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2012-06

☆5/30のラン(10km)と『わかさあじさいマラソン』 - 2012.06.01 Fri

軽井沢レポートでランのログをUPできなかったんで本日UP 
一昨日の水曜日に、6/3のハーフマラソン前の最終調整ランへ行ってきました 水曜日は仕事が休みで一人ランにつき、写真はナシ コースは富雄川沿いを北へ、突き当たりをならやま通りを通って川に戻ってくる10キロコース

実はこの日、朝ソファでウトウトしたせいで寝違えて首に激痛が… 走りながら治るかと思いきや、微妙な振動でかなり痛い 一晩寝たら治るやろ~( ̄▽ ̄;と思ったら甘くて・・今朝になっても痛くて首が回らず 出勤前に、整骨院へ
針・電気・マッサージをやってもらってすっきりんこ

日曜日はいよいよ『わかさあじさいマラソン』

060102.jpg

距離はハーフ。日曜日はかなり暑くなるらしいので・・目標タイムは2時間以内( ̄▽ ̄;
レポートは月曜日UP予定デス

おまけ★昨日の晩御飯。明日は予約投稿でレシピUPします
(焼きナス・いんげんの豚肉巻き・厚揚げの炒め煮)写真が全部ぶれてた・・(T▽T)
060101.jpg

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プロフィール

えど

Author:えど
奈良市在住45歳、ドAB型。ダイエットがきっかけで2011年から走り始めました。普段は、週に2~3回、夫と近所の富雄川沿いをランしています。趣味は、ラン・旅行・ダイビング・料理です。ランの目的は、表向は健康維持、ホントは可愛いランウェアを着たいので続けています。長くゆる~く続けていきたいので、タイトな目標タイムは設定しません。

2011.9 大阪城20km(1:57)
2011.12 奈良マラソン10km(0:53)
2012.2 神戸ラブランハーフ(1:47)
2012.4 津山加茂郷フル(4:34)
2012.6 わかさあじさいハーフ(2:02)
2012.10あざいお市ハーフ(2:01)
2012.12奈良マラソン(4:30)
2013.4 志摩ロードパーティハーフ(2:04)
2013.6 わかさあじさい(1:58)
2013.10 鈴鹿山麓かもしかハーフ(2:05)
2013.12 奈良マラソン(4:27)
2014.2 紀州口熊野マラソン(4:22)
2014.3 寝屋川ハーフ(2:00)
2014.5 鯖江ハーフ(1:53)
2014.10 あざいお市ハーフ(1:56)
2014.12 奈良マラソン(4:17)
2015.2 寝屋川ハーフ(1:53)
2015.4 津山加茂郷フル(3:55)
2015.5 鯖江つつじハーフ(1:57)
2015.9 村岡ダブルフル66km(9:02)
2015.10 あざいお市ハーフ(1:54)
2015.12 奈良マラソン(4:18)
2016.2 なにわ淀川ハーフ(1:57)
2016.7 明日香村トレイルラン(3:41)
2016.10 あざいお市ハーフ(1:52)
2016.12 奈良マラソン(4:43)
2017.2 マウイオーシャンフロントマラソン(2:17)
2017.4 恵那峡ハーフ(2:00)
2018.2 高知龍馬マラソン(4:21)
2018.10 高島栗マラソン(1:58)
2018.11 大阪マラソン(4:22)

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