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2020-04

4/4の早朝お花見ラン ~佐保川~ - 2020.04.08 Wed

先週の日曜日、自宅から車で約15分のところにある佐保川沿いをお花見ランしてきました。

満開の桜。
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三密を避けて・・・早朝出発!駐車場に車を置いてスタート=333 
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スタート時は曇り空でうすら寒い!
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おぉ~・・・満開です。
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満開の桜を見ているとコロナが別世界のことのように思えてきます。
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早く日差しが出てくれないかな。
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佐保川沿いの中でもここの踏切からの景色はとても好きです。
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ちなみにこのウェアは私のお花見ラン用ウェアです。^^
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水面に写った桜が綺麗~。これで日差しさえあれば・・><
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とりあえず自撮りで。
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可愛い枝垂れ桜も。
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記念撮影♪
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佐保川沿いの桜並木は約5km。前回は全部走りましたが、この日はショートコースで。
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少し日が差し込んできました。
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芝生の緑と淡いピンクのコントラストが綺麗!
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指さす方向に小さなドローンを発見!
小さくなってドローンの上に乗りたいなあ。
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これ以降、ようやくしっかりと日差しが出てきました!
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お花見ランはこうでなくては!
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ゴルフ場のネットと電信柱がなければ最高ですね。^^;

ウェアは上がNIKE、下がadidasでした。
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そろそろ車に戻ろうか~。
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左下の柴犬に注目!^^*
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Start:6時52分 平均:6分14秒 Time:48分40秒 距離:7.8km
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桜のトンネルと夫。
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コロナが終息してくれますように。
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この日の走行ログです。
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4/3の帰宅ラン(10km) - 2020.04.03 Fri

天気予報で日の入り時間をチェックする日々。
本日の日の入りは18時20分。これなら走って帰れる!

ってことで・・職場が変わって初めての"自宅まで"帰宅ランしました!
佐保川の桜が見ごろでした。
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あやめ池に着くころには曇っていたせいでだいぶ薄暗くなってきていたので
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一生懸命走って・・桜を楽しむ余裕もあまりなく
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家まであと数百メートルという頃にはすっかり薄暗くなっていました。
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かなりのアップダウンのあるコースなのでいいトレーニングになりました。
初めてナイキのアプリを使って記録してみました。
位置情報を取得するのに時間がかかるガーミンに比べて手軽でいいですね。

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3/24と3/25の帰宅ランと旅の予定。 - 2020.03.25 Wed

昨日の帰宅ランです=333 (5km)
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風が強くてとても寒かったのですが、綺麗な夕日が見られました。
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そして今日の帰宅ラン。(5km)
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ちょうど近鉄電車が通り過ぎました。
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空がとても綺麗でした!
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+++

この週末は、四万十さくらマラソンで高知へ行く予定でしたが、大会はコロナの影響で中止となり・・・
フェリーとホテルを予約していたので、高知へは観光だけで行くつもりでした。

なのに。。週末はあいにくの雨予報。

前回の高知もあいにくのお天気だったので、どうしても今回は晴れの中をリベンジしたかったので・・・残念ながらキャンセルすることにしました。(T_T)

この時期かかってくる電話はキャンセルばかりだろうな、、と申し訳ない気持ちで夫が電話すると、ホテルもフェリーも神対応だったそうです。それだけに心苦しい・・・。

おんちゃんへ。
高知は年内どこかで行きます!待っていてください!

そして来月予定していたハワイ。
こちらはコロナの影響でキャンセルとなりました。orz

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3/22のラン(9.5km) - 2020.03.22 Sun

本日のランです=333 珍しく午後からのスタートです。
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桜がもう咲き始めていました。
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富雄の標準木です。<ウチで勝手に決めました。^^
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長袖を着てきたことを後悔。><
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暖かったのと・・コロナ疲れか、、たくさんの人たちが走っていました。
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お昼ご飯を食べてから2時間経っていましたが、まだ消化しきれてなかったのかお腹が重い。
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いつものドコモショップ。たくさんの車が停まっていました。
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スターバックスも駐車場にテラス席もいっぱいでした。
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いつものカフェも結構な数の車が停まっていました。
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小さな桜の木は綺麗に花開いていました。
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Start:14時23分 Time:54分37秒 平均:5分45秒 距離:9.5km
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スイセンのいい香りがしました。^^
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ウェアは上下NIKEでした。
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昨日は用事があって大阪へ出たついでに、、ランチを食べにデパ地下へ行ったのですが、ガラガラでした。どの売り場も販売員の方が多くて本当に気の毒でした。。(出る頃には結構人も入ってましたが)

用事を済ませて帰る頃には人通りもすっかり多くて、、外国人旅行者と見られる方!も時折見かけました。

帰りの電車は余裕で座れるくらいの人の数でしたが、飛沫感染リスクのせいか、車内では会話する人もいなくてシーンとしていました。

今日は暖かかったこともあり、結構な台数の車も見かけました。ニュースを見ると、まだまだ感染者数は増えていますし、気を抜いたら日本も諸外国みたいになるのでは・・と思うと本当に怖い。。><

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3/20の朝ラン(6km) - 2020.03.20 Fri

本日の朝ランです=333
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今朝は風が強くて走りづらかったのですが、日差しのおかげで快適でした!
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もうベストも要りませんね。
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ヒヨヒヨ
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いつもお出迎え&お見送りしてくれるワンちゃん。
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Start:7時18分 平均:5分33秒 Time:33分20秒 距離:6km
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ウェアは上下NIKEでした。
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今日から3連休。
初日の今日と日曜日は家で過ごすか、近所のスーパーへ行くぐらい。
明日は用事で大阪まで出ますが、なるべく人混みは避けて移動するつもり。

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3/15の朝ラン(10km) - 2020.03.15 Sun

本日の朝ランです=333
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週末ランは久しぶり。早咲きの桜が満開でした!
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残念ながら高知でのさくらマラソンは中止になりましたが、フェリーの予約をとっているのでマラソンは関係なく、高知でお花見がてら旅ランをする予定です。
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少しだけ坂道コースへ。
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ガーミンによるとマイナス1℃でしたが、日差しのおかげで手袋も外して・・快適ランでした!
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桜を見ているとコロナのことを忘れますね~。
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今年は何回お花見ランできるかな。

Start:7時28分 平均:5分30秒 Time:55分7秒 距離:10km
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この日のウェアはすべてNIKEでした(^^♪
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2/24の朝ラン(6km) - 2020.02.26 Wed

祝日月曜日の朝ランです=333

この日は水たまりにうっすらと氷が張るほどの寒さでした。
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快晴のラン日和。
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お気に入りのタイツで。
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いつものワンちゃん。

チチチ・・・。と呼ぶとコチラに来ました。
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シッポを振るでもなく、愛想をふりまくわけでもなく。

いつもこんな感じです。^^
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桜のような梅?
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こうやって走っていると・・普段の生活が送れることの幸せをしみじみ感じます。
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帰りもお見送り?いつも脚をきっちり揃えています。^^
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Start:7時42分 Time:34分32秒 平均:5分44秒 距離:6km
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ウェアはすべてNIKEでした!
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2/22の朝ラン(13km) - 2020.02.25 Tue

日曜日の朝ランです=333
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この日は3月末に予定している四万十さくらマラソンに向けて・・・
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坂道盛りだくさんコースへ。
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まずは白庭台へ。
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いつもならこの電信柱にタッチして折り返すのですが、今日は168号線を南方面へ。
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これからいい季節なのに・・。ホントに早くウィルスが終息してほしいです。
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生駒市のマンホール。近未来都市?
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信号待ちにて。銀行のガラス扉に写った姿。

ちょっと、今日のウェア・・・お揃いやん。w
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さあ最後の坂道!
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長~い坂道を一気に上ります=333
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あともう一息!
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終わり~(^^♪

Start:7時15分 平均:5分47秒 Time:1時間18分 距離:13.5km
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ウェアはすべてNIKEでした!
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+++

もうすぐ四万十さくらマラソン。
毎日、公式サイトを確認していましたが、今日、新型コロナウィルスに対する対応がUPされていました。

前夜祭は中止。大会の開催は、3月2日の臨時総会で決定されるとのこと。

とりあえず出るつもりでトレーニングしていますが、この流れでは中止でも仕方ないなと。
他府県からたくさんの人が集まりますしね・・・。

ただ、大会が中止になったところで、我が家はフェリーも宿も予約しているので、観光で行こうかなと思っています。

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2/20(5km)と2/21(5km)の帰宅ラン。 - 2020.02.22 Sat

木曜日と金曜日の帰宅ランです。
こちらは2/20の帰宅ラン。生駒山越しの夕日が綺麗でした。

お天気もよく気温も高かったので快適に走れました。
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そして2/21の帰宅ラン。よく職場の走らない方からは

「仕事終わってからしんどくない?」

と聞かれますが、むしろ身体を動かすくらいがちょうどいいです。^^
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2/15の朝ラン(6km) - 2020.02.16 Sun

昨日の朝ランです=333
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すごい霧でした~。*_*
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予報は晴れると聞いていたのに・・・。
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この日も湿度のおかげで真冬の寒さはなく途中から手袋は外してました。
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南コースの梅はいつも早くから満開です。
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Start:7時23分 Time:33分58秒 平均:5分40秒 距離:6km
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美容室でカットしてもらっている間、すっかり寝てしまい・・目覚めたらかなりチョンチョンになっていました(笑)
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ウェアはすべてNIKEでした!
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プロフィール

えど

Author:えど
奈良市在住45歳、ドAB型。ダイエットがきっかけで2011年から走り始めました。普段は、週に2~3回、夫と近所の富雄川沿いをランしています。趣味は、ラン・旅行・ダイビング・料理です。ランの目的は、表向は健康維持、ホントは可愛いランウェアを着たいので続けています。長くゆる~く続けていきたいので、タイトな目標タイムは設定しません。

2011.9 大阪城20km(1:57)
2011.12 奈良マラソン10km(0:53)
2012.2 神戸ラブランハーフ(1:47)
2012.4 津山加茂郷フル(4:34)
2012.6 わかさあじさいハーフ(2:02)
2012.10あざいお市ハーフ(2:01)
2012.12奈良マラソン(4:30)
2013.4 志摩ロードパーティハーフ(2:04)
2013.6 わかさあじさい(1:58)
2013.10 鈴鹿山麓かもしかハーフ(2:05)
2013.12 奈良マラソン(4:27)
2014.2 紀州口熊野マラソン(4:22)
2014.3 寝屋川ハーフ(2:00)
2014.5 鯖江ハーフ(1:53)
2014.10 あざいお市ハーフ(1:56)
2014.12 奈良マラソン(4:17)
2015.2 寝屋川ハーフ(1:53)
2015.4 津山加茂郷フル(3:55)
2015.5 鯖江つつじハーフ(1:57)
2015.9 村岡ダブルフル66km(9:02)
2015.10 あざいお市ハーフ(1:54)
2015.12 奈良マラソン(4:18)
2016.2 なにわ淀川ハーフ(1:57)
2016.7 明日香村トレイルラン(3:41)
2016.10 あざいお市ハーフ(1:52)
2016.12 奈良マラソン(4:43)
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