topimage

2017-06

連休最終日☆8/16の朝ラン(7km) - 2015.08.16 Sun

連休最終日。夫もついに寝坊(笑)それでも5時半に起きるところがスゴイ。で、重い身体を引きずりつつ朝ランへ。

15081601.jpg

「あ~なんか身体重いな~」と言いつつも1kmも走ればなんだか目も覚めてきた!空気は秋っぽいけど日差しがきつい。また袖まくしあげて白い部分を焼きます。

15081602.jpg

とりあえず日蔭があるところまで走ることに。

15081603.jpg

今日は7kmでいいか、と引き返します。柿が落ちていました。

15081604.jpg

昨日と同じアングルの写真。真夏の空に戻りました。

15081606.jpg

今日のランは気持ちよかったな~。秋が待ち遠しい・・。

Start:6時3分 Time:41分40秒 平均:5分54秒 距離:7.05km
15081607.jpg

本日のウェアは上がミズノ、下がステラです。^^ この丈のTシャツってランパン履かずにお尻が隠れるので結構使えるのですが、手持ちはこの1枚だけ・・・(><; 確か奈良マラソンの受付会場で購入しました。探しているのですが、気に入るものがなかなか見つからないのです。

15081608.jpg

応援ぽち(。・・*)σヨロシクです。

にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ
スポンサーサイト

● COMMENT ●


管理者にだけ表示を許可する

”ちゃんと作った”トマトソースだけで作るパスタ。 «  | BLOG TOP |  » とうきびごはんと焼きとうきびとスモークチーズ。

プロフィール

えど

Author:えど
奈良市在住42歳、ドAB型。ダイエットがきっかけで2011年から走り始めました。普段は、週に2~3回、夫と近所の富雄川沿いをランしています。趣味は、ラン・旅行・ダイビング・料理です。ランの目的は、表向は健康維持、ホントは可愛いランウェアを着たいので続けています。長くゆる~く続けていきたいので、タイトな目標タイムは設定しません。

2011.9 大阪城20km(1:57)
2011.12 奈良マラソン10km(0:53)
2012.2 神戸ラブランハーフ(1:47)
2012.4 津山加茂郷フル(4:34)
2012.6 わかさあじさいハーフ(2:02)
2012.10あざいお市ハーフ(2:01)
2012.12奈良マラソン(4:30)
2013.4 志摩ロードパーティハーフ(2:04)
2013.6 わかさあじさい(1:58)
2013.10 鈴鹿山麓かもしかハーフ(2:05)
2013.12 奈良マラソン(4:27)
2014.2 紀州口熊野マラソン(4:22)
2014.3 寝屋川ハーフ(2:00)
2014.5 鯖江ハーフ(1:53)
2014.10 あざいお市ハーフ(1:56)
2014.12 奈良マラソン(4:17)
2015.2 寝屋川ハーフ(1:53)
2015.4 津山加茂郷フル(3:55)
2015.5 鯖江つつじハーフ(1:57)
2015.9 村岡ダブルフル66km(9:02)
2015.10 あざいお市ハーフ(1:54)
2015.12 奈良マラソン(4:18)
2016.2 なにわ淀川ハーフ(1:57)
2016.7 明日香村トレイルラン(3:41)
2016.10 あざいお市ハーフ(1:52)
2016.12 奈良マラソン(4:43)
2017.2 マウイオーシャンフロントマラソン(2:17)
2017.4 恵那峡ハーフ(2:00)

フリーエリア

にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ

powered by レシピブログ

カテゴリ

ごはん (252)
ラン (473)
マラソン大会 (136)
旅ラン (24)
国内旅行 (75)
海外旅行 (52)
お気に入り(ラン) (109)
お気に入り(キッチン) (37)
お気に入り(グリーン) (17)
お気に入り(その他) (47)
おうち (8)
グルメ (9)
[1.野菜] (101)
[2.肉] (125)
[3.魚・貝類] (46)
[4.ごはん・麺類] (141)
[5.イモ類] (26)
[6.スープ] (13)
[7.その他] (92)
未分類 (88)
ランウェア (13)
朝ランライフ (0)
可愛い動物シリーズ (5)
筋トレ (3)

最新記事

月別アーカイブ

リンク

このブログをリンクに追加する

検索フォーム

RSSリンクの表示

QRコード

QR