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2013-11

☆おうちde長崎ちゃんぽんと11/21のラン(6km) - 2013.11.21 Thu

車で10分くらいのところにあったリンガーハット。

いつぞや行ってみると・・とんがり屋根の建物は別のお店になっていました

残念!結構好きだったのに

で。先日近所のスーパーで長崎ちゃんぽんのスープと生麺が売っていたのをゲット。
トッピングてんこ盛りで作ってみました。
めちゃ美味しい!リピ決定~

自分の分だけ撮影用に「なると」をわざと上に乗せていたら・・夫が

「俺のだけ"なると"ない・・・」
(中に入ってるちゅーのに・・笑)

13112101.jpg

材料はこんだけ。
キャベツ、モヤシ、イカ、エビ、豚肉、にんじん、しめじ、シイタケ、なると

13112102.jpg

これですよ。これ!麺の太さも超好み☆オススメします♪

13112103.jpg

具材を炒めて・・スープを入れて煮立ったら・・

13112104.jpg

器に麺を入れて、スープを入れて、具を盛り付けたら出来上がり☆
お店の味と変わらない

家で作ると、生産国(者)がわかったものを入れるから安心だし、具も好きなだけ盛れるから(手間がかかりますが)GOOD

13112105.jpg

***

本日もランへ

スタートが遅く、雲が多かったのでカメラは持参せずGO
でも・・遠くの空は晴れていて夕焼けが雲に反射して何とも言えないピンク色に染まっていました。カメラ持って行けばよかったな~

Start:16時19分 Time:37分18秒 平均:5分59秒 距離:6.24km

奈良マラソンまであと16日
(゚∀゚*)(*゚∀゚)ドキドキ

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プロフィール

えど

Author:えど
奈良市在住45歳、ドAB型。ダイエットがきっかけで2011年から走り始めました。普段は、週に2~3回、夫と近所の富雄川沿いをランしています。趣味は、ラン・旅行・ダイビング・料理です。ランの目的は、表向は健康維持、ホントは可愛いランウェアを着たいので続けています。長くゆる~く続けていきたいので、タイトな目標タイムは設定しません。

2011.9 大阪城20km(1:57)
2011.12 奈良マラソン10km(0:53)
2012.2 神戸ラブランハーフ(1:47)
2012.4 津山加茂郷フル(4:34)
2012.6 わかさあじさいハーフ(2:02)
2012.10あざいお市ハーフ(2:01)
2012.12奈良マラソン(4:30)
2013.4 志摩ロードパーティハーフ(2:04)
2013.6 わかさあじさい(1:58)
2013.10 鈴鹿山麓かもしかハーフ(2:05)
2013.12 奈良マラソン(4:27)
2014.2 紀州口熊野マラソン(4:22)
2014.3 寝屋川ハーフ(2:00)
2014.5 鯖江ハーフ(1:53)
2014.10 あざいお市ハーフ(1:56)
2014.12 奈良マラソン(4:17)
2015.2 寝屋川ハーフ(1:53)
2015.4 津山加茂郷フル(3:55)
2015.5 鯖江つつじハーフ(1:57)
2015.9 村岡ダブルフル66km(9:02)
2015.10 あざいお市ハーフ(1:54)
2015.12 奈良マラソン(4:18)
2016.2 なにわ淀川ハーフ(1:57)
2016.7 明日香村トレイルラン(3:41)
2016.10 あざいお市ハーフ(1:52)
2016.12 奈良マラソン(4:43)
2017.2 マウイオーシャンフロントマラソン(2:17)
2017.4 恵那峡ハーフ(2:00)
2018.2 高知龍馬マラソン(4:21)
2018.10 高島栗マラソン(1:58)
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