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2014-01

ストウブで作る☆焼くだけミニトマトのチーズ焼き - 2014.01.19 Sun

平日は帰りが遅くても、なるべく自宅で作って食べたい・・作り置きできるものはチンすればいいのですが、全てのメニューを作り置きできるわけでもなく 最近考えるメニューは、

・帰って5~10分で作れる
・美味しいもの
・味付け不要 <コレかなり重要です☆

今日はそんなメニューを1品

・ミニトマトとチーズ焼き
14011901.jpg

ミニトマトってそのまま食べるとそれほど甘くありませんが、焼くと驚くほど甘くなります♪ ミニトマトを半分に切って、上からオリーブオイルとピザ用のとろけるチーズをまぶして・・トースターで焼くこと5分~10分。上から粗びき黒胡椒を振りかけて出来上がり これ簡単なのにめちゃ美味しい

14011902.jpg

そんなこの日の晩ごはん
・銀鱈のみりん漬け
・豚肉とモヤシの蒸し煮
・ミニトマトのチーズ焼き
・玄米ごはん


14011903.jpg

上の3つの条件を満たした超定番メニュー ポン酢+柚子胡椒でいただきます♪ 作り方はコチラ☆

14011904.jpg

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プロフィール

えど

Author:えど
奈良市在住44歳、ドAB型。ダイエットがきっかけで2011年から走り始めました。普段は、週に2~3回、夫と近所の富雄川沿いをランしています。趣味は、ラン・旅行・ダイビング・料理です。ランの目的は、表向は健康維持、ホントは可愛いランウェアを着たいので続けています。長くゆる~く続けていきたいので、タイトな目標タイムは設定しません。

2011.9 大阪城20km(1:57)
2011.12 奈良マラソン10km(0:53)
2012.2 神戸ラブランハーフ(1:47)
2012.4 津山加茂郷フル(4:34)
2012.6 わかさあじさいハーフ(2:02)
2012.10あざいお市ハーフ(2:01)
2012.12奈良マラソン(4:30)
2013.4 志摩ロードパーティハーフ(2:04)
2013.6 わかさあじさい(1:58)
2013.10 鈴鹿山麓かもしかハーフ(2:05)
2013.12 奈良マラソン(4:27)
2014.2 紀州口熊野マラソン(4:22)
2014.3 寝屋川ハーフ(2:00)
2014.5 鯖江ハーフ(1:53)
2014.10 あざいお市ハーフ(1:56)
2014.12 奈良マラソン(4:17)
2015.2 寝屋川ハーフ(1:53)
2015.4 津山加茂郷フル(3:55)
2015.5 鯖江つつじハーフ(1:57)
2015.9 村岡ダブルフル66km(9:02)
2015.10 あざいお市ハーフ(1:54)
2015.12 奈良マラソン(4:18)
2016.2 なにわ淀川ハーフ(1:57)
2016.7 明日香村トレイルラン(3:41)
2016.10 あざいお市ハーフ(1:52)
2016.12 奈良マラソン(4:43)
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