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2020-08

7/21の旅ラン in 帯広(北海道ホテル~緑ヶ丘公園) - 2020.07.26 Sun

7/21の旅ランです。
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スタートは北海道ホテル。^^

一昨年は満室で取れず。昨年は大雨予報でキャンセル。ようやく今年、予約が取れました!
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ホテル周辺には遊歩道があり、時々リスを見かけます。^^
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あ!リスや!!

木の幹に影が見えるのわかりますか?
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目的地の緑ヶ丘公園に到着=333
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おびひろ動物園の外周を通って行こう。
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キツネも朝のお散歩に来ていました。^^
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公園の中は快適です。近所にこんな立派な公園があるのが羨ましい!
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あ!リス発見!

金網の向こうに小さく見えています。^^ シッポがわかりやすいです。
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今回の帰省中、走ったのはこの日の旅ランだけとなりました。
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グリーンパークに出ました!
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あ!朝ごはん中のカモがいました。
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ギネスブックにも載ったことのある400mベンチ。
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誰もいない公園を独り占め。
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ホテルに戻ろうか~。
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Start:6時11分 平均:6分9秒 Time:34分26秒 距離:5.6km
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久しぶりに気持ちのいい旅ランでした。^^
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7/21の旅ラン in 北海道(帯広) - 2020.07.22 Wed

帰省中、1泊2日で帯広へ行ってきました。

その時の朝ランです。滞在先の北海道ホテルから走って5分ほどのところにある緑が丘公園にて。
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ギネスで世界一長いベンチ(400m)になったことのあるベンチ。その後、記録は更新されてしまったようです。
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フカフカ~。
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旅ラン画像はまた後日。

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5/23 越境自粛中の朝ラン10km in 奈良公園。 - 2020.05.31 Sun

越境自粛中の先週末、奈良公園周辺を10kmランしてきました!
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自宅から車で20分ほどの奈良公園周辺、高畑にある駐車場に車を停めて
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まずは浮見堂へ!
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早朝だったのでお散歩中の鹿だけ。静かでした。
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記念撮影をして・・
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猿沢池へ向かいます=333
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見えてきました!
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なんてことはありませんが・・猿沢池です。
水面に映る景色が映えスポット。反対側から見ると五重塔が写ります。^^

この池は職場から歩いて5分ほど。日中は木の上でたくさんの亀が甲羅干ししています。
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興福寺の五重塔へ。
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奈良と言えば・・・興福寺、五重塔でしょ!
と言っても・・コチラに来るのは奈良に越してきて2回目。(-_-;
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いつでも行けると思うと、なかなか来ないんですよね。
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興福寺内の地図
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東金堂
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6/1から拝観できるようです。

中金堂
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奈良公園に向かいます。
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奈良マラソンのコースで通り過ぎる奈良国立博物館があります。
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毎回人気の正倉院展も今年は延期です。
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大仏殿に向かいます。
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くつろぎ中の鹿団子を発見!
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いい感じに枯れている鹿がいました。
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・・・鹿センベイクレ・・・。
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日本でコロナ感染者が最初に出たのが奈良公園。
三条通からは観光客が消えました。

コロナの影響を最初に受けた動物は、奈良の鹿じゃないでしょうか・・。
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南大門にきました!
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鎌倉時代に再建されたものだそうです。当時の技術と思うとすごいですね。
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鹿のふんがあちらこちらにあります。
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仁王像です!改めてその迫力に圧倒されます。
誰もいない中でこれだけじっくり見れるなんて贅沢です。

(阿形)
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(吽形)
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大仏殿に到着!!️
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が、、もちろん開いてないので
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また日を改めて来ることに。
若草山へ向かいます!
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こんなパイロンは風情がありますね。
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奈良公園のラン日和です。
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春日野園地へ寄り道。
ポスターでもよく見かける映えスポットです!
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おじさんが満遍なく皆に行き渡るように餌をあげていました。^^
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さらに若草山へ向かいます=333
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あと少しです。
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調べてなかった・・・。北ゲートは9時から!><
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もちろん南ゲートも・・・。orz<この時点で7時半頃でした。
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はぁ~・・。頂上で朝ごはん食べるつもりだったのに。
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綺麗~!!また改めて来るか。
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いや・・待てよ?遊歩道なかったっけ?
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先日見たNHKの「旅ラン10km」の番組で遊歩道を走っていたハズ。
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あったよ!
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北ゲートから登れば直線距離であっという間に山頂ですが・・遊歩道を走ることになるとは。
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はぁ~しんど。トボトボ
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バイク・二輪は通れないようです。
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予想外の遊歩道ランでしたが、森林浴ができて気持ち良かったです。
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歩いては走って・・歩いては走って・・
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あと少し!
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山頂にも鹿がいました。
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着いた~!
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おぉ~(^^♪
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いつもの帰宅ランコースにある朱雀門もばっちり見えます。
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山頂へ。
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三角点。
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向こうに見えるのが生駒山。その手前には矢田丘陵が見えます。
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朝ごはんにすることに。

夫はおにぎり。
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私はサンドイッチ。(ピントが・・^^;) 最高の朝ごはんでした!
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若葉が綺麗です!早起きして来てよかった。
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そろそろ帰ろうか~。
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帰りは一気に走って下りました=333
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春日大社へ向かいます=333
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が・・こちらも入れず。

春日大社の藤棚。来年は満開のときに朝ランで来よう。
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駐車場へ戻ります=333
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暑い~・・。
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そんなに走るつもりなかったのに・・気づけば10km走っていました。
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走行ログです。
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Start:6時36分 平均:7分19秒 Time:1時間21分 距離:10.47km
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我が家の奈良公園「旅ラン10km」でした!

奈良にお越しの際は是非。^^

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3/1の旅ラン in 神戸(生田神社~北野~ビーナスブリッジ) - 2020.03.04 Wed

先週末の神戸の旅ランです=333
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新型コロナの影響で宿はあっさりと取れました。もちろん格安で。場所は生田神社のお隣。
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いつもは海側を走るのですが、今回は山側を走ってみることに。

それではスタート=333
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まずは生田さんを通って・・・
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お参りをしてから
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東門街を抜けて
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スターバックス神戸北野異人館店がありました!古い建物で国の登録有形文化財に指定されています。
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異人館の通りに出ました。早朝だったので車も人もほとんどいません。^^
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「うろこの家」に向かいます。
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風見鶏のマンホール。
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まだ上るのかあ~・・。
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こちらは、錨山展望台とビル群の景色のマンホール。
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着いた!けど・・・。もちろん開いておらず。少しくらいうろこの屋根が見えるかと思いきや、全く見えず。

ここまで上ってきたのに~。
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北野町広場まで来ました。
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記念撮影(^^♪
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さて!ここからは展望台を目指します。
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歩道がありませんが、注意書きがあるので、一応走っても大丈夫のようです。
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すごい坂~・・・。
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ムリ!歩きました。w
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車ではなく、チャリダーが数台上っていくのが見えました。
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もうあかーーーん。

・・あれ?ゴールはあそこでよくない?
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急遽、目的地がビーナスブリッジになりました。^^; ここは諏訪山展望台。
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これだけの景色が見られれば十分!
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まだ上まで行けるで~。
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この日はお天気がよく遠くまでよく見えました!
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朝方の濃霧のおかげで、ビル群からうっすらとモヤがかっていて幻想的でした。
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強者発見!錨山展望台から走ってこられたようでした。
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南京錠・・・?「愛の鍵モニュメント」というそうです。南京錠にメッセージを書いてつけておくと幸せになれるのだとか。
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今回は山側コースを選んで正解!
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さぁ~帰りますか!
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ここにも映えスタバが。オサレ~。
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生田さんでも梅が咲いてました。
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朝まで降っていた雨がついていたせいか?あまり匂いがしませんでした。

この日の走行ログです。

Start:7時12分 平均:6分11秒 Time:44分29秒 距離:6km
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そして標高データです。下りもかなりキツかったです。orz
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お天気に恵まれていい旅ランでした☆彡

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2/9の旅ラン in 京都 (鴨川沿い~京都御所) - 2020.02.09 Sun

ある日の職場でのランチタイム。
「久しぶりに錦市場歩いたわ。今の京都は(新型肺炎の影響で)ガラガラやで。」

京都在住の職場の方の一言で。1泊2日で旅ランしに行ってきました=333
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が。朝起きると外はなんと初雪~!寒いって聞いてたけど・・ここまでとは。待っていても止む気配がないのでちょっと小降りになったところで行くことにしました!
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ところで今回の旅。土曜日に宿泊するのに宿をとったのは水曜日。
いつもなら、ほぼとれないであろうはずの・・オープン初日のホテルが、なんと特別価格の激安プランがあっさりとれました。

そんなアリエッタホテルを出発!
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雪はすっかり止んでました。
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信号待ちが寒い~・・。><
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御池通りを鴨川まで向かいます。
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寒いけど旅ランは別!^^
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すっかり雪景色~(^^♪
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鴨がたくさんいました。
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寒い中、たくさんのジョガーが走っていました。<そういえば来週末は京都マラソンですね。
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日差しはありませんが、雪景色の鴨川沿いなんて滅多に走れないので嬉しい!
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あ!
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向こうの山も真っ白です。
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鴨川沿いはここまで。
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御所へ向かうため、今出川通りへ出ます。
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ここまで走ってきたところで少しポカポカしてきました。
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ここを曲がればあと少し。
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着きました。
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さすがにこの天気ではお散歩する人も少なかったです。
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春に桜を見に来ることは何度かありましたが、雪景色は初めて。
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記念撮影(^^♪<サングラスを忘れました。
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桜はまだまだ固い蕾。
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この先の梅林へ向かいます。
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あった!
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こちらはまだまだつぼみでした。
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あ!咲いてる~!
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まん丸い花びらにたくさんのおしべ。雪を被った梅がとてもかわいらしいです。
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・・・。おや?どこかで見たような。
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・・・こんな鼻毛のお爺ちゃんおらへん?( ̄∀ ̄)
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ちらほらと撮影してる人も。
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やっぱり京都の朝ランはいいなあ。
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身体冷えてきたわ。そろそろ戻ろう~っと。
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いつもは観光客で人通りの多い通りもこのとおり。
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ホテルの隣のSIZUYAさんで朝ごはん用のパンを買って戻りました。
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予想外の事態で、記念すべきオープン初日のホテルに格安で宿泊できましたが、もうこんな機会はないでしょう。
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この日の走行ログです!
Start:7時30分 平均:5分59秒 Time:37分48秒 距離:6.3km
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手洗いは普段から必ずしているので、必要以上にビビることはないかなと思います。
悲しいことに奈良の観光客も激減しています。奈良公園や三条通りもガラガラです。
早く終息してくれますように。

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11/24の旅ラン in 京都 - 2019.11.29 Fri

先週末の京都での旅ランです=333
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東急ステイ京都両替町通をスタート
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烏丸通を北へ・・
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御池通りを通り過ぎて
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京都御所へ向かいます=333
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マクドナルドも京都仕様。
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早朝の御所は人が少なくて快適です。
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どの木も綺麗に色づいていました。
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自転車の通ったラインを走ります。
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季節外れなのか?それともこの時期に咲く花なのか?
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綺麗に咲いていました。
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太極拳をされていました。いいなあ。
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春にも来ましたが、やっぱり秋もいいですね!
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御所はいろんな色の葉が見られました。これも計算した上で植えられているんでしょうね。
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御所を出て次の目的地へ・・・
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賀茂大橋を通って
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下賀茂神社を目指します。
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糺(ただす)の森を通って
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下賀茂神社へ
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ほとんど人がいません。
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着きました~(^^♪
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そしてここでお賽銭を持ってこなかったことに気づきました。T△T
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立派な銀杏の木が!
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下賀茂神社を出る前に綺麗な紅葉の下でパシャリ。
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次なる目的地は・・・

コチラ!賀茂川沿いです。
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日向ぼっこ中?の大きなサギ。
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北大路通まで賀茂川沿いを北へ。
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たくさんのサギと鵜が日光浴中。鵜は大きな羽を広げて乾かしていました。
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北大路通まで来ました。川の反対側へ渡ります。
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インスタ用に映えショットを1枚。
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今度は賀茂川沿いをどんどん下って御池通りまで走ります。
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気持ちいい!
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・・・?

鳩かと思って近づいてみると、
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たくさんのカモが何やら一生懸命食べていました。
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何食べてるんやろう。
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芝生の上ではワンちゃんの訓練中。

(カム!) カッコイイ・・・
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鴨川沿いはずっと走っていたくなるコースでした!
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地元の人がうらやましい~・・。
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御池通りに戻ります。
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快晴にも恵まれとてもいい旅ランでした!
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この日の走行ログです。

Start:7時7分 平均:6分2秒 Time:1時間8分 距離:11.4km
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10/27の旅ラン in 軽井沢。 - 2019.11.02 Sat

先週末の軽井沢での1日目の朝ランです=333
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朝起きて窓の外を見ると曇り空だったので、テンション低め・・・。走るのやめようかーと言ってたのですが、せっかく起きたし行こう!と。

そんなわけでちょっと遅めのスタートの朝ランとなりました。
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10月に入っても相変わらず暑いのは軽井沢も例外ではなく。寒暖差のある日が少なかったせいか、色づいてない葉がたくさんありました。
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軽井沢で美味しいパン屋さんと言えば「SAWAMURA」。何度も軽井沢に行ってるのに、一度しか買ったことないけど。^^;
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軽井沢へ来ると必ず立ち寄る腸詰屋さんではベーコンを買って帰りました。
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綺麗に色づいている木もありました。
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秋の軽井沢は初めて。青々とした葉の景色もいいですが、落ち葉や色づいた紅葉の景色もとても綺麗でした。
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もっと晴れてたらなぁ~・・それにこの日はカメラをホテルの部屋に置いてきてしまい(←夫が)iphoneで撮ってくれました。それもあって色がイマイチです。
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翌週のハーフマラソンの練習がてら、少し坂道を上って・・
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重要文化財の旧三笠ホテルまで行くことにしました。とても雰囲気のある喫茶店もありました!
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もちろん中へは入れないので
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扉の柵の隙間から撮ってくれました。^^
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ホテルの周辺の紅葉も見どころ。
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ホテルまでの坂道です。ランではちょうどいい距離ですが、徒歩はなかなかしんどそうです。
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雲場池まで来ました!
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水がとても綺麗でした。
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この時期だともっと真っ赤に色づいているハズなのに。色づかずに枯れてしまっている葉もたくさんありました。
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水鳥が合うね。
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遅いスタートだったので人も増えてきました。
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晴れてたらなあ~・・><
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止まっているとどんどん身体が冷えてきます。さぁそろそろ戻ろうか。
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Start:7時24分 Time:48分32秒 平均:6分21秒 距離:7.5km
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+++

さて!明日は「2019 あいの土山マラソン」です!
我が家はハーフです。
とにかく練習してないので、多分スタートして30分くらいでヒーヒー言わされそうです。orz

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8/4の旅ラン in 神戸(5.3km) - 2019.08.10 Sat

先週の日曜日の朝ランです=333
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泊まったのはできたばかりのビジネスホテル。「相鉄フレッサイン」駅から近く、設備も快適そのものでした!

早朝の神戸は海からの風が爽やかで快適!
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上に見えるポートライナーの下を海岸方面に向かって走ります。
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みなとのもり公園をぐるりと回ります。
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私たちは前日のみなと神戸花火大会に行きましたが、この公園でも前日にイベントがあったようで片づけられたテントがまだ設営されたままでした。
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暑くなってきた~・・。
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とても雰囲気のある建物、神戸税関です。
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阪神高速の下を走ってメリケンパークに向かいますが・・・。

海のゴミがあまりにひどすぎて本当に残念な気持ちになりました。プラスチックごみ問題はもう無視できない。>< 
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日ごろから極力レジ袋やコンビニ袋をもらわないのはもちろんのこと、百貨店で買い物しても過剰包装は断るようにしています。
旅先でも連泊する際は、掃除もお断りしますし、ホテルに置いてあるシャンプー・リンス・歯ブラシなども絶対持って帰らないようにしています。

日本は至れり尽くせり過ぎる。もっと不便でもいいのにな・・・。
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メリケンパークに着きました!このとき、もうカンカン照りでかなり辛くなってきてました。
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ハワイで観たカカアコのウォールアートみたいです。
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暑い~・・。+o+
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これぞ神戸!な景色と夫。
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そろそろ戻ろうか~。
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大丸前を通って・・。
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ホテルケーニヒスクローネホテル前を通って
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鳥居を通り過ぎて
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国際会館を通り過ぎて
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ホテルに戻りました。お疲れさま~。
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とにかく暑かった!Garminによると28℃でした!

Start:6時13分 Time:34分00秒 平均:6分21秒 距離:5.35km
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+++

今年のいちばん大きな目標。

「虫歯を全部治療する!」

歯医者さんが大嫌いな自分にとっては一大決心であった、虫歯でもあった親知らずを抜いたのは今週の火曜日。

頬はアメちゃんが入ってるみたいにポッテリと腫れてしまい、痛くて帰宅ランもできず。食べられるものは未だに麺ばっかり・・腫れは少しマシになってきたので、明日はランしようと思います。^^;

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7/27の旅ラン in 富山(7km) - 2019.07.31 Wed

7/27の旅ランです=333 写真の選別で疲れた(笑)
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今回お世話になったのは快適さを求めるなら安定のビジホ!ということで、ダイワロイネットホテルに2泊滞在しました。
利便性は駅まで5分という近さ!1階にはセブンイレブン、部屋も超快適!言うことなしでした。
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予報は昼から雨でしたが、朝のうちは本当に降るのかな?と思うくらいドピーカンでした。
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朝ランコースは、富山城址~運河沿い~環水公園を走ります。
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あっという間に富山城址に到着。
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中を通ります。
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お城の建物は郷土博物館。
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外周へ出てお濠へ。
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この日はとても暑かったので、日陰がとてもありがたかったです。
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松川が見えてきました。
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松川沿いを走る頃には日差しがジリジリと照り付けて汗だくになってきました。
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松川遊覧船です。
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環水公園に向かいます=333
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線路をくぐって北側へ。
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富山市総合体育館が見えてきました。
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この日は環水公園で音楽のイベントがあるらしく、体育館ではたくさんの関係者の方が準備に追われていました。
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着きました!
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早朝だったのでほとんど人はいません。
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とりあえず記念撮影。
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とても綺麗な公園です。ここができるまでさまざまな歴史があったようです。リンク先を読んでいるとブラタモリが訪れそうな内容でした。^^
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橋の上からは立山連峰がよく見えます。真夏の山々は雪がすっかり解けているので黒い影にしか見えませんが、春先なら山頂に雪が残っていてそれは綺麗な山景色だそうです。
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山をバックに記念撮影。
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そろそろ帰ろうか~。また後で来るしね。
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水辺に映った景色が綺麗です。
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美術館の前を通って戻ります。
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ランチで来る予定のレストラン。
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1階はカフェ、2階は予約必須のレストラン。残念ながら今回は満席で予約が取れませんでした。
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暑い~・・。(+_+)
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駅前の通りからも立山連峰が見えます!これには感激!そして立山連峰をかたどった街灯も素敵です。
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富山駅前を通って・・・
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富山と言えば薬売り。^^
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今回、朝ごはんをつけてなかったので、ホテルのすぐ近くにある地元で人気のパン屋さんで朝ごはんを買って戻りました。
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Start:5時43分 Time:44分33秒 平均:6分21秒 距離:7km
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この日の走行ログです。
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そして・・・お昼前にせっかく富山まで来たので、スターバックス環水公園店まで行ってきました。朝だというのに、音楽イベントがあるせいか外まで人が並んでいました。
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映えるスタバと言えばココでしょう!^^ 
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ちなみに最近では、奈良の鴻池運動公園にも同じような感じのスタバができました。

お茶した後、環水公園を少しお散歩しました。そのとき見つけた燕。
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ランチは「キュイジーヌ フランセーズ ラ・シャンス」へ。予約がとれなかったので1階のカフェに。
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夫が食べた1800円のコース。あとパンがつきます。
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デザートも結構ボリュームがあってお腹いっぱいになりました。
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どれも美味しかったのはもちろん、観光地価格かと思いきや、とても良心的なお値段でした。次回は是非、上のレストランに行ってみたいです。

食べ終わった後は前にある富山県美術館へ。
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美術館の屋上からは環水公園が一望できます。もちろん、立山連峰も。朝ははっきり見えていましたが、午後から台風が近づいていることもあって、あいにくの曇り空で見えませんでした。
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夜は、駅中にある白えび亭で白えび天丼。
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今回は旬の白えびとホタルイカが食べられましたが、次回は春先に来てブリを食べたいです!そして雪化粧した立山連峰を見てみたいです。^^

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7/27の旅ラン in 富山(富山城址公園~環水公園) - 2019.07.27 Sat

金曜日から2泊3日で富山に来ています。

台風の影響が心配でしたが、雨にも遭わずいい写真もたくさん撮れたので大満足の朝ランでした=333

立山連峰が綺麗に見えています。この景色も早朝だけでした。
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富山駅前の通りからも立山連峰が見えます。とてもきれいな街並みでした。

街灯も立山連峰。^^
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朝ラン後、ランチ前に行ってきました!

映えスタバといえばここでしょ!スターバックス環水公園店。今日は公園でイベントがあったこともあり店内はすごい人でした。
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旅ランは後日UPします。^^

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プロフィール

えど

Author:えど
奈良市在住46歳、ドAB型。ダイエットがきっかけで2011年から走り始めました。普段は、週に2~3回、夫と近所の富雄川沿いをランしています。趣味は、ラン・旅行・ダイビング・料理です。ランの目的は、表向は健康維持、ホントは可愛いランウェアを着たいので続けています。長くゆる~く続けていきたいので、タイトな目標タイムは設定しません。

2011.9 大阪城20km(1:57)
2011.12 奈良マラソン10km(0:53)
2012.2 神戸ラブランハーフ(1:47)
2012.4 津山加茂郷フル(4:34)
2012.6 わかさあじさいハーフ(2:02)
2012.10あざいお市ハーフ(2:01)
2012.12奈良マラソン(4:30)
2013.4 志摩ロードパーティハーフ(2:04)
2013.6 わかさあじさい(1:58)
2013.10 鈴鹿山麓かもしかハーフ(2:05)
2013.12 奈良マラソン(4:27)
2014.2 紀州口熊野マラソン(4:22)
2014.3 寝屋川ハーフ(2:00)
2014.5 鯖江ハーフ(1:53)
2014.10 あざいお市ハーフ(1:56)
2014.12 奈良マラソン(4:17)
2015.2 寝屋川ハーフ(1:53)
2015.4 津山加茂郷フル(3:55)
2015.5 鯖江つつじハーフ(1:57)
2015.9 村岡ダブルフル66km(9:02)
2015.10 あざいお市ハーフ(1:54)
2015.12 奈良マラソン(4:18)
2016.2 なにわ淀川ハーフ(1:57)
2016.7 明日香村トレイルラン(3:41)
2016.10 あざいお市ハーフ(1:52)
2016.12 奈良マラソン(4:43)
2017.2 マウイオーシャンフロントマラソン(2:17)
2017.4 恵那峡ハーフ(2:00)
2018.2 高知龍馬マラソン(4:21)
2018.10 高島栗マラソン(1:58)
2018.11 大阪マラソン(4:22)
2019.11 あいの土山マラソン(1:53)
2019.12 大阪マラソン(4:14)

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