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2013-03

本日のラン(13km)と晩ごはん - 2013.03.03 Sun

3月最初のランへ行ってきました~ 今月の総ラン距離は100km超えたいな

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走り始めはかなり寒かったものの、確実に春は来てる お花見が待ち遠しい~

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いい被写体を発見 <夫撮影

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今日は北コースから白庭台方面へ

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坂道の上にさしかかると、子供連れの自転車に乗った女性がずっとこちらを見ていて・・よく見たら、あ~!!!結婚して奈良に来て・・最初にできたお友達でした ラン中初めて会ったのでかなりびっくり。ばいば~い!
なんだかとてもいい写真だったのでUPさせてもらいました <もちろん夫撮影

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白庭台の折り返し地点にて。この直後、1台の車がゆっくりと停車・・「おーい!」なんと今度は夫の友達夫婦でした。うーん、すごい偶然

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来月のハーフマラソンに備えて、ここの坂道を走る機会も増えそうです☆^0^☆

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ここから夫は学園前方面へ。私はこのまま一足先に自宅へ戻る

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自宅へ戻る前に、ヨーグルトを買おうとスーパーへ。すると並んだレジには、上の階の旦那さんが。「あら!こんにちは!」ってことで・・今日はなんともご縁を感じるランでした

※途中、信号待ちでガーミンをリスタートするのを忘れてしまい、正しい平均ラップが計測できなかった
Start:10時36分 タイム:1時間25分 平均:? 距離:13km

本日のランチは、日の出製麺のうどんを『かま玉』バージョンで。

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今日は買い物に行かず・・晩ごはんはあるもので
・きのこ多めのしたり鍋
・明太子
・しらす入りのダシ巻き卵
・五分づきごはん


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白菜もお肉もちょいと足りなかった

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しらすにダシ巻き卵。合いますよ~!

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プロフィール

えど

Author:えど
奈良市在住45歳、ドAB型。ダイエットがきっかけで2011年から走り始めました。普段は、週に2~3回、夫と近所の富雄川沿いをランしています。趣味は、ラン・旅行・ダイビング・料理です。ランの目的は、表向は健康維持、ホントは可愛いランウェアを着たいので続けています。長くゆる~く続けていきたいので、タイトな目標タイムは設定しません。

2011.9 大阪城20km(1:57)
2011.12 奈良マラソン10km(0:53)
2012.2 神戸ラブランハーフ(1:47)
2012.4 津山加茂郷フル(4:34)
2012.6 わかさあじさいハーフ(2:02)
2012.10あざいお市ハーフ(2:01)
2012.12奈良マラソン(4:30)
2013.4 志摩ロードパーティハーフ(2:04)
2013.6 わかさあじさい(1:58)
2013.10 鈴鹿山麓かもしかハーフ(2:05)
2013.12 奈良マラソン(4:27)
2014.2 紀州口熊野マラソン(4:22)
2014.3 寝屋川ハーフ(2:00)
2014.5 鯖江ハーフ(1:53)
2014.10 あざいお市ハーフ(1:56)
2014.12 奈良マラソン(4:17)
2015.2 寝屋川ハーフ(1:53)
2015.4 津山加茂郷フル(3:55)
2015.5 鯖江つつじハーフ(1:57)
2015.9 村岡ダブルフル66km(9:02)
2015.10 あざいお市ハーフ(1:54)
2015.12 奈良マラソン(4:18)
2016.2 なにわ淀川ハーフ(1:57)
2016.7 明日香村トレイルラン(3:41)
2016.10 あざいお市ハーフ(1:52)
2016.12 奈良マラソン(4:43)
2017.2 マウイオーシャンフロントマラソン(2:17)
2017.4 恵那峡ハーフ(2:00)
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