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2014-02

2/15の晩ごはんと横浜土産 - 2014.02.15 Sat

昨日も今日も雪+雨でランできず

今日は心斎橋のNIKEショップにランシューズを見に行ってきました 連日の悪天候で足元が悪いせいか、戎橋筋は相変わらず外国人観光客は多いものの、日本人はいつもより少なかったので歩きやすかったです

で。実際にランシューズを見てみて・・形も色も気に入ったので買おう!と思ったら・・

ポイントカード忘れた(ノД`)・゜・。

来週引き取りに行ってきます

そんな本日の簡単晩ごはん 今日は大皿盛りです。
・豚肉と茄子のオイスターソース炒め
・豆苗とえのきの胡麻和え
・キンキの干物
・ご飯とかぼちゃスープの残り<写真無し


14021501.jpg

美味しい!・・が。えのきが歯に挟まるのが難点(笑)

14021502.jpg

賞味期限・・・もう限界の豚肉と茄子を使いたくて作りました。下味(酒・醤油・胡麻油)を付けた豚肉をニンニクと一緒に炒めて、仕上げに砂糖小・醤油・オイスターソース各1/2を絡ませて出来上がり☆

14021503.jpg

白浜で買ってきた地物のキンキ。

14021504.jpg

週末は・・おか禁(=お菓子禁止)生活解禁
食後のおやつは・・夫の横浜出張土産、黒船ハーバーと横濱ハーバー
これ大好き~♪(^∀^)

14021505.jpg

明日は走るべ 目標体重まであと▲2.0kg

応援ぽち(。・・*)σヨロシクです。

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プロフィール

えど

Author:えど
奈良市在住45歳、ドAB型。ダイエットがきっかけで2011年から走り始めました。普段は、週に2~3回、夫と近所の富雄川沿いをランしています。趣味は、ラン・旅行・ダイビング・料理です。ランの目的は、表向は健康維持、ホントは可愛いランウェアを着たいので続けています。長くゆる~く続けていきたいので、タイトな目標タイムは設定しません。

2011.9 大阪城20km(1:57)
2011.12 奈良マラソン10km(0:53)
2012.2 神戸ラブランハーフ(1:47)
2012.4 津山加茂郷フル(4:34)
2012.6 わかさあじさいハーフ(2:02)
2012.10あざいお市ハーフ(2:01)
2012.12奈良マラソン(4:30)
2013.4 志摩ロードパーティハーフ(2:04)
2013.6 わかさあじさい(1:58)
2013.10 鈴鹿山麓かもしかハーフ(2:05)
2013.12 奈良マラソン(4:27)
2014.2 紀州口熊野マラソン(4:22)
2014.3 寝屋川ハーフ(2:00)
2014.5 鯖江ハーフ(1:53)
2014.10 あざいお市ハーフ(1:56)
2014.12 奈良マラソン(4:17)
2015.2 寝屋川ハーフ(1:53)
2015.4 津山加茂郷フル(3:55)
2015.5 鯖江つつじハーフ(1:57)
2015.9 村岡ダブルフル66km(9:02)
2015.10 あざいお市ハーフ(1:54)
2015.12 奈良マラソン(4:18)
2016.2 なにわ淀川ハーフ(1:57)
2016.7 明日香村トレイルラン(3:41)
2016.10 あざいお市ハーフ(1:52)
2016.12 奈良マラソン(4:43)
2017.2 マウイオーシャンフロントマラソン(2:17)
2017.4 恵那峡ハーフ(2:00)
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