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2017-10

8/29の朝ラン(9.5km)とランチと激カワ猫。 - 2015.08.29 Sat

早朝の暑さもだいぶマシになってきたので、そんなに早起きしなくても大丈夫になってきました。今朝は6時半過ぎ起床。(というか起こされた)

何となく仕事のない日のランは夫も私もマストになっています。

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このまま残暑が来ませんように。

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いつもの葡萄の生育チェックです。食べるのか食べないのか?というよりも、あまり美味しそうに見えない・・・。この網は鳥対策かな?

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朝ごはんの牛乳が切れていたのでコンビニに寄りました。

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午後から雨予報のせいか湿度は高くて蒸し暑かった!明日は朝から雨予報。ランは無理かな~。

Start:7時10分 Time:56分42秒 平均:5分58秒 距離:9.51km
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本日のウェアは上下ともNIKEでした☆

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+++本日のランチ。
そろそろ冷やし中華も食べ納め~。。(早く食べないといけない胡瓜と茄子があったので)

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+++本日の可愛子ちゃんたち。
ペットショップの看板ネコ、アビシニアンのジュリアちゃん。さすがは営業担当。とっても人馴れしていました。^^

久しぶりのネコのザラザラな舌の感触にうっとり。
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ネコにやたらと好かれる夫。夫の操るネコじゃらしに夢中になっていました。(ネコと戯れることができる小部屋があります)

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こちらの彼女?は・・写真も好きなだけ撮れと言わんばかりに、何をしても無反応。

ネコじゃらし?もう飽きたニャ。
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応援ぽち(。・・*)σヨロシクです。

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まだまだ残暑はもう一度来るかも❓
今日のウェアもカッケェ〜👍👍👍

GUAMさんへ☆

まだ油断できへんよね~。今日のウェアもお気に入り♪^^ ありがとう☆


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プロフィール

えど

Author:えど
奈良市在住42歳、ドAB型。ダイエットがきっかけで2011年から走り始めました。普段は、週に2~3回、夫と近所の富雄川沿いをランしています。趣味は、ラン・旅行・ダイビング・料理です。ランの目的は、表向は健康維持、ホントは可愛いランウェアを着たいので続けています。長くゆる~く続けていきたいので、タイトな目標タイムは設定しません。

2011.9 大阪城20km(1:57)
2011.12 奈良マラソン10km(0:53)
2012.2 神戸ラブランハーフ(1:47)
2012.4 津山加茂郷フル(4:34)
2012.6 わかさあじさいハーフ(2:02)
2012.10あざいお市ハーフ(2:01)
2012.12奈良マラソン(4:30)
2013.4 志摩ロードパーティハーフ(2:04)
2013.6 わかさあじさい(1:58)
2013.10 鈴鹿山麓かもしかハーフ(2:05)
2013.12 奈良マラソン(4:27)
2014.2 紀州口熊野マラソン(4:22)
2014.3 寝屋川ハーフ(2:00)
2014.5 鯖江ハーフ(1:53)
2014.10 あざいお市ハーフ(1:56)
2014.12 奈良マラソン(4:17)
2015.2 寝屋川ハーフ(1:53)
2015.4 津山加茂郷フル(3:55)
2015.5 鯖江つつじハーフ(1:57)
2015.9 村岡ダブルフル66km(9:02)
2015.10 あざいお市ハーフ(1:54)
2015.12 奈良マラソン(4:18)
2016.2 なにわ淀川ハーフ(1:57)
2016.7 明日香村トレイルラン(3:41)
2016.10 あざいお市ハーフ(1:52)
2016.12 奈良マラソン(4:43)
2017.2 マウイオーシャンフロントマラソン(2:17)
2017.4 恵那峡ハーフ(2:00)

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