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2017-06

8/14の朝ラン(8km)と秋の空。 - 2015.08.14 Fri

長旅の疲れでさすがに今日は無理かな~と思っていたら、いつものように夫に起こされ、外は思ったよりも涼しいらしく、朝ランへ行くことに。

帰省する前よりも明らかに空気が違う~!^^* 空もなんだか秋の空っぽい。

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夜中に結構雨が降ったのか、路面が濡れていました。少し快適なのはそのせいか。

ところで腕が大変なことになってきました(笑)
帰省中のドライブでさらに腕が焼けてしまい、袖口以外が一段と黒くなってしまいました。

袖口をまくり上げて万遍なく焼くことに。時代に逆行していますが、白より小麦色の方が好きです。

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帰省最終日のランで写真がなかったのですが、北海道の田んぼは稲穂になりつつありました。

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5kmで引き返すつもりが、思ったよりも涼しかったので、いつものカフェの駐車場に植えてある葡萄の生育チェックをしに行くことに。(=つまり8kmコース)

15081404.jpg

随分と色が変わってます。(@@)

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そろそろ収穫か!?('ω') 

15081406.jpg

印象的な空のときは縦の写真が多いそうです。(夫談)

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あまりに下からのアングルでパシャパシャ撮っているので、思わず笑ってしまいました。

「ここスタンドやん、何そんなに撮ってんの~?」(対象は空でした)
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日焼けの跡がクッキリ・・もっと早くからまくって万遍なく焼いておけばよかったー。
(筋トレ続けてるのにな~。もっと引き締まって欲しい・・・。)

Start:6時09分 Time:47分18秒 平均:5分54秒 距離:8.01km
15081409.jpg

本日のワンコ♪ 最近よく見かけるフレンチブルの子供。^^* 激可愛デス☆

15081410.jpg

本日のウェアは上がGAP、下がNIKEです。このTシャツ、形と色がとても気に入っています。^^
ビビッドな色の組み合わせは意外となんでも合います。

15081411.jpg

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フレブルー^ ^
最後の写真 真っ黒やん
私も日焼けgirl好き やっぱ年代一緒ちゃう❓サーファーカットに日焼け憧れたで^ ^

グアムさんへ☆

そうやねん!(><; ヤバイよー!って・・言いながらも諦めてるねんけど(笑)サーファーカットって。久しぶりに聞いた。^^


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とうきびごはんと焼きとうきびとスモークチーズ。 «  | BLOG TOP |  » 北海道から甘~いとうきびとともに帰宅。

プロフィール

えど

Author:えど
奈良市在住42歳、ドAB型。ダイエットがきっかけで2011年から走り始めました。普段は、週に2~3回、夫と近所の富雄川沿いをランしています。趣味は、ラン・旅行・ダイビング・料理です。ランの目的は、表向は健康維持、ホントは可愛いランウェアを着たいので続けています。長くゆる~く続けていきたいので、タイトな目標タイムは設定しません。

2011.9 大阪城20km(1:57)
2011.12 奈良マラソン10km(0:53)
2012.2 神戸ラブランハーフ(1:47)
2012.4 津山加茂郷フル(4:34)
2012.6 わかさあじさいハーフ(2:02)
2012.10あざいお市ハーフ(2:01)
2012.12奈良マラソン(4:30)
2013.4 志摩ロードパーティハーフ(2:04)
2013.6 わかさあじさい(1:58)
2013.10 鈴鹿山麓かもしかハーフ(2:05)
2013.12 奈良マラソン(4:27)
2014.2 紀州口熊野マラソン(4:22)
2014.3 寝屋川ハーフ(2:00)
2014.5 鯖江ハーフ(1:53)
2014.10 あざいお市ハーフ(1:56)
2014.12 奈良マラソン(4:17)
2015.2 寝屋川ハーフ(1:53)
2015.4 津山加茂郷フル(3:55)
2015.5 鯖江つつじハーフ(1:57)
2015.9 村岡ダブルフル66km(9:02)
2015.10 あざいお市ハーフ(1:54)
2015.12 奈良マラソン(4:18)
2016.2 なにわ淀川ハーフ(1:57)
2016.7 明日香村トレイルラン(3:41)
2016.10 あざいお市ハーフ(1:52)
2016.12 奈良マラソン(4:43)
2017.2 マウイオーシャンフロントマラソン(2:17)
2017.4 恵那峡ハーフ(2:00)

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