topimage

2017-10

簡単☆ピーマンと竹輪のきんぴら。 - 2015.07.13 Mon

昨日初めて作った竹輪とピーマンのきんぴら♪とっても簡単で冷めても美味しい!^^

15071301.jpg

おすすめ竹輪はコレ☆紀文の生ちくわ。ねじってあるのと、太いので縦半分に割っても弾力があって食感がいいんです。^^

15071304.jpg

具材は大きさを揃えて切っておきます。

15071302.jpg

ピーマン赤・緑各1本、竹輪2本
合わせ調味料(みりん小2、醤油小2、砂糖小1、赤唐辛子)

ごま油で全体を炒めて、合わせ調味料を入れて強火で炒り煮にして、仕上げにごま油を垂らして出来上がり♪

お好みで胡麻をふってもGOOD!^^ みんな大好き甘辛系のお味なので、あと1品欲しいな~って言うときや、お酒のアテにもいいと思います☆

15071303.jpg

応援ぽち(。・・*)σヨロシクです。

にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ
スポンサーサイト

● COMMENT ●

絶対作ってみます^ ^美味しそー
詳しいレシピありがとう^ ^
甘辛大好き😁

グアムさんへ☆

作ってみて~♪^^ ねじった竹輪は奈良ファなら売ってると思うよ。小さなスーパーは置いてないねん。


管理者にだけ表示を許可する

カラフル☆ボリュームサラダ «  | BLOG TOP |  » 7/12の朝ラン(8km)と冷やし中華。

プロフィール

えど

Author:えど
奈良市在住42歳、ドAB型。ダイエットがきっかけで2011年から走り始めました。普段は、週に2~3回、夫と近所の富雄川沿いをランしています。趣味は、ラン・旅行・ダイビング・料理です。ランの目的は、表向は健康維持、ホントは可愛いランウェアを着たいので続けています。長くゆる~く続けていきたいので、タイトな目標タイムは設定しません。

2011.9 大阪城20km(1:57)
2011.12 奈良マラソン10km(0:53)
2012.2 神戸ラブランハーフ(1:47)
2012.4 津山加茂郷フル(4:34)
2012.6 わかさあじさいハーフ(2:02)
2012.10あざいお市ハーフ(2:01)
2012.12奈良マラソン(4:30)
2013.4 志摩ロードパーティハーフ(2:04)
2013.6 わかさあじさい(1:58)
2013.10 鈴鹿山麓かもしかハーフ(2:05)
2013.12 奈良マラソン(4:27)
2014.2 紀州口熊野マラソン(4:22)
2014.3 寝屋川ハーフ(2:00)
2014.5 鯖江ハーフ(1:53)
2014.10 あざいお市ハーフ(1:56)
2014.12 奈良マラソン(4:17)
2015.2 寝屋川ハーフ(1:53)
2015.4 津山加茂郷フル(3:55)
2015.5 鯖江つつじハーフ(1:57)
2015.9 村岡ダブルフル66km(9:02)
2015.10 あざいお市ハーフ(1:54)
2015.12 奈良マラソン(4:18)
2016.2 なにわ淀川ハーフ(1:57)
2016.7 明日香村トレイルラン(3:41)
2016.10 あざいお市ハーフ(1:52)
2016.12 奈良マラソン(4:43)
2017.2 マウイオーシャンフロントマラソン(2:17)
2017.4 恵那峡ハーフ(2:00)

フリーエリア

にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ

powered by レシピブログ

カテゴリ

ごはん (269)
ラン (495)
マラソン大会 (137)
旅ラン (29)
国内旅行 (81)
海外旅行 (55)
お気に入り(ラン) (113)
お気に入り(キッチン) (37)
お気に入り(グリーン) (17)
お気に入り(その他) (47)
おうち (8)
グルメ (9)
[1.野菜] (103)
[2.肉] (129)
[3.魚・貝類] (49)
[4.ごはん・麺類] (146)
[5.イモ類] (26)
[6.スープ] (13)
[7.その他] (95)
未分類 (92)
ランウェア (13)
朝ランライフ (0)
可愛い動物シリーズ (5)
筋トレ (3)

最新記事

月別アーカイブ

リンク

このブログをリンクに追加する

検索フォーム

RSSリンクの表示

QRコード

QR