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2013-06

6月総ラン距離と6/30朝ラン(6km)と7月の旅 - 2013.06.30 Sun

週末の早起きは苦手です そんなワケで今日もスタートは遅く、やっぱり激暑でした 今日は夕方の方が涼しかったな

Start:7時53分 Time:38分24秒 平均:5分58秒 距離:6.44km
13063001.jpg

6月の総ラン距離は。。ハーフマラソンがあったので何とか100は超えられるか?と思っていたのに、予想外の夏風邪で1週間走れず。で、結果は・・・83.7km

7月は頑張りマス(=゚ω゚)ノ

***

10月のハーフマラソンまで・・じぃっとしていられない我が家は・・7月・8月・9月とそれぞれ3日~1週間くらい、北に南へと旅に行ってきます

7月第一弾は・・初の石垣島にダイビングへ

群れ・大物が見れますよーに(-人-)パンパン13063002.jpg

去年12月にダイビングでパラオへ行ったときに、ベテランダイバーさんに素敵な自作のログブック(ダイビングをした記録を残していく日誌のようなもの)を見せていただきました そこには可愛い魚のシールがたくさん貼られていて・・・私も、真似して100均でお魚シールを買ってきました これでログ付けも楽しくなりそ

13063003.jpg

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プロフィール

えど

Author:えど
奈良市在住42歳、ドAB型。ダイエットがきっかけで2011年から走り始めました。普段は、週に2~3回、夫と近所の富雄川沿いをランしています。趣味は、ラン・旅行・ダイビング・料理です。ランの目的は、表向は健康維持、ホントは可愛いランウェアを着たいので続けています。長くゆる~く続けていきたいので、タイトな目標タイムは設定しません。

2011.9 大阪城20km(1:57)
2011.12 奈良マラソン10km(0:53)
2012.2 神戸ラブランハーフ(1:47)
2012.4 津山加茂郷フル(4:34)
2012.6 わかさあじさいハーフ(2:02)
2012.10あざいお市ハーフ(2:01)
2012.12奈良マラソン(4:30)
2013.4 志摩ロードパーティハーフ(2:04)
2013.6 わかさあじさい(1:58)
2013.10 鈴鹿山麓かもしかハーフ(2:05)
2013.12 奈良マラソン(4:27)
2014.2 紀州口熊野マラソン(4:22)
2014.3 寝屋川ハーフ(2:00)
2014.5 鯖江ハーフ(1:53)
2014.10 あざいお市ハーフ(1:56)
2014.12 奈良マラソン(4:17)
2015.2 寝屋川ハーフ(1:53)
2015.4 津山加茂郷フル(3:55)
2015.5 鯖江つつじハーフ(1:57)
2015.9 村岡ダブルフル66km(9:02)
2015.10 あざいお市ハーフ(1:54)
2015.12 奈良マラソン(4:18)
2016.2 なにわ淀川ハーフ(1:57)
2016.7 明日香村トレイルラン(3:41)
2016.10 あざいお市ハーフ(1:52)
2016.12 奈良マラソン(4:43)
2017.2 マウイオーシャンフロントマラソン(2:17)
2017.4 恵那峡ハーフ(2:00)

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