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2013-08

8/10の旅ランと神威岬 (北海道1~2日目) - 2013.08.11 Sun

やって来ました北海道~!涼しいよ~!

が・・至る所で道民の皆さんから発せられる言葉は・・

「今日は暑いよね。」

これで"暑い"とな!? ̄д ̄;
一度、真夏の関西に来ていただきたいもんです

昨日は道内に住む、義姉宅に泊めてもらい、賑やかな1日を過ごしました 義姉から近所にいいサイクリングロードがあると教えてもらい、腹ごなしに走ってきました

13081101.jpg

日差しがあるので、結構暑かったのですが、木陰が多くて、風もあったおかげで楽に走れました (森の中も走ったのですが、暗かったので写真がブレまくりでした)

13081102.jpg

このサイクリングロードは、札幌市白石区からお隣の北広島市までの全長約20kmあり、往復でほぼフルマラソンの距離になります。それにしてもこんな素敵なサイクリングロードが近所にあるなんて羨ましい!!

13081103.jpg

中央は自転車が、両端はウォーキング・ジョガー専用となります。最初、わからなくて思いっきり逆走していました

13081103-1.jpg

景色は最高~!ランしてる人多かったです

DSC07662.jpg

そこそこアップダウンもあり、ホントにいいコース

13081105.jpg

ところどころに位置情報を示す立看板があります。

13081106.jpg

この日は走るつもりじゃなかったのですが、走れてラッキーでした☆

Start:15時44分 Time:41分1秒 平均:5分51秒 距離:7.00km
13081107.jpg

***

今朝、義姉宅を出発し、積丹半島にドライブへ。お天気はあいにくの曇り空でしたが、ちゃんと積丹ブルーは見えました 風もあり涼しくて最高☆

DSC02296-1.jpg

昨日も今日もがっつり食べたので、明日はちょっとしっかり目に走ります 明日の旅ランは晴れたら絶景が望めそうです

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プロフィール

えど

Author:えど
奈良市在住45歳、ドAB型。ダイエットがきっかけで2011年から走り始めました。普段は、週に2~3回、夫と近所の富雄川沿いをランしています。趣味は、ラン・旅行・ダイビング・料理です。ランの目的は、表向は健康維持、ホントは可愛いランウェアを着たいので続けています。長くゆる~く続けていきたいので、タイトな目標タイムは設定しません。

2011.9 大阪城20km(1:57)
2011.12 奈良マラソン10km(0:53)
2012.2 神戸ラブランハーフ(1:47)
2012.4 津山加茂郷フル(4:34)
2012.6 わかさあじさいハーフ(2:02)
2012.10あざいお市ハーフ(2:01)
2012.12奈良マラソン(4:30)
2013.4 志摩ロードパーティハーフ(2:04)
2013.6 わかさあじさい(1:58)
2013.10 鈴鹿山麓かもしかハーフ(2:05)
2013.12 奈良マラソン(4:27)
2014.2 紀州口熊野マラソン(4:22)
2014.3 寝屋川ハーフ(2:00)
2014.5 鯖江ハーフ(1:53)
2014.10 あざいお市ハーフ(1:56)
2014.12 奈良マラソン(4:17)
2015.2 寝屋川ハーフ(1:53)
2015.4 津山加茂郷フル(3:55)
2015.5 鯖江つつじハーフ(1:57)
2015.9 村岡ダブルフル66km(9:02)
2015.10 あざいお市ハーフ(1:54)
2015.12 奈良マラソン(4:18)
2016.2 なにわ淀川ハーフ(1:57)
2016.7 明日香村トレイルラン(3:41)
2016.10 あざいお市ハーフ(1:52)
2016.12 奈良マラソン(4:43)
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