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2013-01

本日のラン(6km)と3回目のパエリア - 2013.01.27 Sun

夫は早起きしてひとり・・朝ランへ。週末はアラーム無しでゆっくり寝たい私は、午後からランへ
午前中は風がほとんどなかったらしいけど、午後からは風が出てきて・・今日も帰りは向かい風 寒かった・・・春が待ち遠しい・・・

Start:14時15分 タイム:36分27秒 平均:6分2秒 距離:6.04km

***

本日の晩ごはん
・牡蠣のパエリア
・スーパーで買ってきたひじきのサラダ


13012701.jpg

本日で3回目のパエリア。夫のリクエストで牡蠣メインで作りました☆ かなり豪華( ̄∀ ̄;今日は仕上げにオーブンで焼きました。(後日UP予定)作るのは1時間かかったけど、食べるのはあっという間

13012702.jpg

夫の大好物。ぷっくりした日生の牡蠣。<私はどちらかと言うと・・あまり好きではない(-_-;

13012703.jpg

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プロフィール

えど

Author:えど
奈良市在住45歳、ドAB型。ダイエットがきっかけで2011年から走り始めました。普段は、週に2~3回、夫と近所の富雄川沿いをランしています。趣味は、ラン・旅行・ダイビング・料理です。ランの目的は、表向は健康維持、ホントは可愛いランウェアを着たいので続けています。長くゆる~く続けていきたいので、タイトな目標タイムは設定しません。

2011.9 大阪城20km(1:57)
2011.12 奈良マラソン10km(0:53)
2012.2 神戸ラブランハーフ(1:47)
2012.4 津山加茂郷フル(4:34)
2012.6 わかさあじさいハーフ(2:02)
2012.10あざいお市ハーフ(2:01)
2012.12奈良マラソン(4:30)
2013.4 志摩ロードパーティハーフ(2:04)
2013.6 わかさあじさい(1:58)
2013.10 鈴鹿山麓かもしかハーフ(2:05)
2013.12 奈良マラソン(4:27)
2014.2 紀州口熊野マラソン(4:22)
2014.3 寝屋川ハーフ(2:00)
2014.5 鯖江ハーフ(1:53)
2014.10 あざいお市ハーフ(1:56)
2014.12 奈良マラソン(4:17)
2015.2 寝屋川ハーフ(1:53)
2015.4 津山加茂郷フル(3:55)
2015.5 鯖江つつじハーフ(1:57)
2015.9 村岡ダブルフル66km(9:02)
2015.10 あざいお市ハーフ(1:54)
2015.12 奈良マラソン(4:18)
2016.2 なにわ淀川ハーフ(1:57)
2016.7 明日香村トレイルラン(3:41)
2016.10 あざいお市ハーフ(1:52)
2016.12 奈良マラソン(4:43)
2017.2 マウイオーシャンフロントマラソン(2:17)
2017.4 恵那峡ハーフ(2:00)
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