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2012-11

本日のラン(35km)☆奈良マラソンコースにて - 2012.11.04 Sun

脚パンパンの・・・激疲れ・・・_| ̄|○ とり急ぎ、本日のランレポートを

お天気は快晴 集合場所は、奈良マラソン会場に8時半

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今日のメンバーは夫、夫同僚、私の5人。夫同僚からコース説明を受けるも、ものすごい方向音痴なため、自信ゼロ・・ ちなみに今日の試走コースは、最初の折り返し5kmはショートカットし、天理を目指して、試走不可のコースは迂回し、それ以外は基本的に本番と同じコースで、天理市内の適当なところで折り返してくるコース

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今日はよろしくお願いします 夫+同僚で。

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夫と。

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ではそろそろ行きますか~!日差しが結構出てきたのでこりゃキツくなりそ

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と、県庁に差し掛かったところで、向かいの道に渡れず、地下道をくぐる。

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正倉院展があるせいか人通りが多い

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夫同僚のお二人はハイペースでとっくに離され、ウチと同じくらいのペースのUさんと最初の数キロは走っていたものの、トイレ休憩に行かれ、私たちは先を行く。・・と、どうやらいきなり道を間違えたようで・・すぐに修正し、結局Uさんと合流

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ところどころに奈良マラソンののぼりがあちこちに・・

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初フルマラソンの津山の雰囲気に少し似てるなぁ・・と思いながら走る。普段は車で何気なく通っている道だけど、自分の足で走るとこんなにのどかでいいところやったんや~と思う

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Uさん、夫、私の順番でしばらく走る。

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脚はだるいけど、まぁ大丈夫。

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天理大学のキャンパス内は試走不可のため、迂回して白川ダム方面へ。

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白川ダム

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11.5km地点。白川大橋は本番でも往復を走ることになる。結構キツイ坂道。

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白川大橋からの下りが約2~2.5kmとめちゃくちゃ長く・・、帰りはこれを全部上ることになる 多分、ここが一番キツイ。下りながら心が折れる そろそろ天理市内?もう入っているのか?

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長いな~。。もうすぐ折り返し地点

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天理市内は思っていたよりも紅葉が進んでいてとても綺麗でした~

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天理大学が見えた 今日は「天理教本部前」のバス停を折り返し地点にしよう、ということになり・・あぁ~やっと・・・これから今来た道を戻るのか。。

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そしてここからあの恐怖の上り坂が始まる

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夫とはここで少し離れる・・。この後、夫は段差にけつまずきコケる。その時、思わずついた手には・・買ったばかりのカメラ(しかもレンズを出したまま)が・・。

 購入して3時間の命でした。チーン..(-人-)

そんなワケでこれが最後の写真

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この後・・ようやくipodを装着する。そのせいで(先を走る私が)道を間違えたことを夫に指摘されるも気付けず、結局ipodを外して走る。道を間違えたせいで、かなりの急な坂道を上ることになってしまった。

ようやく来た道を戻り、ひたすら走る。今日は奈良マラソン本番の約1カ月前の日曜日ということもあり、本番に向けてトレーニング中のジョガーさんとたくさんすれ違う。

はっきり覚えていないけど、30km地点に近づくと向こうの方に若草山が見えた。もう少し、いやでも結構あるか。何度か道を間違えて走っていたので、あと何キロでゴールかもわからない。高畑に入ると観光客が多くなってくる。大仏前に入るとものすごい人出で走るどころか、歩くのもままならない・・・。あともうちょっとや~!!
と思ったのが甘かった

私の方が前を走っていたので交差点のある度にどっちに曲がるのか聞く。<方向音痴な自分がホトホト嫌になった。夫に「このまま道なりや。」と聞き、そのまま道なりにひたすら走る。

(・・・。こんなキツイ坂道走ったっけ??)

走るのを止めると携帯が鳴っていることに気付く。どうやら間違えてだいぶ走ってしまったらしい 「道なりって言うたやん!!(T△T)」ヘロヘロになりながら来た道を歩いて戻る
ようやく夫と合流、再スタートし、ゴールに近づくと、夫同僚のUさんとも合流。どうやら、道を間違えず走ることができたのは、コース説明をしてくれたHさんだけだったらしい。

白川大橋でコケた夫はというと、すり傷はあるものの大事に至らず、何とか無事一緒にゴールできた 当日は何も起きませんよーに。

Start:8時50分 タイム:3時間59分11秒 平均:6分46秒 距離:35.31km

今日のgarminで記録したコースです。
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こんなんで本当に4時間半切れるかかなり不安ですが、本コースは走っておいてよかったです。本番まであと35日。二人ともLSDトレーニングが足りないことを痛感 どこまでできるかわかりませんが、休みの日はなるべく走ろうかと思っとりマス☆

いや~ホントちかれた( ̄д ̄; 今日はとっとと寝ます。おやすみなさい

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プロフィール

えど

Author:えど
奈良市在住45歳、ドAB型。ダイエットがきっかけで2011年から走り始めました。普段は、週に2~3回、夫と近所の富雄川沿いをランしています。趣味は、ラン・旅行・ダイビング・料理です。ランの目的は、表向は健康維持、ホントは可愛いランウェアを着たいので続けています。長くゆる~く続けていきたいので、タイトな目標タイムは設定しません。

2011.9 大阪城20km(1:57)
2011.12 奈良マラソン10km(0:53)
2012.2 神戸ラブランハーフ(1:47)
2012.4 津山加茂郷フル(4:34)
2012.6 わかさあじさいハーフ(2:02)
2012.10あざいお市ハーフ(2:01)
2012.12奈良マラソン(4:30)
2013.4 志摩ロードパーティハーフ(2:04)
2013.6 わかさあじさい(1:58)
2013.10 鈴鹿山麓かもしかハーフ(2:05)
2013.12 奈良マラソン(4:27)
2014.2 紀州口熊野マラソン(4:22)
2014.3 寝屋川ハーフ(2:00)
2014.5 鯖江ハーフ(1:53)
2014.10 あざいお市ハーフ(1:56)
2014.12 奈良マラソン(4:17)
2015.2 寝屋川ハーフ(1:53)
2015.4 津山加茂郷フル(3:55)
2015.5 鯖江つつじハーフ(1:57)
2015.9 村岡ダブルフル66km(9:02)
2015.10 あざいお市ハーフ(1:54)
2015.12 奈良マラソン(4:18)
2016.2 なにわ淀川ハーフ(1:57)
2016.7 明日香村トレイルラン(3:41)
2016.10 あざいお市ハーフ(1:52)
2016.12 奈良マラソン(4:43)
2017.2 マウイオーシャンフロントマラソン(2:17)
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