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2017-06

4/2のお花見ラン(10km)と3月の総ラン距離 - 2015.04.02 Thu

快晴☆ 今日走らねばいつ走る!?明日からしばらく雨予報なので・・もちろん走ってきました

15040201.jpg

綺麗やな~。。桜のある場所は車もゆっくりと通過していました。^^

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ここは少し遅咲きの品種でしょうか。時期がずれても楽しめるように少しずつ品種の違う桜が植えてあります。

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この時期の富雄川沿いランは、一年の中でいちばん好きです。^^

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帰り道は少し曇ってきました。(><; ここがいちばん綺麗なのに~。

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一昨日の写真よりもボリュームがあります。^^

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今日は休みだったせいか、脚のむくみは少しマシでした。それにしても風がきつかった~・・。本日のウェアです。<オールNIKE

Start:14時19分 Time:54分32秒 平均:5分39秒 距離:9.66km
15040208.jpg

3月の総ラン距離です。
166.07km(13/31日)

津山加茂郷マラソンで4時間切れるのか?
不安しかありましぇん。(-_-;

++本日の体重測定
47.1kg(±0) 22.9%(+1.0)

うーん・・・。

応援ぽち(。・・*)σヨロシクです。

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プロフィール

えど

Author:えど
奈良市在住42歳、ドAB型。ダイエットがきっかけで2011年から走り始めました。普段は、週に2~3回、夫と近所の富雄川沿いをランしています。趣味は、ラン・旅行・ダイビング・料理です。ランの目的は、表向は健康維持、ホントは可愛いランウェアを着たいので続けています。長くゆる~く続けていきたいので、タイトな目標タイムは設定しません。

2011.9 大阪城20km(1:57)
2011.12 奈良マラソン10km(0:53)
2012.2 神戸ラブランハーフ(1:47)
2012.4 津山加茂郷フル(4:34)
2012.6 わかさあじさいハーフ(2:02)
2012.10あざいお市ハーフ(2:01)
2012.12奈良マラソン(4:30)
2013.4 志摩ロードパーティハーフ(2:04)
2013.6 わかさあじさい(1:58)
2013.10 鈴鹿山麓かもしかハーフ(2:05)
2013.12 奈良マラソン(4:27)
2014.2 紀州口熊野マラソン(4:22)
2014.3 寝屋川ハーフ(2:00)
2014.5 鯖江ハーフ(1:53)
2014.10 あざいお市ハーフ(1:56)
2014.12 奈良マラソン(4:17)
2015.2 寝屋川ハーフ(1:53)
2015.4 津山加茂郷フル(3:55)
2015.5 鯖江つつじハーフ(1:57)
2015.9 村岡ダブルフル66km(9:02)
2015.10 あざいお市ハーフ(1:54)
2015.12 奈良マラソン(4:18)
2016.2 なにわ淀川ハーフ(1:57)
2016.7 明日香村トレイルラン(3:41)
2016.10 あざいお市ハーフ(1:52)
2016.12 奈良マラソン(4:43)
2017.2 マウイオーシャンフロントマラソン(2:17)
2017.4 恵那峡ハーフ(2:00)

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