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2019-08

8/4の旅ラン in 神戸(5.3km) - 2019.08.10 Sat

先週の日曜日の朝ランです=333
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泊まったのはできたばかりのビジネスホテル。「相鉄フレッサイン」駅から近く、設備も快適そのものでした!

早朝の神戸は海からの風が爽やかで快適!
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上に見えるポートライナーの下を海岸方面に向かって走ります。
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みなとのもり公園をぐるりと回ります。
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私たちは前日のみなと神戸花火大会に行きましたが、この公園でも前日にイベントがあったようで片づけられたテントがまだ設営されたままでした。
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暑くなってきた~・・。
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とても雰囲気のある建物、神戸税関です。
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阪神高速の下を走ってメリケンパークに向かいますが・・・。

海のゴミがあまりにひどすぎて本当に残念な気持ちになりました。プラスチックごみ問題はもう無視できない。>< 
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日ごろから極力レジ袋やコンビニ袋をもらわないのはもちろんのこと、百貨店で買い物しても過剰包装は断るようにしています。
旅先でも連泊する際は、掃除もお断りしますし、ホテルに置いてあるシャンプー・リンス・歯ブラシなども絶対持って帰らないようにしています。

日本は至れり尽くせり過ぎる。もっと不便でもいいのにな・・・。
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メリケンパークに着きました!このとき、もうカンカン照りでかなり辛くなってきてました。
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ハワイで観たカカアコのウォールアートみたいです。
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暑い~・・。+o+
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これぞ神戸!な景色と夫。
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そろそろ戻ろうか~。
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大丸前を通って・・。
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ホテルケーニヒスクローネホテル前を通って
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鳥居を通り過ぎて
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国際会館を通り過ぎて
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ホテルに戻りました。お疲れさま~。
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とにかく暑かった!Garminによると28℃でした!

Start:6時13分 Time:34分00秒 平均:6分21秒 距離:5.35km
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+++

今年のいちばん大きな目標。

「虫歯を全部治療する!」

歯医者さんが大嫌いな自分にとっては一大決心であった、虫歯でもあった親知らずを抜いたのは今週の火曜日。

頬はアメちゃんが入ってるみたいにポッテリと腫れてしまい、痛くて帰宅ランもできず。食べられるものは未だに麺ばっかり・・腫れは少しマシになってきたので、明日はランしようと思います。^^;

応援ぽち(。・・*)σヨ<ロシクです。


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プロフィール

えど

Author:えど
奈良市在住46歳、ドAB型。ダイエットがきっかけで2011年から走り始めました。普段は、週に2~3回、夫と近所の富雄川沿いをランしています。趣味は、ラン・旅行・ダイビング・料理です。ランの目的は、表向は健康維持、ホントは可愛いランウェアを着たいので続けています。長くゆる~く続けていきたいので、タイトな目標タイムは設定しません。

2011.9 大阪城20km(1:57)
2011.12 奈良マラソン10km(0:53)
2012.2 神戸ラブランハーフ(1:47)
2012.4 津山加茂郷フル(4:34)
2012.6 わかさあじさいハーフ(2:02)
2012.10あざいお市ハーフ(2:01)
2012.12奈良マラソン(4:30)
2013.4 志摩ロードパーティハーフ(2:04)
2013.6 わかさあじさい(1:58)
2013.10 鈴鹿山麓かもしかハーフ(2:05)
2013.12 奈良マラソン(4:27)
2014.2 紀州口熊野マラソン(4:22)
2014.3 寝屋川ハーフ(2:00)
2014.5 鯖江ハーフ(1:53)
2014.10 あざいお市ハーフ(1:56)
2014.12 奈良マラソン(4:17)
2015.2 寝屋川ハーフ(1:53)
2015.4 津山加茂郷フル(3:55)
2015.5 鯖江つつじハーフ(1:57)
2015.9 村岡ダブルフル66km(9:02)
2015.10 あざいお市ハーフ(1:54)
2015.12 奈良マラソン(4:18)
2016.2 なにわ淀川ハーフ(1:57)
2016.7 明日香村トレイルラン(3:41)
2016.10 あざいお市ハーフ(1:52)
2016.12 奈良マラソン(4:43)
2017.2 マウイオーシャンフロントマラソン(2:17)
2017.4 恵那峡ハーフ(2:00)
2018.2 高知龍馬マラソン(4:21)
2018.10 高島栗マラソン(1:58)
2018.11 大阪マラソン(4:22)
2019.11 あいの土山マラソン(1:53)
2019.12 大阪マラソン(4:14)

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