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2017-05

あっという間の連休最終日☆5/7のラン(7km) - 2017.05.07 Sun

あっという間の連休最終日。なんと!!!5日連続ランですよ。<ただ予定がなかったというだけ。
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朝は暑いので夕方ランです。
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近所の霊山寺。土手のつつじが数日前よりも随分と咲いていました。
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奥に見えるバラ園のバラもちらほら咲き始めていました。
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この連休、遠出と言えば初日に夫の実家へ帰っただけ。

後の4日間は何の予定もなく、ご近所ドライブと買い物、部屋の掃除をして過ごしましたが、それはそれで贅沢な過ごし方だったかも。^^; やりたかったことがほとんど片付いて大満足な連休でした。
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貸農園エリアに来ました。ぐんぐんと育ってきています。何ができるのかなあ。
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今日は黄砂がひどく空は黄色かったですが、空気がからっとしていて走りやすかったです。
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夕方の南コースは小さな虫がいっぱい飛んでいるので、ところどころ手で払いながら走ります。
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Start:17時26分 平均:6分00秒 距離:7.01km Time:41分59秒
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先日見たコーギーがまた飼い主さんとランしていました。^^ ベロが風になびいていました(笑)
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今夜のデザートを買いにセブンイレブンへ。
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本日のウェアは上がGAP、下はインナーショーツがNIKE、ランパンがステラでした。
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プロフィール

えど

Author:えど
奈良市在住42歳、ドAB型。ダイエットがきっかけで2011年から走り始めました。普段は、週に2~3回、夫と近所の富雄川沿いをランしています。趣味は、ラン・旅行・ダイビング・料理です。ランの目的は、表向は健康維持、ホントは可愛いランウェアを着たいので続けています。長くゆる~く続けていきたいので、タイトな目標タイムは設定しません。

2011.9 大阪城20km(1:57)
2011.12 奈良マラソン10km(0:53)
2012.2 神戸ラブランハーフ(1:47)
2012.4 津山加茂郷フル(4:34)
2012.6 わかさあじさいハーフ(2:02)
2012.10あざいお市ハーフ(2:01)
2012.12奈良マラソン(4:30)
2013.4 志摩ロードパーティハーフ(2:04)
2013.6 わかさあじさい(1:58)
2013.10 鈴鹿山麓かもしかハーフ(2:05)
2013.12 奈良マラソン(4:27)
2014.2 紀州口熊野マラソン(4:22)
2014.3 寝屋川ハーフ(2:00)
2014.5 鯖江ハーフ(1:53)
2014.10 あざいお市ハーフ(1:56)
2014.12 奈良マラソン(4:17)
2015.2 寝屋川ハーフ(1:53)
2015.4 津山加茂郷フル(3:55)
2015.5 鯖江つつじハーフ(1:57)
2015.9 村岡ダブルフル66km(9:02)
2015.10 あざいお市ハーフ(1:54)
2015.12 奈良マラソン(4:18)
2016.2 なにわ淀川ハーフ(1:57)
2016.7 明日香村トレイルラン(3:41)
2016.10 あざいお市ハーフ(1:52)
2016.12 奈良マラソン(4:43)

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