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2013-08

8/12☆羊蹄山を眺めながらニセコで旅ラン(北海道3日目) - 2013.08.12 Mon

今日の旅ランはニセコにて。駅前の駐車場に車を停めて、GO

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横に見えるのは、尻別川。写真に撮れなかったのですが、ちょうどラフティングをやっていました

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スタートは17時過ぎでしたが、日差しがあり、結構暑かったです。でも関西での朝ランで鍛えられていたので平気でした。

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ナメてかかっていたのですが、かなりの上り坂があり・・

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ここが一番キツかった。ヘトヘト

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恥ずかしがりやの羊蹄山の山頂がやっと姿を見せてくれました

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というのも束の間で・・あっという間に山頂に雲がかかります。

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時折、風が吹くと、とても涼しいです☆

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そろそろ日が落ちてきました。ここから少し道に迷い、予想よりも1kmプラスとなり・・

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ようやくゴール

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今日も昼も夜もがっつりと食べ・・8kmぽっちじゃ全然足りません( ̄∀ ̄;

本日のニセコランコースです

Start:17時11分 Time:50分22秒 平均:6分5秒 距離:8.31km
13081211.png

***

今回の旅の目的は「グルメ」 今日のお昼は、ずっと行きたかった"maccarina"でランチでした。(後日まとめてアップ予定です)

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プロフィール

えど

Author:えど
奈良市在住45歳、ドAB型。ダイエットがきっかけで2011年から走り始めました。普段は、週に2~3回、夫と近所の富雄川沿いをランしています。趣味は、ラン・旅行・ダイビング・料理です。ランの目的は、表向は健康維持、ホントは可愛いランウェアを着たいので続けています。長くゆる~く続けていきたいので、タイトな目標タイムは設定しません。

2011.9 大阪城20km(1:57)
2011.12 奈良マラソン10km(0:53)
2012.2 神戸ラブランハーフ(1:47)
2012.4 津山加茂郷フル(4:34)
2012.6 わかさあじさいハーフ(2:02)
2012.10あざいお市ハーフ(2:01)
2012.12奈良マラソン(4:30)
2013.4 志摩ロードパーティハーフ(2:04)
2013.6 わかさあじさい(1:58)
2013.10 鈴鹿山麓かもしかハーフ(2:05)
2013.12 奈良マラソン(4:27)
2014.2 紀州口熊野マラソン(4:22)
2014.3 寝屋川ハーフ(2:00)
2014.5 鯖江ハーフ(1:53)
2014.10 あざいお市ハーフ(1:56)
2014.12 奈良マラソン(4:17)
2015.2 寝屋川ハーフ(1:53)
2015.4 津山加茂郷フル(3:55)
2015.5 鯖江つつじハーフ(1:57)
2015.9 村岡ダブルフル66km(9:02)
2015.10 あざいお市ハーフ(1:54)
2015.12 奈良マラソン(4:18)
2016.2 なにわ淀川ハーフ(1:57)
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2016.10 あざいお市ハーフ(1:52)
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