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2013-04

本日の脂肪燃焼ラン(13.5km)とGAPのランウェア - 2013.04.17 Wed

早朝ランのはずが・・セットしたアラーム鳴らず、消音モードだった せっかく早く寝たのに~ ほんじゃま、お休みの私だけ・・脂肪を燃焼させるべく、ゆるゆるランへGO 早朝ランより長く走れるけど、やっぱり朝ごはん食べる前の腹ペコ状態で走る方が、頭がスッキリするし爽快感がありますね 

脂肪を燃焼させたかったので、時間をかけてゆっくりと、そして・・週末に志摩ロードパーティーハーフマラソンが控えているので、ゆるゆるランの6分半前後で走りました。息切れもせず快適快適

Start:8時43分 Time:1時間25分 平均:6分22秒 距離:13.5km

ところで、今週の日曜日の天気予報。なんで・・マラソン当日だけ雨 11時スタートか。せめて13時まではもってくれますよーに

***
本日のランウェア☆ おニューです(=゚ω゚)ノ

出勤前に、職場の近くのGAPにたまに立ち寄って、目をつけていたランウェア 70%OFFになっていたので、上下セットで購入しました このウェアは形も色も好き。トップスは、手の甲まで隠れるタイプで、Vラインが深く、開けると首からデコルテラインがきれいに見えます☆(参考画像はコチラ) スパッツは厚めの生地なので、ランパン・ランスカなしで、そのまま履いてもOK

<GAPのウェアはユニクロに比べると、少しお高めですが、すぐにセールになるので、大体セール待ちします( ̄∀ ̄)
13041701.jpg

日曜日は気温が低そうなので、このウェアで走ろうかな~

応援ぽち(。・・*)σヨロシクです。

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プロフィール

えど

Author:えど
奈良市在住45歳、ドAB型。ダイエットがきっかけで2011年から走り始めました。普段は、週に2~3回、夫と近所の富雄川沿いをランしています。趣味は、ラン・旅行・ダイビング・料理です。ランの目的は、表向は健康維持、ホントは可愛いランウェアを着たいので続けています。長くゆる~く続けていきたいので、タイトな目標タイムは設定しません。

2011.9 大阪城20km(1:57)
2011.12 奈良マラソン10km(0:53)
2012.2 神戸ラブランハーフ(1:47)
2012.4 津山加茂郷フル(4:34)
2012.6 わかさあじさいハーフ(2:02)
2012.10あざいお市ハーフ(2:01)
2012.12奈良マラソン(4:30)
2013.4 志摩ロードパーティハーフ(2:04)
2013.6 わかさあじさい(1:58)
2013.10 鈴鹿山麓かもしかハーフ(2:05)
2013.12 奈良マラソン(4:27)
2014.2 紀州口熊野マラソン(4:22)
2014.3 寝屋川ハーフ(2:00)
2014.5 鯖江ハーフ(1:53)
2014.10 あざいお市ハーフ(1:56)
2014.12 奈良マラソン(4:17)
2015.2 寝屋川ハーフ(1:53)
2015.4 津山加茂郷フル(3:55)
2015.5 鯖江つつじハーフ(1:57)
2015.9 村岡ダブルフル66km(9:02)
2015.10 あざいお市ハーフ(1:54)
2015.12 奈良マラソン(4:18)
2016.2 なにわ淀川ハーフ(1:57)
2016.7 明日香村トレイルラン(3:41)
2016.10 あざいお市ハーフ(1:52)
2016.12 奈良マラソン(4:43)
2017.2 マウイオーシャンフロントマラソン(2:17)
2017.4 恵那峡ハーフ(2:00)
2018.2 高知龍馬マラソン(4:21)
2018.10 高島栗マラソン(1:58)
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