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2019-05

5/25の朝ラン(6km)と晩ごはん。 - 2019.05.25 Sat

休みでも平日と同じ6時起床。今朝のランです=333
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スタート直後は少し涼しかったのですが・・
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田植え真っ最中。
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いつもは川でコケを食べているカモが・・・なぜか田んぼに。

ミミズでも探してるんでしょうか。
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折り返す頃には日差しもキツく汗だくになってました。
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明日はもう少し早くスタートしよう。
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霊山寺のバラ園チェック。遠目から見ても見頃なのがわかります。明日来ようかな~。
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Start:6時27分 Time:35分22秒 平均:5分51秒 距離:6.05km
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本日のウェアは上下ステラでした。
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先週の日曜日に買ったお花。まだこんなに咲いてます。毎日お水を替えて、花の長持ち剤を入れてますが、こんなにもつとは。^^; だいぶ短くなって本数も減っていますがまだまだ楽しめそうです。
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今日の晩ごはん。へんな組み合わせですが、ウチはよくあります。w
最近ハマってる麻婆豆腐と鯖の西京焼き。
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間違えて鶏の挽肉を買ってしまいました。(><) まあいいや、とそのまま作りました。w

小さな島豆腐だったので・・・比率が逆転してしまいました・・。^^;
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初めて花椒を入れたのですが、ちょっとの量ですごくいいアクセントになってます。
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プロフィール

えど

Author:えど
奈良市在住45歳、ドAB型。ダイエットがきっかけで2011年から走り始めました。普段は、週に2~3回、夫と近所の富雄川沿いをランしています。趣味は、ラン・旅行・ダイビング・料理です。ランの目的は、表向は健康維持、ホントは可愛いランウェアを着たいので続けています。長くゆる~く続けていきたいので、タイトな目標タイムは設定しません。

2011.9 大阪城20km(1:57)
2011.12 奈良マラソン10km(0:53)
2012.2 神戸ラブランハーフ(1:47)
2012.4 津山加茂郷フル(4:34)
2012.6 わかさあじさいハーフ(2:02)
2012.10あざいお市ハーフ(2:01)
2012.12奈良マラソン(4:30)
2013.4 志摩ロードパーティハーフ(2:04)
2013.6 わかさあじさい(1:58)
2013.10 鈴鹿山麓かもしかハーフ(2:05)
2013.12 奈良マラソン(4:27)
2014.2 紀州口熊野マラソン(4:22)
2014.3 寝屋川ハーフ(2:00)
2014.5 鯖江ハーフ(1:53)
2014.10 あざいお市ハーフ(1:56)
2014.12 奈良マラソン(4:17)
2015.2 寝屋川ハーフ(1:53)
2015.4 津山加茂郷フル(3:55)
2015.5 鯖江つつじハーフ(1:57)
2015.9 村岡ダブルフル66km(9:02)
2015.10 あざいお市ハーフ(1:54)
2015.12 奈良マラソン(4:18)
2016.2 なにわ淀川ハーフ(1:57)
2016.7 明日香村トレイルラン(3:41)
2016.10 あざいお市ハーフ(1:52)
2016.12 奈良マラソン(4:43)
2017.2 マウイオーシャンフロントマラソン(2:17)
2017.4 恵那峡ハーフ(2:00)
2018.2 高知龍馬マラソン(4:21)
2018.10 高島栗マラソン(1:58)
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