本日のラン(10km)とお料理教室 - 2012.10.31 Wed


Start:9時20分 タイム:1時間1分34秒 距離:10.04km 平均:6分8秒
これで今月の総ラン距離153km、目標(150km超え)は達成できた・・ほっ( ̄д ̄;
いよいよ今週末に、夫、夫同僚と奈良マラソン本コースを(一部ショートカットして)走ります。ショートカットする距離は・・最初の5kmほどらしい。ってことは。35kmオーバー・・・


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今日はお料理教室でした


初めてのアジの三枚下ろしとつぼ抜き。どちらも思っていたよりも簡単で綺麗にできた


・鯵ごはん/鯵のつみれ汁
・鯵の焼き漬け
・青菜と油揚げの煮浸し

今回のレシピは・・・もひとつでした



これは美味しかった☆ 復習する時は茗荷や大葉を入れてみよ


ところで。お料理教室のメンバーは毎回違うので、今日はどんなメンバーかな、と楽しみでもあるのです。お料理は大体若い女性が多く、今日も同じグループに若い女性がいました。で、この彼女がかなり面白く、先生の説明が終わって次の手順に移るたびに、必ず質問をする。その内容が・・・
(それって今説明してたよね?( ̄▽ ̄;)
そして三枚下ろしの終わった魚は・・・

(・・・聞いてないだけじゃなく(先生の手元)見てもないよね?( ̄▽ ̄;)
心の中でかなりツッコんでいました。天然な方なのか・・今日はかなり面白かった

応援ぽち(。・・*)σヨロシクです。


