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2013-04

本日のラン(9km)とお気に入り♪ランウェア - 2013.04.14 Sun

志摩ロードパーティーハーフマラソンに備えて結構キツめの坂道コースを行ってきました 今日は快晴だったので、今一番お気に入りのランウェアで
南コースには、まだ見頃の桜(八重桜)がありました

13041401.jpg

あまり疲れを溜めたくなかったので、6分オーバーのゆっくりランで行くつもりが、、思ったよりも早く、暑かったこともあり息切れしてしまった。。今日のシューズは、色と形にヒトメぼれして、アウトレットでウォーキング用に購入したReebokのシューズなんですが、底がフニャフニャしてすごく走りにくいのです やっぱランには無理か。。(+_+;

13041402.jpg

Start:11時5分 Time:51分5秒 平均:5分50秒 距離:9km

志摩ロードパーティーハーフマラソンはスタートが11時と遅く、今日はほぼ同じ時間でスタートしました。週間天気予報によれば、何とか雨は免れそうです

ところで、今日の坂道けっこうキツイのですが・・garminの記録によると、50メートル・・・( ̄Д ̄)本番の100メートル前後って・・・

13041403.jpg

気が変わらなければ・・当日は今日のウェアで走るつもりデス

本日のウェア
・上下ともにadidas by stella mcCartney

13041404.jpg

写真ではわかりにくいですが、紺色です ポイントは黄色のロゴ♪

13041405.jpg

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プロフィール

えど

Author:えど
奈良市在住45歳、ドAB型。ダイエットがきっかけで2011年から走り始めました。普段は、週に2~3回、夫と近所の富雄川沿いをランしています。趣味は、ラン・旅行・ダイビング・料理です。ランの目的は、表向は健康維持、ホントは可愛いランウェアを着たいので続けています。長くゆる~く続けていきたいので、タイトな目標タイムは設定しません。

2011.9 大阪城20km(1:57)
2011.12 奈良マラソン10km(0:53)
2012.2 神戸ラブランハーフ(1:47)
2012.4 津山加茂郷フル(4:34)
2012.6 わかさあじさいハーフ(2:02)
2012.10あざいお市ハーフ(2:01)
2012.12奈良マラソン(4:30)
2013.4 志摩ロードパーティハーフ(2:04)
2013.6 わかさあじさい(1:58)
2013.10 鈴鹿山麓かもしかハーフ(2:05)
2013.12 奈良マラソン(4:27)
2014.2 紀州口熊野マラソン(4:22)
2014.3 寝屋川ハーフ(2:00)
2014.5 鯖江ハーフ(1:53)
2014.10 あざいお市ハーフ(1:56)
2014.12 奈良マラソン(4:17)
2015.2 寝屋川ハーフ(1:53)
2015.4 津山加茂郷フル(3:55)
2015.5 鯖江つつじハーフ(1:57)
2015.9 村岡ダブルフル66km(9:02)
2015.10 あざいお市ハーフ(1:54)
2015.12 奈良マラソン(4:18)
2016.2 なにわ淀川ハーフ(1:57)
2016.7 明日香村トレイルラン(3:41)
2016.10 あざいお市ハーフ(1:52)
2016.12 奈良マラソン(4:43)
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