6/12の真昼間ラン(12km)と晩ごはん - 2015.06.12 Fri
ウェアは(珍しく)上がミズノ、下はステラです。このコーデは初めてですが、気に入りました☆ 新しいコーデを見つけると、新しいウェアを買うのと同じくらい嬉しいです。^^
Start:12時26分 Time:1時間14分31秒 平均:5分57秒 距離:12.52km

日焼け止めはバッチリ塗ったつもりでしたが、頬がおさるさんみたいに真っ赤になってしまいました(笑)手は真っ黒です。^^;

+++本日の晩ごはん

夫の晩ごはんが要らないので、一人ごはん☆
スーパーの惣菜は食べたいものがなく・・結局家で作ることに。まあ簡単ですが。あっさり素麺と定番のお焼きにしました。

トッピングはネギとすり胡麻♪^^

冷たいものばかりだと身体によくないので温かいものも。お肉や魚は食べたくなかったので、いつもの長芋とえのきのお焼きで。^^

もう日中ランは懲り懲り。(+_+) 明日は朝ランやな~。
応援ぽち(。・・*)σヨロシクです。

