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2014-01

これは便利!「まぜ卵」と1/16のラン(6km) - 2014.01.16 Thu

先日何かのテレビでやってました「まぜ卵」これは便利~!と、楽天でポチりました。 白身が簡単に切れます!買って良かった

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先端はこんな感じで刃になっています。

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で!届いた翌日・・使ってみました。

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菜箸で何回も何回も混ぜることなく・・あっという間に溶き卵ができました

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そんな卵を使った、この日のメニューは
・トルティージャ
・鴨ロースの燻製(残り物)
・きのこ汁
・人参ピラフ(残り物)


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久しぶりに作ったのですが・・ひっくり返すときに形が崩れてしまいました 作り方はコチラ。

14011708.jpg

***

本日のラン

ちょっとスタートが遅くなりましたが・・久しぶりの南コースランへ。カメラ持参するのを忘れたので写真はありません。カメラはいいとしても・・手袋まで忘れてしまい、最初の2kmは指先がかじかんでました。(+_+)

Start:11時6分 Time:34分58秒 平均:5分43秒 距離:6.12km

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プロフィール

えど

Author:えど
奈良市在住45歳、ドAB型。ダイエットがきっかけで2011年から走り始めました。普段は、週に2~3回、夫と近所の富雄川沿いをランしています。趣味は、ラン・旅行・ダイビング・料理です。ランの目的は、表向は健康維持、ホントは可愛いランウェアを着たいので続けています。長くゆる~く続けていきたいので、タイトな目標タイムは設定しません。

2011.9 大阪城20km(1:57)
2011.12 奈良マラソン10km(0:53)
2012.2 神戸ラブランハーフ(1:47)
2012.4 津山加茂郷フル(4:34)
2012.6 わかさあじさいハーフ(2:02)
2012.10あざいお市ハーフ(2:01)
2012.12奈良マラソン(4:30)
2013.4 志摩ロードパーティハーフ(2:04)
2013.6 わかさあじさい(1:58)
2013.10 鈴鹿山麓かもしかハーフ(2:05)
2013.12 奈良マラソン(4:27)
2014.2 紀州口熊野マラソン(4:22)
2014.3 寝屋川ハーフ(2:00)
2014.5 鯖江ハーフ(1:53)
2014.10 あざいお市ハーフ(1:56)
2014.12 奈良マラソン(4:17)
2015.2 寝屋川ハーフ(1:53)
2015.4 津山加茂郷フル(3:55)
2015.5 鯖江つつじハーフ(1:57)
2015.9 村岡ダブルフル66km(9:02)
2015.10 あざいお市ハーフ(1:54)
2015.12 奈良マラソン(4:18)
2016.2 なにわ淀川ハーフ(1:57)
2016.7 明日香村トレイルラン(3:41)
2016.10 あざいお市ハーフ(1:52)
2016.12 奈良マラソン(4:43)
2017.2 マウイオーシャンフロントマラソン(2:17)
2017.4 恵那峡ハーフ(2:00)
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