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2015-03

女子力UPしたい! - 2015.03.14 Sat

たまにはラン・料理以外のネタで
ゴソゴソと・・・たまにしか履かなかったハイヒールを出してきました。

※ルブダンとちゃいます。(-_-;
15031501.jpg

20代の頃は、スカートやハイヒールを履いていましたが、30代になり・・パンツスタイルが多くなり、ハイヒールはあまり履かなくなってしまいました。最近では、歩きやすい・暖かいという理由で、ウェッジソールやペタンコ靴ばかり。ヘアスタイルもすっかり短くなり・・・ほうれい線も。(涙)

あかん!このままでは!

・・・女子力UPしよう
<「女子」というワードはあまり好きではありませんが(-_-;

とりあえず、
・髪の毛を伸ばす。
・ハイヒールを履きこなす。


履き慣れないと歩き方もヘンなので、極力これを履いて出勤しよう。そして、今年は靴下+ハイヒールの組み合わせが流行りのようで、早速、薄手の靴下を買ってきました。

なるほど。これを履けば靴擦れもしなさそうです。

15031502.jpg

+++本日の体重測定

46.5kg(+100g) 体脂肪率:22.3%(+0.1)

昼も夜も外食のわりに・・100g増で済みました(ホッ)

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プロフィール

えど

Author:えど
奈良市在住45歳、ドAB型。ダイエットがきっかけで2011年から走り始めました。普段は、週に2~3回、夫と近所の富雄川沿いをランしています。趣味は、ラン・旅行・ダイビング・料理です。ランの目的は、表向は健康維持、ホントは可愛いランウェアを着たいので続けています。長くゆる~く続けていきたいので、タイトな目標タイムは設定しません。

2011.9 大阪城20km(1:57)
2011.12 奈良マラソン10km(0:53)
2012.2 神戸ラブランハーフ(1:47)
2012.4 津山加茂郷フル(4:34)
2012.6 わかさあじさいハーフ(2:02)
2012.10あざいお市ハーフ(2:01)
2012.12奈良マラソン(4:30)
2013.4 志摩ロードパーティハーフ(2:04)
2013.6 わかさあじさい(1:58)
2013.10 鈴鹿山麓かもしかハーフ(2:05)
2013.12 奈良マラソン(4:27)
2014.2 紀州口熊野マラソン(4:22)
2014.3 寝屋川ハーフ(2:00)
2014.5 鯖江ハーフ(1:53)
2014.10 あざいお市ハーフ(1:56)
2014.12 奈良マラソン(4:17)
2015.2 寝屋川ハーフ(1:53)
2015.4 津山加茂郷フル(3:55)
2015.5 鯖江つつじハーフ(1:57)
2015.9 村岡ダブルフル66km(9:02)
2015.10 あざいお市ハーフ(1:54)
2015.12 奈良マラソン(4:18)
2016.2 なにわ淀川ハーフ(1:57)
2016.7 明日香村トレイルラン(3:41)
2016.10 あざいお市ハーフ(1:52)
2016.12 奈良マラソン(4:43)
2017.2 マウイオーシャンフロントマラソン(2:17)
2017.4 恵那峡ハーフ(2:00)
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