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2017-06

4月の総ラン距離と5/2の朝ラン(6km) - 2015.05.02 Sat

G.W.2日目。

「起きれたら走るわ~」と言いながら爆睡する気満々だったのに、お年頃のせいか6時半にばっちり目が覚めました。(^^;
外を見ると・・うわ、暑そう~・・。

アネッサをばっちり塗ってお気に入りのランウェアでGO
上はステラ、下のランパンはステラ、インナーには先日UPしたNIKEのショーツを合わせたのですが、あと3センチ長かったらな~。思い切って合わせたものの・・

こらあかん。短すぎ(笑)

「破廉恥罪」と言われても仕方ないな(爆)
150502010.jpg

・・・とりあえず人が少ないうちに早く帰ろう(恥)めっちゃペースをあげました。

15050202.jpg

さすがに5キロ半で失速。

15050204.jpg

最後は激可愛ワンコの写真で許してもらおう。
Start:7時16分 Time:31分33秒 平均:5分16秒 距離:6km

ん?着たいもの着るんじゃなかったワン?
15050203.jpg

今更ですが・・・

【4月の総ラン距離】
149.235km
(津山加茂郷フルマラソン含む)
13日/30日間

来週の鯖江つつじハーフマラソンが済んだら、しばらくは朝ラン中心になりそうです。

応援ぽち(。・・*)σヨロシクです。

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プロフィール

えど

Author:えど
奈良市在住42歳、ドAB型。ダイエットがきっかけで2011年から走り始めました。普段は、週に2~3回、夫と近所の富雄川沿いをランしています。趣味は、ラン・旅行・ダイビング・料理です。ランの目的は、表向は健康維持、ホントは可愛いランウェアを着たいので続けています。長くゆる~く続けていきたいので、タイトな目標タイムは設定しません。

2011.9 大阪城20km(1:57)
2011.12 奈良マラソン10km(0:53)
2012.2 神戸ラブランハーフ(1:47)
2012.4 津山加茂郷フル(4:34)
2012.6 わかさあじさいハーフ(2:02)
2012.10あざいお市ハーフ(2:01)
2012.12奈良マラソン(4:30)
2013.4 志摩ロードパーティハーフ(2:04)
2013.6 わかさあじさい(1:58)
2013.10 鈴鹿山麓かもしかハーフ(2:05)
2013.12 奈良マラソン(4:27)
2014.2 紀州口熊野マラソン(4:22)
2014.3 寝屋川ハーフ(2:00)
2014.5 鯖江ハーフ(1:53)
2014.10 あざいお市ハーフ(1:56)
2014.12 奈良マラソン(4:17)
2015.2 寝屋川ハーフ(1:53)
2015.4 津山加茂郷フル(3:55)
2015.5 鯖江つつじハーフ(1:57)
2015.9 村岡ダブルフル66km(9:02)
2015.10 あざいお市ハーフ(1:54)
2015.12 奈良マラソン(4:18)
2016.2 なにわ淀川ハーフ(1:57)
2016.7 明日香村トレイルラン(3:41)
2016.10 あざいお市ハーフ(1:52)
2016.12 奈良マラソン(4:43)
2017.2 マウイオーシャンフロントマラソン(2:17)
2017.4 恵那峡ハーフ(2:00)

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