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2019-11

あいの土山マラソン☆参加賞 - 2019.11.04 Mon

昨日走った”あいの土山マラソン2019”の参加賞です。Tシャツとご当地のお茶でした☆ ご当地食材は嬉しいですね!
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参加賞Tシャツは着ない派(夫は着る派)としては・・タオルにしてもらえるとありがたいんですけど・・・。(-_-;
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あいの土山マラソン2019☆結果 - 2019.11.03 Sun

行ってきました=333 あいの土山マラソン2019!

予報は曇りでしたが、スタート時はこの快晴☆彡 11月のこの時期に暑いくらいでした。
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で!結果は・・・

まさかの自己ベスト更新。1時間53分20秒!
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アップダウンの多いコースとは聞いてましたが、いちばんキツかったのはゴール前2kmのゆるやかな上り坂。それまでに結構頑張ったのでもう残っていませんでした。自己ベスト更新できてうれしかったのですが、、そもそも練習不足だったのでちゃんと練習していたらもっと更新できたんだろうな・・と。(-_-;

ゴール後に会場で食べたきつねうどんが空っぽの胃に沁みわたりました。
<甘いものが欲しかった夫はぜんざい
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ゴール後、温泉に入って帰るつもりでしたがもう疲れてヘトヘトだったので、まっすぐ帰ることに。帰宅後、汗を流して、シャインマスカットでお疲れさま会。<二人やけど。
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あいの土山マラソン、フルマラソン前の練習にはもってこいのコースでした!
ガチランナーが多かったのも印象に残りました。今回、男女別のウェーブスタートだったので、夫と一緒に走ることができず。写真がほとんどありません。画像少な目ですが、レポはまた後日UPします。

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2020年 四万十桜マラソンにエントリーしました。 - 2019.10.29 Tue

2泊3日の軽井沢の旅。朝ランをしたのは日曜と月曜の朝。ほぼ同じコースですが、こちらは月曜の朝ランです。
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雲場池の紅葉。早朝からたくさんの方がカメラを手に池の周りに並んでいました。
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詳細はまた後日。

+++

ところで。2020年、四万十川桜マラソンにエントリーしました!
宿も高知市内で確保しました☆

昨年走った龍馬マラソンと迷っていましたが、やはり一度出てみたかったこちらの大会にエントリーしました。
桜の満開に当たれば四万十川+桜のすばらしい景色が見られるので楽しみです。^^

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2019あいの土山マラソンの案内ハガキが届きました。 - 2019.10.18 Fri

あいの土山マラソンの案内が届きました♪
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ちなみにこの大会の日は、大阪マラソンの約1か月前。
練習のつもりでエントリーしたハーフマラソンですが、久しぶりの大会なので楽しんできます。

ハーフマラソンの翌週は大阪マラソンの3週間前で、30km走を予定しています。<これがいちばん憂鬱。(-"-;

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大阪マラソン抽選結果☆ - 2019.06.21 Fri

いい素材があるときはこれに限ります♪ 大きなシイタケと北海道で買ってきたアスパラがあったので・・・

蒸篭蒸し。豚バラ、モヤシ、シイタケ、アスパラ、カボチャを入れました。カボチャだけ先に入れて2分多めに蒸しておきました。
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蒸篭蒸しは簡単で美味しいしヘルシーでいいのですが、綺麗に並べられない。
まんべんなく蒸気が行き渡るように重ねているとこうなってしまうんです。
(-_-;
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豚バラも甘いし、アスパラもちょうどいい食感でした!ポン酢と柚子胡椒でいただきました。
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+++

ところで。

今日は大阪マラソンの抽選発表の日だったんですね。お昼休みに、夫から・・
「今年も外れた・・」
とLINEが来たので、私もコンビニのサンドイッチを食べ終わったところで、

(どうせあかんやろ。)

と、大阪マラソンの専用サイトにログインすると・・・。

そこにはまさかの「当選」の文字が!!!

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去年は夫が当たったeonet当選枠を譲ってもらい、記念すべき最後のコースを走ることができて、今年は自ら当選して、またしても記念すべき最初のコースを走れるなんて。

\(^∀^)/\(^∀^)/\(^∀^)/

というわけで・・・外れた夫は今年もサポーター。
30km走に付き合ってもらうことになりそうです。( ̄∀ ̄)b

大阪マラソンに出走される方、お互いに頑張りましょう!



あ。そうそう、神戸マラソンは二人とも外れました。チーン
(神戸はホントに縁がない・・・orz)

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大阪マラソン2018☆レポ(後半) - 2018.12.02 Sun

大阪マラソン2018☆レポート後半です。
・完走証と感想はコチラ。
・レポート前半はコチラ。

道頓堀まで来ましたー!御堂筋を逆走できるのはこの日だけ。普段は観光客だらけの歩道もこの日はさすがに少なかったです。
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本町の阪神高速高架下では職場の方がいて応援してくれました。(^^)
大きな大会では応援側からランナーを見つけるのは仮装でもしてない限り、かなり難しいです。あらかじめ立っている場所と何か目印を聞いて見つける方が確実なので、前日にLINEで聞いておきました。^^
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証券取引所前ではカニ軍団? 沿道の人たちもいろんな仮装をされているので見ていて飽きません。
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10km地点のエイドでは職場の人たちがボランティアしていると聞いていたので立ち寄ることに。
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長い長いエイドの先に、、いました!
「あーーーっ!!いってらっしゃい!」
「行ってきます=333」

無事会えました。(^^)
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中之島公会堂の手前には夫がいてくれてます。見えた!目印は青いダウンとお手製のGO GO団扇。
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夫カメラより。
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おーい!
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朝早起きしてパン1枚しか食べていなかったので、10km超えたあたりで既にスタミナ切れ。
家から自分で作った一口サイズのおにぎりを受け取りました。塩が効き過ぎくらいでちょうどよかったです。
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次の応援ポイントは大国町の交差点。この日のために夫は土日で使える地下鉄乗りホーダイ切符を買っていました。
大阪マラソンは地下鉄の駅から歩いてすぐの場所で応援できるので、沿道の声援が多いのもわかります。
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そして27kmのエイドの先でもいてくれました。もちろんどこで応援するか前日に決めていたのですぐに見つけられました。

「お疲れさーん。」
「ひぃー疲れたわあ。」
ここでは有田みかんをもらいました。(^^)
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そして待ってました!32km地点のまいどエイドです!めっちゃ楽しみにしていたのに・・・これまでに食べたおにぎり・大阪プチバナナ・みかん1.5個でそこそこ満たされていたので、厳選して食べることに。

美味しそうだったアイスキュウリ。食べずに写真だけ。
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お稲荷さん!あー美味しそう・・・。でも胃がしんどくなると困るのでやめておきました。(><)
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ドーナツにコロッケもありました!
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らっきょうまで。^^ 結局、、パイナップルをいただきました。^^ やっぱり走ってるときは果物とおにぎりが嬉しいです。
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こんな豪華な仮装まで!遠目から見てもかなり目立ってましたよ!ベルばらでしょうか?
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「南港」の標識が見えると、ようやくゴールまであと少し・・と嬉しくなってきました。

そしてこの地点では、普段のランでご一緒した夫の後輩さんにも会えました!^^

ゴールまであと3〜4kmのところで、足の裏がジンジンして、臀部にかなり痛みが出てきました。ハムストリングもパンパンです。
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と、ここでTVクルー発見!

また加地さんと遭遇。何度か抜きつ、抜かれつつ、でしたがこの南港大橋で抜きました。(^^)
あとで元日本代表のサッカー選手だと知り、余計に嬉しかったです。笑
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これがあの南港大橋!奈良の白川大橋に比べたら短いし勾配も緩かったです。
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歩き始める人多数、、。もちろん私もかなりヘトヘトでしたが、なんとか止まらず走りきりました。ここさえ過ぎればあとはゆっくりゴールまで楽しむだけです。
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ここの沿道の声援もすごかったです。
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そしてここでも職場の人が!(^^) 本町の次はここだと聞いていたので、おかげで最後まで楽しめました。
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なんと!貞子さんです。このヅラと服装はかなり走りにくかったのでは。。^^;
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あと3km!あとは40km地点で夫がいてくれるはず。
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そして、、私を待っている間。夫カメラが、カッちゃんこと勝俣さんを激者!
脚を痛めたのか?かなりヘトヘトな状態。スタッフさんの肩を借りて歩いていたようです。
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もうすぐや!ゴール行っとくわ。
はーい!
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あともう少し!
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コスモタワーが見えてくると、、やれやれ。あーーー!座りたい。。
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初めての大阪マラソン、昨日受付に来たばかりなのに、あっという間やったなあ〜。
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フィニッシュラインが見えました!4時間半を切れそうです。
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おーい!ゴールしちゃうよ?あれ?夫はどこかな?
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最初から最後まで楽しめました!
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ゴール後には(芸能人を待ち構える?)カメラの多いこと。
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動画のキャプチャー画像も。
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この日のラップタイムです。^^
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ゴール後、夫からRRR・・・
「ごめん!ゴール近くまで来てんけど、規制線張られてて一切入られへんかった・・・。orz」

40km地点からゴール付近まで来たけれど、そこからさらにずいぶんと迂回させられたようで、、ゴールに間に合うように。。と走り回ってくれたようで、フルマラソンを走った自分と同じくらい汗をかいてました。^^; ようやく会えたのは会場から出たところでした!
お疲れさま~!

初めての大阪マラソン、前日の受付も含めて、スタートからゴールまでずっと楽しかったです。今回は超ラッキーで走ることができましたが、来年も懲りずに申し込みます!^^

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大阪マラソン2018☆レポ(前半) - 2018.11.29 Thu

お待たせしました(^^♪ 写真中心の大阪マラソン2018レポです。感想はコチラ。
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初大阪マラソンで記念すべき最後のコース。スタートは大阪城公園。来年はここがゴールになります。
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8時前には会場入りしました。
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付き添いの人が入れるのはココまで。
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前日の受付でつけてもらったセキュリティバンドが見えるように腕を高く上げて入場します。
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じゃあ行ってくる~!
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私のスタート位置Dで並びます。
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上空では報道ヘリがあちこち飛んでいます。
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大阪マラソンにはこんな頼もしい人たちも。^^
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このバスには乗りたくない。(><)
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一方、夫は・・。なかなかいいポジションをゲットしておりました。^^
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8:55分、車いすマラソンがスタートしました=333
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躍動感あふれる写真!すごい勢いで飛び出して行きます。
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そしていよいよフルマラソンもスタート!
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貞子さんも走ります。^^
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奈良マラソンでも見ました。バンブルビーさん。毎回思いますが、ホントにすごいです。そして、後ろを走るサラリーマンさん、レース半ばでしばらく私の前を走っていたのですが、スーツにビジネスシューズで走って、新聞片手に時折、時計を見ながら走る姿は芸が細かい!!と感心してました(笑)
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人気の仮装です、スパイダーマンも。^^
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そして号砲から遅れること約5分・・私もスタートです!
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スタート位置には芸能人がいっぱい。TKOのお二人と武井壮さん。他にも水泳の寺川綾さんもお見かけしました!
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行ってきまーす!
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カメラを向けるとアンミカさんがスマイルしてくれました。^^
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報道陣もいっぱいです!さすがは大阪マラソン。
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行ってきまーす。<夫カメラより。
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スタートして15分くらいのところで早速TVクルー発見!
誰やろ?
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ブラマヨの小杉さんでした!隣に医師ランナーがピッタリと張り付いてました。
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まだ2.5kmくらいのところでしたが、すでに汗だくでヒーハー状態でした。(><) 仕事とは言え・・・大変だなと思いました。
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またもやテレビクルー発見!あ!

す・またん(関西ローカルのニュース番組)のニュース解説の野村明大さんです!
「明大さん、頑張ってー!!」
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「おーい!」夫カメラより、5km地点にて☆

「あ、これ持ってて~!」スタート時に付けていた手袋を渡しました。
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大阪マラソンでは応援者の仮装も目立ちました!おかげで楽しかったです!
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個人的には・・この日の仮装大賞はこちらのお二人。イッテQのイモトさんとお祭り男の宮川大輔さん。
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とてもスタイルがよくて思わずシャッターを切ったのはこちらのお方!もちろん男性です。脚が細くてウエストも細い!そしてセーラー服がとても似合ってました。前から見たかったな~・・。^^;
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またもやTVクルー発見!
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イケメンさん!名前がわからず、帰宅後調べてみたら・・元ガンバ大阪の加地選手でした!
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写真が多いので後半に続きます!

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大阪マラソン2018☆完走証とメダルと感想。 - 2018.11.26 Mon

恒例の完走証とメダルです。
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レリーフは、銀杏に大阪城・ランナー・車椅子ランナーがバランスよく配置されていて、重厚感のあるとても素敵なデザインです。
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裏側はコース図。今回は夫を始め、応援してくれる人を探すために、何度も何度もコース図を見ました。それだけにこのコースのレリーフは思い出深いです。
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完走証は自宅でダウンロードして印刷しました。これなら並ばなくてもいいので楽チンです。
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少し長くなりますが大阪マラソン2018の感想です。

●運営
ニュースで昨日は約32000人のランナーが参加したと知り、改めて大会運営の素晴らしさに驚きました。
過去の大会でいろんな声を吸い上げて改良に改良を重ねられたのでしょうか。私たちは、前日に受付に行きましたが、受付もあっという間に終わりました。スタートまでの誘導や距離表示はもちろん、エイドは充実していて文句のつけようがなかったです。これだけの数のランナーをスムーズに誘導してスタートからゴールまで導くのにどれだけの準備期間やたくさんの方々の苦労があったかと思うと本当にすごいです。
外国人ランナーの多さにも驚きましたが、世界にも誇れる大会だと思いました。そんな大会に参加できて本当に良かったです。
ボランティアの方々も皆さん熱心に応援してくださいました。

●トイレ
トイレの数は必ずと言っていいほど、少ないという声がありますが、ここはランナーの準備次第かなあと感じました。
コース上には次のトイレまで2キロ以上空いてる箇所はなく、不足感は感じなかったです。確かに並んでるところは多かったですが、空いててすぐに入れそうなところもたくさんありました。私はそらそろトイレかなと感じたらなるべく早めに探し始めました。並んでいたら、次のトイレ行こう、と余裕を持って探すように心がけました。
ちなみに今回、3回、トイレに寄りましたがトータルで五分程度のロスで済みました。

●応援者目線
夫によると、大阪マラソンは応援者にも優しい大会だったようです。アプリをダウンロードしてゼッケンナンバーを登録すればランナーの位置をほぼリアルタイムで正確に把握できるのでとても便利だったようです。週末乗りホーダイ切符で地下鉄を乗り継ぎ、コース上の4箇所で応援してくれました。
同じような方はたくさんいて、地下鉄はすごい人だったようです。

●コース
多少の坂はありますが、過去5回の奈良マラソンで鍛えられていたおかげで、正直、坂道は楽勝に感じました。もちろん練習不足だったので、35km辺りから、臀部からハムストリングにかけてかなり痛みを感じましたが、それでも完走できたのは奈良マラソンさまさまだと思います。
景色は御堂筋の銀杏並木はやっぱり最高に気持ちがいいです!とてもいい体験をさせてもらいました。

●エイド
ものすごく充実していました!
大阪プチバナナ、干し梅、羊羹、桜餅、らっきょう、コロッケ、チョコ、たこ焼き、いなり寿司、しんこ巻き、アイスキュウリ、パイナップルなど書ききれないほどの種類がありました。
私はプチバナナとパイナップルをいただきました。夫エイドでおにぎりとみかんを貰って食べていたのでお腹が膨れてしまい、肝心のエイドを堪能できませんでした。トホホ
ドリンクは、水、スポーツドリンクの他に、スプライト、ファンタグレープ、コーラ、爽健美茶などがありました!
私は過去の大会でスポーツドリンク(←バーム・ポカリ)を飲みすぎて気分が悪くなって以来、うけつけなくなってしまい、アセロラドリンクを持って走りました。それだけに炭酸系はとても嬉しかったです。

●最後に
フルマラソンと言えば、毎度ラスト3kmの長いこと、、と感じるものですが、大阪マラソンではそれを感じることがありませんでした。(おんちゃんの言ってたことはホントでした!) 随所に応援してくれる人がいたこともありますが、ランナーや沿道の方の仮装など楽しみがたくさんあったからだと思います。いつも地方のマラソン大会ばかりでしたので、こういう大規模な大会はとても貴重な体験でした。どの大会も素晴らしいですが、、
ただ・・このカテゴリーだけは、自分の中のランキングはやっぱり変わりません!

★達成感No.1 奈良マラソン
あの寒さとアップダウンのあるコースを克服した後のゴールは格別です。

★エイドNo.1 高知龍馬マラソン
柚子ジュースとかつお飯は忘れられません。

★不動のNo.1 津山加茂郷マラソン
夫婦で初フルマラソン+私は初サブ4。夫も自己ベスト。忘れられない大会です。

そして・・・最後の最後に
貴重な体験をさせてくださったケイ・オプティコムさんに感謝!<キャンペーン当選
出走権を譲ってくれた上にコース上のあちこちを移動して応援してくれた夫にも感謝!
そしてこのような素晴らしい大会を運営してくださった関係者の皆様をはじめ、ボランティア、沿道で応援してくださった方々、本当にありがとうございました。

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大阪マラソン2018☆結果。 - 2018.11.25 Sun

完走しました!大阪マラソン2018!
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タイムは
グロス:4時間27分29秒
ネット:4時間22分44秒
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夫はあちこちに移動して応援して写真を撮ってくれましたが、ランは私一人だったのでコース上の写真はほとんどありません。
今回のレポはさらっとで。^^

取り急ぎの報告でした~!

hikiさんへ:
スタート後の3km周辺で(あ!)と気づいたときには通りすぎていて、止まるのも危なかったのでそのまま通りすぎてしまいました!
奈良マラソン、頑張ってくださいね。^^

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いよいよ明日は初めての大阪マラソン! - 2018.11.24 Sat

いよいよ明日です!

初めての大阪マラソン。そして記念すべきは、最初で最後のコースを走ること。^^ 参加賞のTシャツ、とても細身で袖の形も可愛いです。
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明日のウェアですが、私はいつものランウェアで。^^; 走りやすさ重視です。安定のナイキ。安心のナイキで。
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15時頃、受付に行ってきました。
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ゼッケンの受け取りはめっちゃスムーズであっという間に終わりました。
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明日まで取り外すことができません。
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お楽しみのまいどエイド。
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いちばんのお楽しみは一口サイズの桜もち。どうか残ってますように。
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充実してます。
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あとお稲荷さんも食べたい。
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明日は沿道に、夫を始め、夫同僚の後輩さん、職場の方と・・何か所かで応援してくれます。エイドにも職場の方がいます。こんなに楽しみがある大会は初めてなので、タイムは気にせず楽しんできます。(^^♪

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プロフィール

えど

Author:えど
奈良市在住45歳、ドAB型。ダイエットがきっかけで2011年から走り始めました。普段は、週に2~3回、夫と近所の富雄川沿いをランしています。趣味は、ラン・旅行・ダイビング・料理です。ランの目的は、表向は健康維持、ホントは可愛いランウェアを着たいので続けています。長くゆる~く続けていきたいので、タイトな目標タイムは設定しません。

2011.9 大阪城20km(1:57)
2011.12 奈良マラソン10km(0:53)
2012.2 神戸ラブランハーフ(1:47)
2012.4 津山加茂郷フル(4:34)
2012.6 わかさあじさいハーフ(2:02)
2012.10あざいお市ハーフ(2:01)
2012.12奈良マラソン(4:30)
2013.4 志摩ロードパーティハーフ(2:04)
2013.6 わかさあじさい(1:58)
2013.10 鈴鹿山麓かもしかハーフ(2:05)
2013.12 奈良マラソン(4:27)
2014.2 紀州口熊野マラソン(4:22)
2014.3 寝屋川ハーフ(2:00)
2014.5 鯖江ハーフ(1:53)
2014.10 あざいお市ハーフ(1:56)
2014.12 奈良マラソン(4:17)
2015.2 寝屋川ハーフ(1:53)
2015.4 津山加茂郷フル(3:55)
2015.5 鯖江つつじハーフ(1:57)
2015.9 村岡ダブルフル66km(9:02)
2015.10 あざいお市ハーフ(1:54)
2015.12 奈良マラソン(4:18)
2016.2 なにわ淀川ハーフ(1:57)
2016.7 明日香村トレイルラン(3:41)
2016.10 あざいお市ハーフ(1:52)
2016.12 奈良マラソン(4:43)
2017.2 マウイオーシャンフロントマラソン(2:17)
2017.4 恵那峡ハーフ(2:00)
2018.2 高知龍馬マラソン(4:21)
2018.10 高島栗マラソン(1:58)
2018.11 大阪マラソン(4:22)

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