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朝早かったせいか、人通りも少なく、たまにカメラを持った人を見かけるくらいでした。
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野鳥の池を通り過ぎて・・・
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あと少し・・というところで・・。

おや?
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エゾリスを発見!!
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おぉぉぉ~・・・。激カワ!(*^^*)
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しかもこちらを警戒してる様子もありません。
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ぬぉ!こちらへやってくるではありませんか!

カメラを夫からもらって私が撮りました。
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嬉しくてドキドキしながら撮ったら・・

思いっきりピンボケ!orz むぉぉーまたとないチャンスが!!涙 バカァー
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ギャーーー!こっち向いたで!!
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神楽岡公園に来てよかったーーー!
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バイバーイ。
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いい朝ランやったーー!

Start:6時39分 平均:6分57秒 Time:39分29秒 距離:5.6km
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日差しで結構暑かったので、ベンチでストレッチしながらクールダウンして帰りました。
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この日の走行ログです。^^
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2019年春 その8.四国の旅 (高知城まで旅ラン) - 2019.06.10 Mon

2019年GW10連休四国の旅ブログも最終回!

ようやく晴れた最終日!短い距離ですが、高知市内を走ってきました。
高知城にて。
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ホテルを出発=333
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あ~やっと晴れた~。。
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3日振りの日差しです。
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雨は雨でいいところもありますが、やっぱり旅は晴れてほしいです。^^;
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猫発見!カリカリを忘れてきました・・・><
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商店街を通り過ぎて
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ご存知、日本三大がっかり名所のはりまや橋。(レプリカ)
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時間に余裕があれば乗ってみたかったちんちん電車。
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鏡川まで出ました。
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とても立派なクスノキ。
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陸上競技場横を通って・・
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高知城へ向かいます。
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城内に到着!なかなかの坂道です。
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可愛らしいトイプードルが出迎えてくれました。向こうもビックリしていましたが、こっちもビックリしました。笑
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着いた着いた~。。
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あ!体操やってるで!

(・・・イッチニイサンッシ・・・ゴーロクシチハチ)
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お仲間に入れてもらうことにしました。
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高知城をバックにラジオ体操!なんという贅沢!
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・・第二体操まで終わると、ラジオの持ち主であるお兄さんが、周りの人に

「ありがとうございましたー!」

と声をかけられ、体操をしていた人たちもお互いに

「ありがとうございましたー!」

とお礼を言い合って(もちろん新参者の私たちもw)終わりました。

ラジオの持ち主であるお兄さんはわざわざこちらまでお礼を言いに挨拶してくださいました。
わずか5分ほどの出来事でしたが、最高の思い出になりました。
絶対にまた来たい!!

記念撮影をして・・
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高知城を後にしました。
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Start:6時3分 平均:6分53秒 Time:32分13秒 距離:4.68km
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鰹のタタキ美味しかったな~・・。
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旅ランの楽しみの一つ。ご当地マンホール。
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この日の走行ログです!
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本当はもっといろんなところに行きたかったのですが、雨が続いたおかげで最終日しか走れる日がなく、ショートコースになりました。

この借りは高知でまた返したいと思います。^^

10連休、四国の旅はこちらから。
その1.四国の旅(おれんじフェリー)
その2.四国の旅(東予~肱川~宇和島)
その3.四国の旅 宇和島での旅ラン(宇和島城~闘牛場)
その4.四国の旅(篠山トレッキング~柏島~四万十)
その5.四国の旅(四万十川沿いを旅ラン17km)
その6.四国の旅(四万十~窪川~中土佐~高知市)
その7.四国の旅(高知城・ひろめ市場・皿鉢料理)


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2019年春 その5.四国の旅(四万十川沿いを旅ラン17km) - 2019.05.21 Tue

10連休、四国の旅の続きです。
その1.四国の旅(おれんじフェリー)
その2.四国の旅(東予~肱川~宇和島)
その3.四国の旅 宇和島での旅ラン(宇和島城~闘牛場)
その4.四国の旅(篠山トレッキング~柏島~四万十)

四国滞在3日目の旅ランです♪
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滞在していた新ロイヤルホテル四万十を出発=333
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ホテルを出て最初の川に出ました。
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四万十川ではなく・・・うしろ川です。
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目指すは安並水車群。
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ホテルから片道2~3kmほどで着きました。水路沿いには紫陽花がたくさん。
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つつじは綺麗に咲いてました☆
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この日はあいにくの空模様でしたが、とてもいい景色でした!そして10連休真っ只中なのに人が少ない・・というか私たち以外ほどんどいませんでした。^^;
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地図に目をやると、、目に留まった佐多沈下橋。この時点でまだ雨が降っていなかったのと、、翌日の予報は雨100%だったので、できれば今日中に沈下橋も見ておきたいところ。

ウーン・・・。行くか。
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しばらく行くと、ドローンを飛ばしていた男性に遭遇。話かけるとジョガーさんらしく、佐多沈下橋までの道のりについてどんな感じか聞いてみました。
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「四万十川沿いは気持ちいいですよ。あっという間に着きますよ。」

意気揚々と「ありがとうございます!行ってきます~」
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教えてもらったこの丘を越えて階段を上ったところに見えました!
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最後の清流、四万十川。佐多沈下橋を目指して四万十川沿いを走ります。
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走れど走れど着かず・・・。
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地図発見!

「まだまだやーん!あのお兄さん、あっという間に着きます言うてたけど、、」
「そういえば四万十ウルトラマラソン走るって言うてはったで。」

そういうことか。(-_-;
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あと1.7km!
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昨日の篠山トレッキングの疲れもあり、佐田沈下橋へ着くころにはヘロヘロでした。
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画像には写っていませんが、橋の上はたくさんの観光客でいっぱいでした。
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人のいないときを狙ってパシャリ。
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天気がよければ四万十ブルーを見られたのにー。また絶対来よう!と誓いました。
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遠くから撮ってもらいました♪ 雨が降り始めていたので早々に戻ることに。
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帰りは沈下橋を渡って対岸沿いを走ります。
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行きと違って川がよく見渡せてとても気持ちがいいです。森からはいろんな鳥の声が聞こえてきます。
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これで晴れてたらどれだけ綺麗だったかなー。
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ふと立ち止まって・・視線の先には
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ちょっとあれ見て!何やろう?鳥の巣?あんなにわかりやすい巣、作るかなあ?

直径1メートルくらいある球体。後でネットで調べると”ヤドリギ”のようでした。
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ようやくホテルに戻る赤い橋が見えてきました!
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長かった~・・。そもそも長い距離を走るつもりじゃなかった(安並水車群だけで帰るつもりだった)ので喉もカラカラ・・疲労困憊でした。
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ホテルが見えてきました~!

Start:9時55分 平均:6分11秒 Time:1時間47分 距離:17.37km
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この日の走行ログです。今までの(遠征マラソン大会以外の)旅ランで最長距離となりました。
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この日の旅ランコース、晴れた日に四万十ブルーを観たい。。
いつかリベンジしたいです!

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5/12の旅ラン in 琵琶湖(5.6km) - 2019.05.12 Sun

四国の旅から脱線して・・今日は琵琶湖での旅ランです。

1泊2日で琵琶湖に行ってました!
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動的ストレッチをして・・・
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さぁ出発~。
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空気はひんやりしていますがとても気持ちのいい朝です。
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・・・と湖岸に目をやると、なんとプラスチックのゴミの多いこと。
こういう光景を見る度に思うのですが、
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捨てられたゴミは時空を超えて、捨てた人の家の玄関前に移動すればいいのに、と思います。(-_-)

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あちこちの畑で手動の井戸を見かけました。
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風がなく湖面はとても穏やかです。
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釣りをしてる人がいました。ちょうど釣れていて見た感じワカサギのようでした。
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ツツジが満開でした。
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ラン後、朝ごはんを食べに来る予定のクラブハリエのパン専門店 J'oublie le temps(ジュブリルタン)。
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本当は彦根城まで行きたかったのですが、時間的に厳しかったのでこちらで折り返すことに。鳥人間コンテストの会場になっている場所です。
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記念撮影をして・・
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引き返します。
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立派な藤棚がありました。
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写っていませんが、小魚が時折跳ねていました。
Start:5時50分 平均:6分28秒 距離:5.6km Time:36分13秒
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本日の走行ログです。
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+++

この週末は1泊2日琵琶湖オープンカーの集いでした!
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待ち合わせ場所は、、映えスポット・・といえばこちら。ラコリーナ。
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青い空によく映えます。
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皆さんでお茶して・・相変わらず人は多かったのですが、GW明けだったせいか思っていたよりも混雑していませんでした。
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そして、、(翌日)今朝の旅ラン後は、朝ごはんを食べにジュブリルタンへ。
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美味しそうなパンがたくさんあったので自宅用に。
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いざ朝ごはんへ(^^♪ 嬉しくて満面の笑みに(恥)
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私はパニーニ。
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夫はフレンチトースト。どちらもめちゃ美味しかったです!
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その後は奥琵琶湖パークウェイをドライブして
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展望台へ。
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ランチ後は白髭神社にて解散!お疲れさまでした~☆
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帰宅後は、道の駅で買った焼き鯖寿司と作り置きしていた野菜スープ。
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ベーコン、セロリ、人参、パプリカ、新玉ねぎ、キャベツたっぷり入っています。淡路島のオニオンスープの素を使いました。
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GW明けの週末でなかなかハードでしたが、リフレッシュできました☆ また明日から頑張ります~。

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2019年春 その3.四国の旅 宇和島での旅ラン(宇和島城~闘牛場) - 2019.05.09 Thu

4/27の宇和島での旅ランです=333
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宇和島に着いてその日の夕方、ランへ出かけました。<翌朝は山へ登る予定があったので。
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今年初めての短パン&半袖。
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宇和島の道の駅「きさいや広場」まで来ました。
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宇和島城に到着!
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なかなかの階段です。
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結構上るな~・・。なかなか着きません。
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もうすぐかな?
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高く立派な石垣です。
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やっと着いた~。

なんと!こじんまりしたとてもかわいらしいお城!

ここまでずいぶんと登ってきたのでどれだけ大きなお城かと思っていました。宇和島城は、自分がイメージする「お城」とピッタリ当てはまるお城です。そして、今まで見てきたお城の中でいちばん好きなお城です。
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天守の周りはこんなに広い!お城と言えばお決まりの桜の木もありました。お城の傍で、白人男性がスケッチブックを開いて宇和島城の絵を描いていました。自分に絵心はありませんが、気持ちはとてもよくわかります。
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次の目的地もあったので・・下ります=333
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商店街を通りすぎて・・
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次なる目的地は・・・コチラ↓
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丸山公園に向かいます=333
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坂道とは聞いていたけど、思っていた以上の勾配。
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奈良マラソンの白川大橋を思い出しました。
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結構な坂でしたが1回も止まらず走り切りました~・・。
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着いた!そう、闘牛場です。
19050923.jpg

残念ながら牛はいませんでしたが
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!!!いました。(^m^)
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今回の旅から持って行く荷物の中にキャットフードを加えました。

・・・カシャカシャ・・・

ンニャ?ええもん持ってるニャ。
19050925.jpg

もっとおくれニャ。
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それにしても・・みんなまるまる太ってるな~・・^^;

この右側の子が他のニャンコの分を横取りします。(-"-;
19050927.jpg

フードがなくなったらゲンキンなもんで。

もうないニャ。イクベイクベー
19050928.jpg

ところでこちらの闘牛場。実はテレビで知ったのですが、年5回しか開催されないようです。テレビ画面を通してもすごい迫力だったので一度観に来てみたいです。
19050929.jpg

八重桜が終わっていました。
19050930.jpg

さぁホテルに帰ろうか。
19050931.jpg

またまた猫発見!室外機の上はこの子の定位置のようで、座布団が敷かれていました(笑)
19050932.jpg

やったー!運よく「しまんトロッコ」に遭遇!!

Start:16時18分 平均:7分8秒 Time:48分 距離:6.73km
19050933.jpg

さて、この日の走行ログです。
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四国の旅はまだまだ続きます。

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4/29の旅ラン in 四万十町(17km) - 2019.04.30 Tue

4/29の旅ランです=333

マラソン以外の旅ランでは最長の17km走りました。
↓佐多沈下橋です。
19043006.jpg

連休3日目は四万十町2日目。あいにくの曇り空でしたが、雨は降っておらず・・とりあえず5kmだけ。とホテルから近くの安並水車群へ行ったのですが・・・。翌日の天気が雨予報だったので、思い切って佐多沈下橋まで行くことにしました。

前日の篠山トレッキングでの疲れで佐多沈下橋に着いた頃にはかなりヘトヘト。
19043003.jpg

晴れていたら四万十川と周りの緑も鮮やかな色だったのになー。
19043005.jpg

おかげでまたリベンジするきっかけができました。^^
詳しくはまた後日。

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G.W.初日☆4/27の旅ラン in 宇和島(愛媛県) - 2019.04.27 Sat

始まりました☆10連休!

仕事が終わってそのままフェリーで愛媛入り。フェリーの旅はまた後日UPするとして・・。明日は早朝から動くので、本日は夕方から旅ランしてきました。

宇和島城にて。当時もんのお城は風格がありますね。
19042701.jpg

宇和島城からの闘牛場へ。会場前にいたニャンコ発見。
19042702.jpg

今回の旅ランからキャットフードを追加したおかげでこのとおり。映え画像を撮ることができました♪
19042703.jpg

詳細はまた帰宅後に。^^

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プロフィール

えど

Author:えど
奈良市在住45歳、ドAB型。ダイエットがきっかけで2011年から走り始めました。普段は、週に2~3回、夫と近所の富雄川沿いをランしています。趣味は、ラン・旅行・ダイビング・料理です。ランの目的は、表向は健康維持、ホントは可愛いランウェアを着たいので続けています。長くゆる~く続けていきたいので、タイトな目標タイムは設定しません。

2011.9 大阪城20km(1:57)
2011.12 奈良マラソン10km(0:53)
2012.2 神戸ラブランハーフ(1:47)
2012.4 津山加茂郷フル(4:34)
2012.6 わかさあじさいハーフ(2:02)
2012.10あざいお市ハーフ(2:01)
2012.12奈良マラソン(4:30)
2013.4 志摩ロードパーティハーフ(2:04)
2013.6 わかさあじさい(1:58)
2013.10 鈴鹿山麓かもしかハーフ(2:05)
2013.12 奈良マラソン(4:27)
2014.2 紀州口熊野マラソン(4:22)
2014.3 寝屋川ハーフ(2:00)
2014.5 鯖江ハーフ(1:53)
2014.10 あざいお市ハーフ(1:56)
2014.12 奈良マラソン(4:17)
2015.2 寝屋川ハーフ(1:53)
2015.4 津山加茂郷フル(3:55)
2015.5 鯖江つつじハーフ(1:57)
2015.9 村岡ダブルフル66km(9:02)
2015.10 あざいお市ハーフ(1:54)
2015.12 奈良マラソン(4:18)
2016.2 なにわ淀川ハーフ(1:57)
2016.7 明日香村トレイルラン(3:41)
2016.10 あざいお市ハーフ(1:52)
2016.12 奈良マラソン(4:43)
2017.2 マウイオーシャンフロントマラソン(2:17)
2017.4 恵那峡ハーフ(2:00)
2018.2 高知龍馬マラソン(4:21)
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