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2012-03

2012年☆津山加茂郷フルマラソン - 2012.03.22 Thu

ついに来ました~

032201.jpg

ジョギングを始めて1年半。まさか運動嫌いの自分がフルマラソンに出るなんて。(-。-;
走る人を見ては「走って何が楽しいんやろ・・・」と・・・。

人生何があるかわかりません。

4月の津山マラソンはちょうど桜が見頃のようで、ウチは旅先でのお天気運がかなりいいのでホントに楽しみです

で。肝心のマラソンコースですが、去年のレポートや、コース図を見てると前半はほぼ坂道 このために普段のコースに坂道を取り入れてました

完走までの戦略なんてタイソーなものはありませぬ。(-。-;

・スタート時の団子状態でもすり抜けて人の前に行かない。
<小出さんの本に書いてあったのですが、これだけでも無駄なエネルギーを使うようです。

・6~7分/kmくらいを目安に走る。前半がずっと坂道なので、あくまでも目安です。その後、下り坂があって最後の4kmが、緩やかな坂道でここが一番キツイらしい
何キロもの坂道なんて、普段のコースにはないので不安ではありますが。。できるだけ止まらずに走り切りたいなぁ~。(><;

泣いても笑ってもあと3週間

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プロフィール

えど

Author:えど
奈良市在住45歳、ドAB型。ダイエットがきっかけで2011年から走り始めました。普段は、週に2~3回、夫と近所の富雄川沿いをランしています。趣味は、ラン・旅行・ダイビング・料理です。ランの目的は、表向は健康維持、ホントは可愛いランウェアを着たいので続けています。長くゆる~く続けていきたいので、タイトな目標タイムは設定しません。

2011.9 大阪城20km(1:57)
2011.12 奈良マラソン10km(0:53)
2012.2 神戸ラブランハーフ(1:47)
2012.4 津山加茂郷フル(4:34)
2012.6 わかさあじさいハーフ(2:02)
2012.10あざいお市ハーフ(2:01)
2012.12奈良マラソン(4:30)
2013.4 志摩ロードパーティハーフ(2:04)
2013.6 わかさあじさい(1:58)
2013.10 鈴鹿山麓かもしかハーフ(2:05)
2013.12 奈良マラソン(4:27)
2014.2 紀州口熊野マラソン(4:22)
2014.3 寝屋川ハーフ(2:00)
2014.5 鯖江ハーフ(1:53)
2014.10 あざいお市ハーフ(1:56)
2014.12 奈良マラソン(4:17)
2015.2 寝屋川ハーフ(1:53)
2015.4 津山加茂郷フル(3:55)
2015.5 鯖江つつじハーフ(1:57)
2015.9 村岡ダブルフル66km(9:02)
2015.10 あざいお市ハーフ(1:54)
2015.12 奈良マラソン(4:18)
2016.2 なにわ淀川ハーフ(1:57)
2016.7 明日香村トレイルラン(3:41)
2016.10 あざいお市ハーフ(1:52)
2016.12 奈良マラソン(4:43)
2017.2 マウイオーシャンフロントマラソン(2:17)
2017.4 恵那峡ハーフ(2:00)
2018.2 高知龍馬マラソン(4:21)
2018.10 高島栗マラソン(1:58)
2018.11 大阪マラソン(4:22)

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