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2017-07

2015☆あざいお市マラソン引換券と晩ごはん。 - 2015.09.29 Tue

いよいよ来週末に開催されるあざいお市マラソンから参加賞引換券が届きました♪(夫の分はまだ届いていませんが・・・)お市マラソンはこれで三回目。^^

脚はまだ全然回復していないので、どれくらい走れるようになっているかわかりませんが、LSDペースでもいいので走れる状態なら出るつもりです。

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なぜなら・・・先日買ったおニューのウェアをデビューさせたいのです。(-_-;

+++昨日の晩ごはん
いろいろ作っていたら大皿盛りばかりになってしまいました。

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いつものグリルした舞茸とおろしポン酢和え。大葉も入れてます。

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豚肉と小松菜と卵を炒めました。卵は強火で炒めて一旦取り出して最後に入れてます。

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いつもの剣先イカのおろしマヨ。上から薬味ネギとポン酢をかけています。

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北海道から母がお土産に買ってきてくれた鮭。脂がのって美味しいです。

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半端野菜(カボチャ、大根、人参、ゴボウ)と薄揚げのお味噌汁。(具ばっかりや~・・)豚肉は入っていないのであっさりしたトン汁みたいな感じです。^^;

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夫は昨日一昨日と、広島くんだりまでタイガースの応援に行って、、(広島へは「観光」に行ったんや。と言っておりますが)、また今日も甲子園に行ってます。阪神ファンは健気・・・。(-_-;

応援ぽち(。・・*)σヨロシクです。

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プロフィール

えど

Author:えど
奈良市在住42歳、ドAB型。ダイエットがきっかけで2011年から走り始めました。普段は、週に2~3回、夫と近所の富雄川沿いをランしています。趣味は、ラン・旅行・ダイビング・料理です。ランの目的は、表向は健康維持、ホントは可愛いランウェアを着たいので続けています。長くゆる~く続けていきたいので、タイトな目標タイムは設定しません。

2011.9 大阪城20km(1:57)
2011.12 奈良マラソン10km(0:53)
2012.2 神戸ラブランハーフ(1:47)
2012.4 津山加茂郷フル(4:34)
2012.6 わかさあじさいハーフ(2:02)
2012.10あざいお市ハーフ(2:01)
2012.12奈良マラソン(4:30)
2013.4 志摩ロードパーティハーフ(2:04)
2013.6 わかさあじさい(1:58)
2013.10 鈴鹿山麓かもしかハーフ(2:05)
2013.12 奈良マラソン(4:27)
2014.2 紀州口熊野マラソン(4:22)
2014.3 寝屋川ハーフ(2:00)
2014.5 鯖江ハーフ(1:53)
2014.10 あざいお市ハーフ(1:56)
2014.12 奈良マラソン(4:17)
2015.2 寝屋川ハーフ(1:53)
2015.4 津山加茂郷フル(3:55)
2015.5 鯖江つつじハーフ(1:57)
2015.9 村岡ダブルフル66km(9:02)
2015.10 あざいお市ハーフ(1:54)
2015.12 奈良マラソン(4:18)
2016.2 なにわ淀川ハーフ(1:57)
2016.7 明日香村トレイルラン(3:41)
2016.10 あざいお市ハーフ(1:52)
2016.12 奈良マラソン(4:43)
2017.2 マウイオーシャンフロントマラソン(2:17)
2017.4 恵那峡ハーフ(2:00)

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