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2019-11

あいの土山マラソン2019☆レポート - 2019.11.14 Thu

今さらですが・・あいの土山マラソン2019レポートです。

この日は絶好のマラソン日和! 会場に向かっていた男性が「この時期はいつも寒いねんけどなー。」と話されていたので、やっぱり季節外れの暑さだったようです。
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会場からすぐ近くのところに道の駅(画像右側)があり、その隣に大きな駐車場(画像左奥)があります。そこそこ早くいけば、こちらに停めることができるので、ゴールした後すぐに車に戻れるのがとても便利でした。
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道の駅からは歩道橋を渡って3分くらいのところに会場があります。
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受付はこんな感じです。申込者数は約3500名と規模の小さな大会なので並ぶことなくスムーズでした。
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会場は、スペースは小さいですが屋台もあり・ご当地もんの売り場があったりと、思っていたよりも充実していました!
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ゴールラインで記念撮影♪
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男女別でスタート時間が5分ずれます。ハーフの女子が10時45分、男子が50分スタートです。(このウェーブスタートにはモノ申したい) 
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そんなわけで夫とはここでサイナラー・・別々で走ることに。
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スタート直後は下って、すぐにまた上りがあります。
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事前にコースの高低図と、過去に参加された方のブログを見ていたので、スタート時の下り坂は極力ペースを落として走りました。

5分遅れてハーフマラソン男子がスタートです。
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このウェーブスタートのおかげでスタートからゴールまで、夫とは一緒に走ることができませんでした。><
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青土ダムの入り口6km地点まではずっと上りが続きます。
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用水路のずっと先に小さなノボリが見えます。あ~あれが青土ダムか。
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実際に走ってみてどうだったかというと、普段練習で走っている地元の坂道の方がきついかなと思いました。大きく見れば長い上り坂ですが、途中途中の細かいアップダウンがじわじわと効いてきます。

景色を楽しんでいると青土ダムまでは結構あっという間に着きました。
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ダムの入り口直前の坂道は結構きつい傾斜でした。このときは正直、ハーフマラソンでよかった!と思いました。
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鯉のぼりがたくさん泳いでいました。
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ここからしばらくは平坦コースです。
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あの先に見える坂道の先が、このコースのいちばん高い地点です。
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ダム湖畔で折り返したらあとはほぼ下りです!
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折り返す頃には曇ってきて日差しがなくなると風が冷たく段々と冷えてきました。
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あと5km!
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フルとハーフの分岐です。
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スタートが遅かったこともあり、18km地点でスタミナ切れ。><
お腹が空いてたまらなくなり・・・
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助かった!最後のエイド!

こちらでバナナをいただきました。このバナナがなかったら、ゴールまでもたなかったかも。それくらいスタミナが残っていませんでした。
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細かいアップダウンでかなり脚がやられていたところへ、追い打ちをかけるようなゴール前の上り坂(2km)の長かったこと・・・。これにはホントに歩きそうになりました。

やった~!ゴールや!
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一足先にゴールして、完走証とドリンクをもらって・・夫を待っているとキタ!

ここ最近の平日の朝練が功を奏したようで・・思っていたよりもずいぶん早く戻ってきました。

お疲れさま~!^∀^
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可愛らしいワンちゃんを発見。塩でざらざらの手をぺろぺろと舐められました(笑)
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会場の屋台できつねうどんと揚げたてコロッケを食べて生き返りました!
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さて、大会振り返り~☆

コースは噂通りのアップダウン多し。
フルマラソン前にはかなりいい練習になります。
どなたかのブログに書いてましたが「硬派な大会」の意味がわかりました。
ちょっと試しに走ってみようか、と思えるコースでないせいか、ガチランナーが多いのです。
つられて同じペースで走ってしまうとすぐに脚がやられてしまいそうです。

規模は小さいですが、運営体制がとてもしっかりとしていました。道路も交通規制されていて走りやすかったです。フルマラソンがあったのでエイドも小刻みに用意されていましたし、距離表示もちゃんとありました。沿道の応援はあまり期待していませんでしたが、地元の方々が家の前に出て声援をいただけました。景色はのどかな風景が広がっていて、田園風景と用水路沿いを、山々に囲まれたダム湖畔を走る景色もとてもよかったです。

モノ申したいのは2点。

まずひとつが、男女別のウェーブスタートはやめてほしい。><
うちは夫婦で参加したものの、別々のスタートとなり結局最後まで一緒に走れませんでした。せめてペースの同じグループごとのウェーブスタートにして欲しかったです。

そしてもうひとつ、フルマラソンとエントリーフィーが同じ・・というのがちょっと。少しくらいお値段下げてほしいです。><

それでも練習にはもってこいのコースで、この大会で自己ベストを出せたのは自信になりました。何よりも前泊無しで参加できる大会は少ないのでまた行きたいです!さぁ大阪マラソンがんばるぞ。

応援ぽち(。・・*)σヨロシクです。


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プロフィール

えど

Author:えど
奈良市在住45歳、ドAB型。ダイエットがきっかけで2011年から走り始めました。普段は、週に2~3回、夫と近所の富雄川沿いをランしています。趣味は、ラン・旅行・ダイビング・料理です。ランの目的は、表向は健康維持、ホントは可愛いランウェアを着たいので続けています。長くゆる~く続けていきたいので、タイトな目標タイムは設定しません。

2011.9 大阪城20km(1:57)
2011.12 奈良マラソン10km(0:53)
2012.2 神戸ラブランハーフ(1:47)
2012.4 津山加茂郷フル(4:34)
2012.6 わかさあじさいハーフ(2:02)
2012.10あざいお市ハーフ(2:01)
2012.12奈良マラソン(4:30)
2013.4 志摩ロードパーティハーフ(2:04)
2013.6 わかさあじさい(1:58)
2013.10 鈴鹿山麓かもしかハーフ(2:05)
2013.12 奈良マラソン(4:27)
2014.2 紀州口熊野マラソン(4:22)
2014.3 寝屋川ハーフ(2:00)
2014.5 鯖江ハーフ(1:53)
2014.10 あざいお市ハーフ(1:56)
2014.12 奈良マラソン(4:17)
2015.2 寝屋川ハーフ(1:53)
2015.4 津山加茂郷フル(3:55)
2015.5 鯖江つつじハーフ(1:57)
2015.9 村岡ダブルフル66km(9:02)
2015.10 あざいお市ハーフ(1:54)
2015.12 奈良マラソン(4:18)
2016.2 なにわ淀川ハーフ(1:57)
2016.7 明日香村トレイルラン(3:41)
2016.10 あざいお市ハーフ(1:52)
2016.12 奈良マラソン(4:43)
2017.2 マウイオーシャンフロントマラソン(2:17)
2017.4 恵那峡ハーフ(2:00)
2018.2 高知龍馬マラソン(4:21)
2018.10 高島栗マラソン(1:58)
2018.11 大阪マラソン(4:22)

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