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2013-11

☆11/17の旅ラン in 浜名湖 - 2013.11.17 Sun

土曜日から1泊2日で、赤目四十八滝の紅葉を見て・・浜名湖へ行ってきました

紅葉は後日UPするとして・・旅ランへ。
ハーヴェストクラブ浜名湖を出発

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今朝はとにかく寒かった!手袋をしていざスタート

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ホテルの周りは別荘が多く、スタートしてすぐに・・

「ニャ"~ニャ"~ニャ"~ニャ"~」

・・鳴き声がする方に目をやると・・

どうやらお散歩に出たネコちゃんがおうちに入れず、飼い主に開けてくれと訴えていたのでした。この時、かなーり寒かったので、ネコちゃんから悲壮感が漂っていました(笑)

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しかし寒い・・・フロントでもらった地図を頼りにサイクリングロードを走ります。

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湖畔へ出ます

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日が昇ってきました

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折り返し地点で反対側の湖畔へ出るために階段を上ります

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東側の湖畔へ。

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日差しが出て少し暑いくらいになってきました

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気持ちいいな~

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フロントでもらった地図の目印がよくわからず・・
適当に曲がったこの角がミスコースの始まりとなり・・

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気持ち的には、あと1km弱でホテルに戻るところだったのに、なんと来た道の逆戻りをして

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結局・・予定よりもプラス3km走ることになり

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ゴール

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本日の走行ログです。

Start:6時36分 Time:53分8秒 平均:6分 距離:8.86km
13111715.png

奈良マラソンまで1か月切りました。
先日の本コース試走の疲れがまだ取れておらず、これから本番当日までは10km~15kmくらいで調整するつもりです

応援ぽち(。・・*)σヨロシクです

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プロフィール

えど

Author:えど
奈良市在住45歳、ドAB型。ダイエットがきっかけで2011年から走り始めました。普段は、週に2~3回、夫と近所の富雄川沿いをランしています。趣味は、ラン・旅行・ダイビング・料理です。ランの目的は、表向は健康維持、ホントは可愛いランウェアを着たいので続けています。長くゆる~く続けていきたいので、タイトな目標タイムは設定しません。

2011.9 大阪城20km(1:57)
2011.12 奈良マラソン10km(0:53)
2012.2 神戸ラブランハーフ(1:47)
2012.4 津山加茂郷フル(4:34)
2012.6 わかさあじさいハーフ(2:02)
2012.10あざいお市ハーフ(2:01)
2012.12奈良マラソン(4:30)
2013.4 志摩ロードパーティハーフ(2:04)
2013.6 わかさあじさい(1:58)
2013.10 鈴鹿山麓かもしかハーフ(2:05)
2013.12 奈良マラソン(4:27)
2014.2 紀州口熊野マラソン(4:22)
2014.3 寝屋川ハーフ(2:00)
2014.5 鯖江ハーフ(1:53)
2014.10 あざいお市ハーフ(1:56)
2014.12 奈良マラソン(4:17)
2015.2 寝屋川ハーフ(1:53)
2015.4 津山加茂郷フル(3:55)
2015.5 鯖江つつじハーフ(1:57)
2015.9 村岡ダブルフル66km(9:02)
2015.10 あざいお市ハーフ(1:54)
2015.12 奈良マラソン(4:18)
2016.2 なにわ淀川ハーフ(1:57)
2016.7 明日香村トレイルラン(3:41)
2016.10 あざいお市ハーフ(1:52)
2016.12 奈良マラソン(4:43)
2017.2 マウイオーシャンフロントマラソン(2:17)
2017.4 恵那峡ハーフ(2:00)
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2018.10 高島栗マラソン(1:58)
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