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2017-06

炙り鯖寿司と6/21の土砂降りラン(6km) - 2015.06.21 Sun

当ブログをずっと見てくださっている方はおわかりと思いますが・・過去にハマったスモーク、パエリア、ローストビーフなど、これは美味しい!ハマる!と思うと、飽きるまで作り(食べ)ます。(-_-;

久しぶりのヒットが先日作った炙り鯖寿司。この週末、またデパ地下できずし(〆鯖)を買ってきて作りました♪^^ 作り方はコチラ。 今回は切り目を入れてみたのですが、巻いてから切り目を入れたのでイマイチ。(-_-;

15062101.jpg

今回のきずしは前回よりも酢が入っていました。こればっかりは食べてみないとわからないんですが・・酢飯の酢は少な目にしよう。(><;

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そんな昨日の晩ごはん
・炙り鯖寿司
・タコの酢の物
・長芋とえのきのお焼き


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お寿司に酢の物。被るやん・・と思いつつも、美味しそうなタコが売っていたので・・

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今回のお焼き、作っている過程を動画で撮ってもらいました♪^^

15062105.jpg

近日中にUPします♪ 

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+++本日のラン
今日は、夫が家で野球を見ていたので夕方一人ランへ。ヤバそうな空やな・・と思いつつ、外に出てみたものの・・予感的中。

折り返し直前から雨が写真のように激しくなってきて・・ドラッグストアに寄って店から出てきたときは土砂降りでした。
(ノД`)・゜・。(写真は、私が一人ランへ行ってる間に、家にいた夫が外の写真を撮ったもの)

Start:15時24分 Time:34分19秒 平均:5分50秒 距離:6.00km
15062108.jpg

本日のウェアは、上がミズノ、下がNIKE。シューズはadidas、オンラインで3000円という激安でしたが、なかなか履き心地がいいのでお気に入り。^^

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プロフィール

えど

Author:えど
奈良市在住42歳、ドAB型。ダイエットがきっかけで2011年から走り始めました。普段は、週に2~3回、夫と近所の富雄川沿いをランしています。趣味は、ラン・旅行・ダイビング・料理です。ランの目的は、表向は健康維持、ホントは可愛いランウェアを着たいので続けています。長くゆる~く続けていきたいので、タイトな目標タイムは設定しません。

2011.9 大阪城20km(1:57)
2011.12 奈良マラソン10km(0:53)
2012.2 神戸ラブランハーフ(1:47)
2012.4 津山加茂郷フル(4:34)
2012.6 わかさあじさいハーフ(2:02)
2012.10あざいお市ハーフ(2:01)
2012.12奈良マラソン(4:30)
2013.4 志摩ロードパーティハーフ(2:04)
2013.6 わかさあじさい(1:58)
2013.10 鈴鹿山麓かもしかハーフ(2:05)
2013.12 奈良マラソン(4:27)
2014.2 紀州口熊野マラソン(4:22)
2014.3 寝屋川ハーフ(2:00)
2014.5 鯖江ハーフ(1:53)
2014.10 あざいお市ハーフ(1:56)
2014.12 奈良マラソン(4:17)
2015.2 寝屋川ハーフ(1:53)
2015.4 津山加茂郷フル(3:55)
2015.5 鯖江つつじハーフ(1:57)
2015.9 村岡ダブルフル66km(9:02)
2015.10 あざいお市ハーフ(1:54)
2015.12 奈良マラソン(4:18)
2016.2 なにわ淀川ハーフ(1:57)
2016.7 明日香村トレイルラン(3:41)
2016.10 あざいお市ハーフ(1:52)
2016.12 奈良マラソン(4:43)
2017.2 マウイオーシャンフロントマラソン(2:17)
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