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2020-07

四万十さくらマラソン2020の完走タオルと参加賞。 - 2020.04.05 Sun

今さらですが、先日届いた四万十さくらマラソン2020の完走タオルと参加賞いろいろ。
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タオルの品質がすごくいい!やっぱり今治タオルでした。
完走してかけてもらいたかったです。(T_T)
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どら焼きとお茶。職場でいただきます。
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ヒノキのいい香りがするコースター。
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旅で行った時に立ち寄った道の駅とおわの案内も入っていました。
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これは・・なんでしょうか?
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コロナの影響で中止になってしまいましたが、、来年もまたエントリーしたいです。

ただ・・・一言言いたい!

エントリー費用は、東京マラソンが返金不可としたことで、いろんな大会が追随して返金不可となりました。確かに準備には多額の費用がすでにかかっていますし、仕方がないです。でも・・全額かかったわけじゃなくて、中止になったことでかからなかった費用もあると思います。

そういう意味で、せめて今年エントリーした人には少しくらい割引きしてもいいのではないかと思いました。

応援ぽち(。・・*)σヨロシクです。

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大阪マラソン2019☆レポート - 2019.12.10 Tue

大阪マラソン2019年レポートです。

大阪マラソンは今年で9回目ですが、記念すべき新コースとしては第1回目☆
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奈良を6時半に出発=333
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森ノ宮に着いたのは7時過ぎ。
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入り口に猫がいたので撮影。
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まずはお手洗いへ。すでに行列ですが、まだマシなので行っておきます。
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日差しが!絶好のラン日和です。
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例年よりは気温高めでしたが、早朝はやっぱり寒く、荷物預けのぎりぎりまで上着を着ていました。ただ、ムートンブーツまで要らなかったかも・・・。
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職場の人が荷物預けでボランティアをされていたので、挨拶をしてからスタート地点へ移動します。すごい行列でなかなか前に進みません。
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お天気はこれ以上ないというマラソン日和!紅葉も綺麗~大阪城をバックに写真撮影。
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今年からウェーブスタートが導入されたので、Cブロックの私は9時10分スタート!行ってきます!
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今年も抽選に外れた夫はカメラマン、スタート直後のいい位置に陣取ってくれました。
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号砲が鳴ると最初の車椅子マラソンがスタートです!
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先導車のスープラが出発!
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そして9時ちょうどにABブロックがスタート!
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すごい迫力!先頭でコースに飛び出て行くのは気持ち良さそうです。
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読売テレビのアナウンサーも走っていました。
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奈良マラソンでもよく見かけたバンブルビーの仮装も!同じ人ではないと思いますが、あの仮装はほんとすごいです。
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テレビクルーを連れて走っていたので思わず撮ったようですが、芸人さんのようです。あとで職場の人に教えてもらいました。
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そしていよいよ、私たちのCDブロックがようやくスタート!後ろで並んでるときに気づかなかったのですが、写真で煙幕を知りました。
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夫発見。ここで首に巻いていた小さなマフラーを預けました。
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スタートロスは8分くらい?
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しばらく団子状態が続き、バラけたものの混雑気味。
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さてさて新コースはどんな感じかなあ?
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天神橋を超えて
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中央公会堂へ。
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ショートカットしたくなるところですが、、ここはショートカットできまへん。
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この時期は銀杏が綺麗です!
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新コースの御堂筋は沿道の応援との距離が遠かったのが残念でした。
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そろそろ夫と職場の友達が応援に立ってくれているハズ。沿道との距離が遠いので先の方ばかり見ていたら、、

「ファイトーーッ!」
聞いたことのある声が。職場の友達発見!夫も!行ってきまーす!!️
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今回、ドリンクを持っていなかったので、エイドのある場所では必ず飲むようにしました。
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仮装ランナーを見るのも大阪マラソンの楽しみのひとつ。いろいろな仮装を見ましたが、今回、マイベスト仮装はコチラの方!

「竹輪」さんです。なんで竹輪?なんだろう。写真にはうまく写りませんでしたが、下から竹輪の皮?が微妙に出ている点がクオリティ高すぎてベスト仮装でした!
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今回の新コースではこんな小さなアップダウンがところどころにあって、前のコースよりもキツく感じました。
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こちらの白ネギさん、途中で抜きつ抜かれつで何度か見かけたのですが、後半とても暑くて、大変そうでした。。
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芸能人ランナーを探すのも楽しみの1つです。こちらはセイキさん。
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沿道からモーレツに声援を受けていた富士山。
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食い倒れ太郎さん。一目見てわかりやすい仮装ランナーはたくさん声援をもらっていました。
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そして私もできるだけ沿道側を走るようにしていたので、ゼッケンの名前をたくさん呼んでもらえました!

職場の友達もお手製の応援ボードを用意してくれて、、ホントによく出来ていて、これにはめちゃくちゃ感激しました。
ほんとはアップしたいのですが、名前がばっちり書かれてあるので・・。^^;
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芦原橋まで来ました!
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ここにも夫と職場の友達が居てくれてます!
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そして、このすぐ近くの歩道橋から夫が撮った写真。銀杏と色とりどりのランナーのウエア・青空のコントラストがとても綺麗でした。
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歩道橋ではたくさんのボランティアの方が自転車を担いで反対側の歩道に渡していました。ありがとうございます。
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そして折り返してくると、歩道橋を渡った夫と友達がまたまた声援をくれました!あ!夫の職場の後輩さんもいました!
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22kmを過ぎてもバラけることなく、この人混み。
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四天王寺さんも鐘を鳴らして応援してくれていました。住職さんも総出!
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大阪マラソン名物のまいどエイドです!こちらはタコ焼き。
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たくさんのランナーでごった返していました。今回は桜餅を食べようと決めていましたが、前半で食べた大阪バナナがとても甘くて、塩気のものを食べたくなったので、この先でおしんこ巻きをいただきました。うま~。。
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あ!勘平さん発見!「勘平さーん!」

(はぃ〜。。)
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頑張りましょう!
(はぃ〜。。)
全身汗だくでかなりキツそうでした。

今回の大会で印象に残ったのは外国人ランナーの多かったこと!外国人枠が出来たのでしょうか?沿道の声援も外国人が目立ちました。

彼らの多くはゆるキャラや、仮装ランナーと一緒に自撮り写真を撮ってとても楽しそうでした。
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そして33km地点!夫の最後の応援ポイントです!この後はゴールで待っていてくれます。
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テレビクルーに囲まれた女性を発見!めっちゃ可愛い人やな。あとで確認すると毎日放送のアナウンサーでした。
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さあ、この下をくぐればあと少し!
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新コースでは大阪城がゴールです!お城が見えてくると、思っていた以上に込み上げるものがありました。
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長かったーー!
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銀杏並木をくぐり抜けてたくさんの沿道の声援を受けていよいよゴールです。
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ゴール前のいいポイントを陣取っていた夫を発見!
ただいまー!
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ゴール!
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目標タイムを少し過ぎましたが、ケガすることなく無事ゴールできました!当日のブログはコチラ。
ネットタイム:4時間14分10秒
グロスタイム:4時間16分44秒

走りながらチェックしていたコースタイム表。要所要所でチェックしていました。
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フィニッシュゲートに一礼をして私の大阪マラソン2019が終わりました。
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大阪マラソンの関係者の皆様、ボランティアの方々に、沿道で声援をくれた皆様、ありがとうございました!
とても楽しかったです!
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コース上のあちこちのポイントで応援してくれた夫の歩数計はハーフマラソンなみの歩数が記録されていました。
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さて、今回の大阪マラソン2019新コースを走ってみて・・

◎よかった点
・スタート/ゴールが同じになったこと。大阪のシンボルであるお城が見えてくることでああ帰ってきた!と思えます。
・大阪城公園から駅がすぐ近いので帰りがとても楽になりました。
・ゴールエリアで沿道の応援と距離が近くなった。(前回はゴールエリアはランナーしか入れず写真を撮ってもらうこともできなかった)

△ちょっと↓な点
・コースの幅が2車線とランナーの数に大して狭いな、と感じました。全コースのほとんどが(当たるほどではないが)結構な人混みでした。
・折り返しが多い。
・個人的に通天閣はコースに入れておいてほしかった。

そして運営は、、世界に誇れるマラソン大会だと思います!
こうしてほしい、とか何も言うこと見つかりません。
「おもてなし日本」が凝縮された大会でした。

外国人ランナーが増えて嬉しい気持ちはもちろんありますが、これでまた当選確率が減るなあ・・と思うと微妙な気持ちも。^^;

遅くなりましたが・・大阪マラソン2019レポート、以上です!

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大阪マラソン2019☆完走証とメダルと参加賞。 - 2019.12.02 Mon

大阪マラソン2019の完走メダルです!

今年はメダルの形が銀杏でした。銀杏に大阪城、ランナーを「走」の文字に掛け合わせたデザインも素敵でした!ちなみに去年はコチラ。
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裏面はコースマップです。記念すべき新コースの第1回目を走れたことは本当に嬉しいです。
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コシノジュンコさんデザインの完走タオル。個人的には去年のタオルのデザインが好きですが、lこちらも大阪城がメインにデザインされていてカッコイイです!
詳しくはレポートに書きますが、大阪城がゴールに設定されたことは新コースでいちばんよかったポイントでした。^^
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記録証はダウンロードして印刷しました。前のコースよりもキツく感じたコースでしたが、去年よりも8分も更新できていました!
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・・・奈良マラソン、もしかすると今の方が前よりいいタイム出るのでは・・うっかりエントリーしてしまいそうになる自分が怖いです。(-_-;

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大阪マラソン2019☆結果。 - 2019.12.01 Sun

行ってきました!大阪マラソン2019

たくさんの沿道の声援のおかげで完走しました~。
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さて結果ですが・・・完走証はまだダウンロードできていませんが、ランナーズアイの情報です↓

ネットタイム:4時間14分10秒
グロスタイム:4時間16分44秒
※今回初めてのウェーブスタートでCブロックの私は9時10分スタートでしたので電光掲示板タイムからマイナス10分です。
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新コースですが、事前に確認した標高データを見てナメてました。地味~なアップダウンが多くて本当に疲れました。(+_+)

また、新コースは声援が途切れるところがなく何度も何度も励まされました。
運営委員会にボランティアの皆さま、沿道で応援してくださった皆さま、本当にお世話になりました!

ありがとうございました!

たくさん写真を撮りましたが、まだまだ整理できていないのでまたそのうちにUPします。

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大阪マラソン2019受付と明日のウェアと本日の朝ラン。 - 2019.11.30 Sat

さて!いよいよ明日は大阪マラソン。朝イチで受付に行ってきました=333
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あちこちに綺麗に色づいた銀杏の木が見られました。明日の御堂筋沿いの銀杏並木も楽しみです。
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30分近く並んでゼッケンの受け取りへ。私は紫チームです。
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エキスポパークは充実していましたが何も買わずに・・・さらっと見てまわりました。
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明日の先導車は新型スープラです。
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そしてお楽しみの「まいどエイド」去年は夫にもらった補給食でお腹が満たされていたので何も取らなかったのですが、明日は桜餅は食べよう!
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+++

そして、今朝のラン。京都の旅ランから全然走ってなかったので調整で5kmだけ走ってきました。
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花壇もクリスマスモード。
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近所の木々も綺麗に色づいてました~!
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今朝はこの冬一番の冷え込みでした!
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Start:6時56分 平均:5分56秒 Time:30分11秒 距離:5km
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ウェアは上下NIKEでした!
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そして!!明日の大阪マラソンウェアはこんな感じ!いつものナイキウェアです。特別なことはせず、いつものウェア、いつものランだと思って楽しんできます♪
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去年のタイムはネットで4時間22分でした。

今年の目標タイムは4時間15分で!!
楽しんできます☆^∀^*

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あいの土山マラソン2019☆レポート - 2019.11.14 Thu

今さらですが・・あいの土山マラソン2019レポートです。

この日は絶好のマラソン日和! 会場に向かっていた男性が「この時期はいつも寒いねんけどなー。」と話されていたので、やっぱり季節外れの暑さだったようです。
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会場からすぐ近くのところに道の駅(画像右側)があり、その隣に大きな駐車場(画像左奥)があります。そこそこ早くいけば、こちらに停めることができるので、ゴールした後すぐに車に戻れるのがとても便利でした。
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道の駅からは歩道橋を渡って3分くらいのところに会場があります。
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受付はこんな感じです。申込者数は約3500名と規模の小さな大会なので並ぶことなくスムーズでした。
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会場は、スペースは小さいですが屋台もあり・ご当地もんの売り場があったりと、思っていたよりも充実していました!
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ゴールラインで記念撮影♪
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男女別でスタート時間が5分ずれます。ハーフの女子が10時45分、男子が50分スタートです。(このウェーブスタートにはモノ申したい) 
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そんなわけで夫とはここでサイナラー・・別々で走ることに。
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スタート直後は下って、すぐにまた上りがあります。
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事前にコースの高低図と、過去に参加された方のブログを見ていたので、スタート時の下り坂は極力ペースを落として走りました。

5分遅れてハーフマラソン男子がスタートです。
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このウェーブスタートのおかげでスタートからゴールまで、夫とは一緒に走ることができませんでした。><
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青土ダムの入り口6km地点まではずっと上りが続きます。
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用水路のずっと先に小さなノボリが見えます。あ~あれが青土ダムか。
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実際に走ってみてどうだったかというと、普段練習で走っている地元の坂道の方がきついかなと思いました。大きく見れば長い上り坂ですが、途中途中の細かいアップダウンがじわじわと効いてきます。

景色を楽しんでいると青土ダムまでは結構あっという間に着きました。
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ダムの入り口直前の坂道は結構きつい傾斜でした。このときは正直、ハーフマラソンでよかった!と思いました。
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鯉のぼりがたくさん泳いでいました。
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ここからしばらくは平坦コースです。
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あの先に見える坂道の先が、このコースのいちばん高い地点です。
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ダム湖畔で折り返したらあとはほぼ下りです!
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折り返す頃には曇ってきて日差しがなくなると風が冷たく段々と冷えてきました。
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あと5km!
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フルとハーフの分岐です。
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スタートが遅かったこともあり、18km地点でスタミナ切れ。><
お腹が空いてたまらなくなり・・・
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助かった!最後のエイド!

こちらでバナナをいただきました。このバナナがなかったら、ゴールまでもたなかったかも。それくらいスタミナが残っていませんでした。
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細かいアップダウンでかなり脚がやられていたところへ、追い打ちをかけるようなゴール前の上り坂(2km)の長かったこと・・・。これにはホントに歩きそうになりました。

やった~!ゴールや!
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一足先にゴールして、完走証とドリンクをもらって・・夫を待っているとキタ!

ここ最近の平日の朝練が功を奏したようで・・思っていたよりもずいぶん早く戻ってきました。

お疲れさま~!^∀^
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可愛らしいワンちゃんを発見。塩でざらざらの手をぺろぺろと舐められました(笑)
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会場の屋台できつねうどんと揚げたてコロッケを食べて生き返りました!
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さて、大会振り返り~☆

コースは噂通りのアップダウン多し。
フルマラソン前にはかなりいい練習になります。
どなたかのブログに書いてましたが「硬派な大会」の意味がわかりました。
ちょっと試しに走ってみようか、と思えるコースでないせいか、ガチランナーが多いのです。
つられて同じペースで走ってしまうとすぐに脚がやられてしまいそうです。

規模は小さいですが、運営体制がとてもしっかりとしていました。道路も交通規制されていて走りやすかったです。フルマラソンがあったのでエイドも小刻みに用意されていましたし、距離表示もちゃんとありました。沿道の応援はあまり期待していませんでしたが、地元の方々が家の前に出て声援をいただけました。景色はのどかな風景が広がっていて、田園風景と用水路沿いを、山々に囲まれたダム湖畔を走る景色もとてもよかったです。

モノ申したいのは2点。

まずひとつが、男女別のウェーブスタートはやめてほしい。><
うちは夫婦で参加したものの、別々のスタートとなり結局最後まで一緒に走れませんでした。せめてペースの同じグループごとのウェーブスタートにして欲しかったです。

そしてもうひとつ、フルマラソンとエントリーフィーが同じ・・というのがちょっと。少しくらいお値段下げてほしいです。><

それでも練習にはもってこいのコースで、この大会で自己ベストを出せたのは自信になりました。何よりも前泊無しで参加できる大会は少ないのでまた行きたいです!さぁ大阪マラソンがんばるぞ。

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あいの土山マラソン☆参加賞 - 2019.11.04 Mon

昨日走った”あいの土山マラソン2019”の参加賞です。Tシャツとご当地のお茶でした☆ ご当地食材は嬉しいですね!
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参加賞Tシャツは着ない派(夫は着る派)としては・・タオルにしてもらえるとありがたいんですけど・・・。(-_-;
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あいの土山マラソン2019☆結果 - 2019.11.03 Sun

行ってきました=333 あいの土山マラソン2019!

予報は曇りでしたが、スタート時はこの快晴☆彡 11月のこの時期に暑いくらいでした。
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で!結果は・・・

まさかの自己ベスト更新。1時間53分20秒!
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アップダウンの多いコースとは聞いてましたが、いちばんキツかったのはゴール前2kmのゆるやかな上り坂。それまでに結構頑張ったのでもう残っていませんでした。自己ベスト更新できてうれしかったのですが、、そもそも練習不足だったのでちゃんと練習していたらもっと更新できたんだろうな・・と。(-_-;

ゴール後に会場で食べたきつねうどんが空っぽの胃に沁みわたりました。
<甘いものが欲しかった夫はぜんざい
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ゴール後、温泉に入って帰るつもりでしたがもう疲れてヘトヘトだったので、まっすぐ帰ることに。帰宅後、汗を流して、シャインマスカットでお疲れさま会。<二人やけど。
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あいの土山マラソン、フルマラソン前の練習にはもってこいのコースでした!
ガチランナーが多かったのも印象に残りました。今回、男女別のウェーブスタートだったので、夫と一緒に走ることができず。写真がほとんどありません。画像少な目ですが、レポはまた後日UPします。

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2020年 四万十桜マラソンにエントリーしました。 - 2019.10.29 Tue

2泊3日の軽井沢の旅。朝ランをしたのは日曜と月曜の朝。ほぼ同じコースですが、こちらは月曜の朝ランです。
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雲場池の紅葉。早朝からたくさんの方がカメラを手に池の周りに並んでいました。
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詳細はまた後日。

+++

ところで。2020年、四万十川桜マラソンにエントリーしました!
宿も高知市内で確保しました☆

昨年走った龍馬マラソンと迷っていましたが、やはり一度出てみたかったこちらの大会にエントリーしました。
桜の満開に当たれば四万十川+桜のすばらしい景色が見られるので楽しみです。^^

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2019あいの土山マラソンの案内ハガキが届きました。 - 2019.10.18 Fri

あいの土山マラソンの案内が届きました♪
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ちなみにこの大会の日は、大阪マラソンの約1か月前。
練習のつもりでエントリーしたハーフマラソンですが、久しぶりの大会なので楽しんできます。

ハーフマラソンの翌週は大阪マラソンの3週間前で、30km走を予定しています。<これがいちばん憂鬱。(-"-;

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プロフィール

えど

Author:えど
奈良市在住45歳、ドAB型。ダイエットがきっかけで2011年から走り始めました。普段は、週に2~3回、夫と近所の富雄川沿いをランしています。趣味は、ラン・旅行・ダイビング・料理です。ランの目的は、表向は健康維持、ホントは可愛いランウェアを着たいので続けています。長くゆる~く続けていきたいので、タイトな目標タイムは設定しません。

2011.9 大阪城20km(1:57)
2011.12 奈良マラソン10km(0:53)
2012.2 神戸ラブランハーフ(1:47)
2012.4 津山加茂郷フル(4:34)
2012.6 わかさあじさいハーフ(2:02)
2012.10あざいお市ハーフ(2:01)
2012.12奈良マラソン(4:30)
2013.4 志摩ロードパーティハーフ(2:04)
2013.6 わかさあじさい(1:58)
2013.10 鈴鹿山麓かもしかハーフ(2:05)
2013.12 奈良マラソン(4:27)
2014.2 紀州口熊野マラソン(4:22)
2014.3 寝屋川ハーフ(2:00)
2014.5 鯖江ハーフ(1:53)
2014.10 あざいお市ハーフ(1:56)
2014.12 奈良マラソン(4:17)
2015.2 寝屋川ハーフ(1:53)
2015.4 津山加茂郷フル(3:55)
2015.5 鯖江つつじハーフ(1:57)
2015.9 村岡ダブルフル66km(9:02)
2015.10 あざいお市ハーフ(1:54)
2015.12 奈良マラソン(4:18)
2016.2 なにわ淀川ハーフ(1:57)
2016.7 明日香村トレイルラン(3:41)
2016.10 あざいお市ハーフ(1:52)
2016.12 奈良マラソン(4:43)
2017.2 マウイオーシャンフロントマラソン(2:17)
2017.4 恵那峡ハーフ(2:00)
2018.2 高知龍馬マラソン(4:21)
2018.10 高島栗マラソン(1:58)
2018.11 大阪マラソン(4:22)

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