topimage

2017-08

11/7の朝ラン(14km) - 2015.11.07 Sat

今日の朝ランはペース走で☆ 曇っていたので走りやすいかと思いきや、結構湿度が高くて暑かった~(+_+)

15110701.jpg

北コースは久しぶりですが、木々がだいぶ色づいていました。

15110702.jpg

15110703.jpg

坂道の白庭台コースへ。

15110704.jpg

あと6kmというところで雨がぱらついてきました。

15110705.jpg

雨ですっかり気持ちが折れてしまい・・もうへとへとで、学園前方面には行かずに帰ることに。(-_-;

15110706.jpg

看板犬のリンちゃんいるかな?様子を見に行ったら・・今日はいませんでした。チーン

※いつも左の椅子に座ってる。
15110707.jpg

ラン中、信号待ちでショックなことが。汗でサングラスが曇ってきたのでタオルで拭いていると、なんと・・真ん中でポッキリと折れてしまいました。(><)

つる部分の白がワンポイントだったSWANSのサングラス。3つある中で一番気に入っていたので残念です。(T_T)

151107090.jpg

今日は疲れた~。(+_+)奈良マラソンまであと1か月ちょっとなのにヤバすぎる。ウェアは上がNIKE、下がステラでした。

Start:8時32分 Time:1時間18分 平均:5分36秒 距離:14.01km
15110708.jpg

応援ぽち(。・・*)σヨロシクです。

にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ
スポンサーサイト

● COMMENT ●


管理者にだけ表示を許可する

久しぶりのブリ大根。 «  | BLOG TOP |  » 茄子の甘酢炒めと11/6のラン(10km)

プロフィール

えど

Author:えど
奈良市在住42歳、ドAB型。ダイエットがきっかけで2011年から走り始めました。普段は、週に2~3回、夫と近所の富雄川沿いをランしています。趣味は、ラン・旅行・ダイビング・料理です。ランの目的は、表向は健康維持、ホントは可愛いランウェアを着たいので続けています。長くゆる~く続けていきたいので、タイトな目標タイムは設定しません。

2011.9 大阪城20km(1:57)
2011.12 奈良マラソン10km(0:53)
2012.2 神戸ラブランハーフ(1:47)
2012.4 津山加茂郷フル(4:34)
2012.6 わかさあじさいハーフ(2:02)
2012.10あざいお市ハーフ(2:01)
2012.12奈良マラソン(4:30)
2013.4 志摩ロードパーティハーフ(2:04)
2013.6 わかさあじさい(1:58)
2013.10 鈴鹿山麓かもしかハーフ(2:05)
2013.12 奈良マラソン(4:27)
2014.2 紀州口熊野マラソン(4:22)
2014.3 寝屋川ハーフ(2:00)
2014.5 鯖江ハーフ(1:53)
2014.10 あざいお市ハーフ(1:56)
2014.12 奈良マラソン(4:17)
2015.2 寝屋川ハーフ(1:53)
2015.4 津山加茂郷フル(3:55)
2015.5 鯖江つつじハーフ(1:57)
2015.9 村岡ダブルフル66km(9:02)
2015.10 あざいお市ハーフ(1:54)
2015.12 奈良マラソン(4:18)
2016.2 なにわ淀川ハーフ(1:57)
2016.7 明日香村トレイルラン(3:41)
2016.10 あざいお市ハーフ(1:52)
2016.12 奈良マラソン(4:43)
2017.2 マウイオーシャンフロントマラソン(2:17)
2017.4 恵那峡ハーフ(2:00)

フリーエリア

にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ

powered by レシピブログ

カテゴリ

ごはん (260)
ラン (483)
マラソン大会 (136)
旅ラン (27)
国内旅行 (79)
海外旅行 (52)
お気に入り(ラン) (113)
お気に入り(キッチン) (37)
お気に入り(グリーン) (17)
お気に入り(その他) (47)
おうち (8)
グルメ (9)
[1.野菜] (102)
[2.肉] (126)
[3.魚・貝類] (47)
[4.ごはん・麺類] (144)
[5.イモ類] (26)
[6.スープ] (13)
[7.その他] (95)
未分類 (89)
ランウェア (13)
朝ランライフ (0)
可愛い動物シリーズ (5)
筋トレ (3)

最新記事

月別アーカイブ

リンク

このブログをリンクに追加する

検索フォーム

RSSリンクの表示

QRコード

QR