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2017-06

鵡川のシシャモと11/11の夕方ラン(8km) - 2015.11.11 Wed

実家が送ってくれた鵡川(むかわ)のシシャモ。スーパーのシシャモとは厚みも味も全然違います。以前に鵡川で本物のシシャモを食べた時に、スーパーで売っているのは、カラフトシシャモ (キャぺリン)といって全く別物だと知りました。

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今年は不漁で値段が3倍に高騰しているとニュースで言ってたので「高いからもういいよー。」と言ってたのに。。(-_-;

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なんとメスは一尾290円、オスは270円!!<関西人はとりあえず値段を聞く。

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メスの方が卵をもっているので高いのですが、実はオスの方が美味しいらしい。私はやっぱりメスの方が好きです。

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そんな昨日の晩ごはん
・シシャモ
・小松菜と薄揚げの煮びたし
・豚肉と茄子の甘味噌炒め
・お豆腐のお味噌汁
・白米

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小松菜が安かったので久しぶりに作った煮びたし。^^

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以前にも何回か作った甘味噌炒め。ご飯がすすみます。

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あざいお市マラソンの参加賞のお市米です。^^ つやつやでお米の一粒一粒がしっかりしていて美味しいです。

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こちらはオス。身がしっかりしてます。

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卵がぎっしり詰まったメス。美味しい~(≧▽≦)

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+++本日のラン。
今日から1週間お休み~。(+_+)
久しぶりのお天気で午後から大掃除。日中、日差しが凄かったので日が暮れてからランへ行ってきました。ウェアは上がGAP、下がステラです。

奈良マラソンまであと1か月なのに・・

やる気スイッチどこいった?

Start:16時20分 平均:5分42秒 Time:46分17秒 距離:8.12km
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応援ぽち(。・・*)σヨロシクです。

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プロフィール

えど

Author:えど
奈良市在住42歳、ドAB型。ダイエットがきっかけで2011年から走り始めました。普段は、週に2~3回、夫と近所の富雄川沿いをランしています。趣味は、ラン・旅行・ダイビング・料理です。ランの目的は、表向は健康維持、ホントは可愛いランウェアを着たいので続けています。長くゆる~く続けていきたいので、タイトな目標タイムは設定しません。

2011.9 大阪城20km(1:57)
2011.12 奈良マラソン10km(0:53)
2012.2 神戸ラブランハーフ(1:47)
2012.4 津山加茂郷フル(4:34)
2012.6 わかさあじさいハーフ(2:02)
2012.10あざいお市ハーフ(2:01)
2012.12奈良マラソン(4:30)
2013.4 志摩ロードパーティハーフ(2:04)
2013.6 わかさあじさい(1:58)
2013.10 鈴鹿山麓かもしかハーフ(2:05)
2013.12 奈良マラソン(4:27)
2014.2 紀州口熊野マラソン(4:22)
2014.3 寝屋川ハーフ(2:00)
2014.5 鯖江ハーフ(1:53)
2014.10 あざいお市ハーフ(1:56)
2014.12 奈良マラソン(4:17)
2015.2 寝屋川ハーフ(1:53)
2015.4 津山加茂郷フル(3:55)
2015.5 鯖江つつじハーフ(1:57)
2015.9 村岡ダブルフル66km(9:02)
2015.10 あざいお市ハーフ(1:54)
2015.12 奈良マラソン(4:18)
2016.2 なにわ淀川ハーフ(1:57)
2016.7 明日香村トレイルラン(3:41)
2016.10 あざいお市ハーフ(1:52)
2016.12 奈良マラソン(4:43)
2017.2 マウイオーシャンフロントマラソン(2:17)
2017.4 恵那峡ハーフ(2:00)

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