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2013-02

本日のラン(6km)と晩ごはん - 2013.02.26 Tue

久しぶりの出勤前ランへ行ってきました 今朝は日差しがあったので重い腰も軽やかに・・いざ外へ出ると・・結構寒かった 今日は平日にもかかわらず、たくさんのジョガーさんとすれ違いました☆ 

Start:9時43分 タイム:33分49秒 平均:5分37秒 距離:6km

・・にしても最近のランブームはすごいですね

ウチは二人ともダイエット目的で、私が2011年から、夫が2012年から走り始めました。私が走り始めた頃でも結構ブームでしたが、富雄川沿いには、まだそれほどたくさんのジョガーさんはいなかったのですが・・ここ1年くらいですごく増えました。 このブームはいつまでも続いて欲しいな 中には、オシャレなジョガーさんもいるので、ウェアを見るのも楽しみです☆

13022601.jpg

あ。今年も・・夏直前の走り納めに、6月のハーフマラソンにエントリーするつもりです

***

遅番だったので手抜きご飯
・から揚げと肉団子
・ぜんまいと厚揚げの煮もの
・サラダ
・五分づきご飯


13022602.jpg

二つとも夫に買ってきてもらった

13022604.jpg

ぜんまいと厚揚げの煮ものは昨日の残り。

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これもデパ地下で

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応援ぽち(。・・*)σヨロシクです。



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プロフィール

えど

Author:えど
奈良市在住44歳、ドAB型。ダイエットがきっかけで2011年から走り始めました。普段は、週に2~3回、夫と近所の富雄川沿いをランしています。趣味は、ラン・旅行・ダイビング・料理です。ランの目的は、表向は健康維持、ホントは可愛いランウェアを着たいので続けています。長くゆる~く続けていきたいので、タイトな目標タイムは設定しません。

2011.9 大阪城20km(1:57)
2011.12 奈良マラソン10km(0:53)
2012.2 神戸ラブランハーフ(1:47)
2012.4 津山加茂郷フル(4:34)
2012.6 わかさあじさいハーフ(2:02)
2012.10あざいお市ハーフ(2:01)
2012.12奈良マラソン(4:30)
2013.4 志摩ロードパーティハーフ(2:04)
2013.6 わかさあじさい(1:58)
2013.10 鈴鹿山麓かもしかハーフ(2:05)
2013.12 奈良マラソン(4:27)
2014.2 紀州口熊野マラソン(4:22)
2014.3 寝屋川ハーフ(2:00)
2014.5 鯖江ハーフ(1:53)
2014.10 あざいお市ハーフ(1:56)
2014.12 奈良マラソン(4:17)
2015.2 寝屋川ハーフ(1:53)
2015.4 津山加茂郷フル(3:55)
2015.5 鯖江つつじハーフ(1:57)
2015.9 村岡ダブルフル66km(9:02)
2015.10 あざいお市ハーフ(1:54)
2015.12 奈良マラソン(4:18)
2016.2 なにわ淀川ハーフ(1:57)
2016.7 明日香村トレイルラン(3:41)
2016.10 あざいお市ハーフ(1:52)
2016.12 奈良マラソン(4:43)
2017.2 マウイオーシャンフロントマラソン(2:17)
2017.4 恵那峡ハーフ(2:00)

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