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2012-09

☆自宅で簡単マルゲリータ◆本日のラン(5.13km) - 2012.09.12 Wed

初めて(HARMANのグリルを使って)ピザを焼いてみました
このグリル用の調理プレート(別売り)があればピザが焼けると書いてあったので一度やってみたかった。

090901.jpg

用意するものは・・もちろんすべて出来合いのもんばかり( ̄▽ ̄;
オリーブオイル、生地(ピザシート)、トマトソース、モッツアレラチーズ、生ハム、バジル

・まずピザシートにトマトソースとモッツアレラチーズを乗せて・・

090903.jpg

・生ハムも乗せたら、上からオリーブオイルを回しかけて・・

090904.jpg

・調理プレートをグリルにセットして・・7分程度焼く

090905.jpg

残り1分のところでバジルを散らして出来上がり~っと
そりゃ店で食べる方が美味しいに決まってますが、家でこれだけできれば十分
美味しかった☆ また作ろうっと

090906.jpg

***

本日のランは、この秋始まって一番涼しかった
快適ランでした

Start:5時31分 タイム:29分52秒 平均:5分50秒 距離:5.13km

091201.jpg

秋(コスモス)見つけた

091202.jpg

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プロフィール

えど

Author:えど
奈良市在住45歳、ドAB型。ダイエットがきっかけで2011年から走り始めました。普段は、週に2~3回、夫と近所の富雄川沿いをランしています。趣味は、ラン・旅行・ダイビング・料理です。ランの目的は、表向は健康維持、ホントは可愛いランウェアを着たいので続けています。長くゆる~く続けていきたいので、タイトな目標タイムは設定しません。

2011.9 大阪城20km(1:57)
2011.12 奈良マラソン10km(0:53)
2012.2 神戸ラブランハーフ(1:47)
2012.4 津山加茂郷フル(4:34)
2012.6 わかさあじさいハーフ(2:02)
2012.10あざいお市ハーフ(2:01)
2012.12奈良マラソン(4:30)
2013.4 志摩ロードパーティハーフ(2:04)
2013.6 わかさあじさい(1:58)
2013.10 鈴鹿山麓かもしかハーフ(2:05)
2013.12 奈良マラソン(4:27)
2014.2 紀州口熊野マラソン(4:22)
2014.3 寝屋川ハーフ(2:00)
2014.5 鯖江ハーフ(1:53)
2014.10 あざいお市ハーフ(1:56)
2014.12 奈良マラソン(4:17)
2015.2 寝屋川ハーフ(1:53)
2015.4 津山加茂郷フル(3:55)
2015.5 鯖江つつじハーフ(1:57)
2015.9 村岡ダブルフル66km(9:02)
2015.10 あざいお市ハーフ(1:54)
2015.12 奈良マラソン(4:18)
2016.2 なにわ淀川ハーフ(1:57)
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