本日のラン（10km）とお料理教室 - 2012.10.31 Wed

昼から予定があったので朝のうちに走ってきました　日差しが強く、思っていたよりも暑かった

Start：9時20分　タイム：1時間1分34秒　距離：10.04km　平均：6分8秒

これで今月の総ラン距離１５３km、目標（１５０km超え）は達成できた・・ほっ（￣д￣；

いよいよ今週末に、夫、夫同僚と奈良マラソン本コースを（一部ショートカットして）走ります。ショートカットする距離は・・最初の５kmほどらしい。ってことは。３５kmオーバー・・・　最後まで走れるのか、かなり不安ではありますが　真夏の早朝ランの成果が出るのか？楽しみでもあります。

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今日はお料理教室でした　そもそもお料理教室に通おうと思ったきっかけは、魚料理を充実させたかったから。夏場は魚レシピがほとんどなく・・今日は待ちに待った魚料理の日

初めてのアジの三枚下ろしとつぼ抜き。どちらも思っていたよりも簡単で綺麗にできた　でも・・これは近いうちに復習しておかなくては忘れそうなので　あまり間をおかず何度かやってみて（青魚好きの夫のためにも）モノにしたいと思いマス☆

・鯵ごはん／鯵のつみれ汁
・鯵の焼き漬け
・青菜と油揚げの煮浸し



今回のレシピは・・・もひとつでした　これは美味しかった・・　ただ復習したいかといえば・・そうでもないかな（￣▽￣；



これは美味しかった☆　復習する時は茗荷や大葉を入れてみよ



ところで。お料理教室のメンバーは毎回違うので、今日はどんなメンバーかな、と楽しみでもあるのです。お料理は大体若い女性が多く、今日も同じグループに若い女性がいました。で、この彼女がかなり面白く、先生の説明が終わって次の手順に移るたびに、必ず質問をする。その内容が・・・

（それって今説明してたよね？（￣▽￣；）

そして三枚下ろしの終わった魚は・・・　イヤ、つみれにするからいいのか（爆）

（・・・聞いてないだけじゃなく（先生の手元）見てもないよね？（￣▽￣；）

心の中でかなりツッコんでいました。天然な方なのか・・今日はかなり面白かった

応援ぽち(。・・*)σヨロシクです。