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2013-12

12/25の旅ラン in プーケット(タイ) - 2013.12.25 Wed

24日の朝、カオラックから更に南下し、プーケット国際空港から車で30分くらいのところにあるラグーナプーケットに移動。今朝はホテル周辺でランしました。

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六時起床。涼しい!UPしたら・・・

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ホテル周辺のビーチ沿いの遊歩道を走ります。

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この辺りも昨日同様、サイクリングロードのような走れるコースがないので適当に遊歩道があるところを走ります。

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最終日の滞在先「Dusit Thani」(デュシタニラグーナプーケット)です。

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遊歩道が途切れ途切れでなかなか走りづらいです。

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ラグーナエリアは隣接してるホテル同士が遊歩道を通って行き来できるようになっています。

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これは隣のホテルです。

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鶏もお散歩中です。

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ふとビーチを見ると、素足+ビキニパンツで走る欧米人が・・・

絵になるな~(; ̄ェ ̄)

そうか砂浜なら裸足で走れるし、道に迷うこともないやん!と、遊歩道が途切れたところで、私たちもビーチに出て靴を脱いで走ることにしました。
(絵になりませんが)

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波が通ったところは硬くて走りやすく、冷たくて気持ちいい!(≧∇≦)

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日が昇ってきました。こちらは西岸なので日差しがまだマシです。

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あ。シェパードや!(゜o゜;;

飼い犬だと思いますが、リードをしていない上にこちらの様子を伺っていて、さすがに怖い・・近づこうとする夫を止めつつ、写真をパシャり

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投網を打っている人がいましたが、魚は一匹もかかってませんでした。

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走りながら足元をカサコソ動き回る小さな小さな白いカニの子?を踏んづけないように注意します。

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ビーチ沿いはランしている人が多かったです。

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暑い!

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GARMINを見ながら、ちょうど5kmになるようにホテル前のビーチにゴール!

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今日も暑くなりそう・・。チェックアウトをしてプールでのんびりしようと思っていたら・・・。プールに入れなくなりました(涙)

そんなわけで暇になったので海を見ながらブログをUPすることにしました(笑)

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本日の走行ログです。海の上を走っているように見えますが・・

Start:6時31分 Time:30分57秒 平均:6分11秒 距離:5.00km
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航空写真をみるとそうではないことがわかります。

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プロフィール

えど

Author:えど
奈良市在住46歳、ドAB型。ダイエットがきっかけで2011年から走り始めました。普段は、週に2~3回、夫と近所の富雄川沿いをランしています。趣味は、ラン・旅行・ダイビング・料理です。ランの目的は、表向は健康維持、ホントは可愛いランウェアを着たいので続けています。長くゆる~く続けていきたいので、タイトな目標タイムは設定しません。

2011.9 大阪城20km(1:57)
2011.12 奈良マラソン10km(0:53)
2012.2 神戸ラブランハーフ(1:47)
2012.4 津山加茂郷フル(4:34)
2012.6 わかさあじさいハーフ(2:02)
2012.10あざいお市ハーフ(2:01)
2012.12奈良マラソン(4:30)
2013.4 志摩ロードパーティハーフ(2:04)
2013.6 わかさあじさい(1:58)
2013.10 鈴鹿山麓かもしかハーフ(2:05)
2013.12 奈良マラソン(4:27)
2014.2 紀州口熊野マラソン(4:22)
2014.3 寝屋川ハーフ(2:00)
2014.5 鯖江ハーフ(1:53)
2014.10 あざいお市ハーフ(1:56)
2014.12 奈良マラソン(4:17)
2015.2 寝屋川ハーフ(1:53)
2015.4 津山加茂郷フル(3:55)
2015.5 鯖江つつじハーフ(1:57)
2015.9 村岡ダブルフル66km(9:02)
2015.10 あざいお市ハーフ(1:54)
2015.12 奈良マラソン(4:18)
2016.2 なにわ淀川ハーフ(1:57)
2016.7 明日香村トレイルラン(3:41)
2016.10 あざいお市ハーフ(1:52)
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