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2017-08

奈良マラソンまであと27日☆11/15のラン(21km) - 2015.11.15 Sun

奈良マラソンまであと1か月を切りました。こらアカン!ここ最近のランと言えば・・・気の向くままに走っていて、スピード練習とか長距離走とか全然してない。

朝ごはんを食べてランウェアに着替えて、さあ行こか、と思ったら・・・雨がかなりの勢いで降ってきて・・・止んだと思ったらまた降り出して。そうこうしてるうちに、さいたま国際マラソンの吉田選手がゴールするのを見届けたら、お腹が減ったのでお昼ご飯に。

お腹が落ち着くのを待っていたら、ようやく晴れ間が見えてきて、結局走り出したのは13時過ぎでした。今日は20kmを走るつもり。

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楽しそうにおしゃべりしながら走っているランナーさんを追い越して・・

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南コースは霊山寺でUターン。

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雨上がりの晴れ間は湿度が高くて暑い・・。そういえば今日は神戸マラソン。お天気は大丈夫だったのかな。

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ここはこんなに青空ですが、これから走る先の空がどんよりしています。

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どよよ~~~ん。今にも降りそう。

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白庭台の坂道を越えて・・

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168号線を東生駒駅方面に走ります。

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立派な柿の木がありました。

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ここは新しく開拓?したコース。^^ すべて桜の木です。4月になったらまた走りに来ます。

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平日は毎日会社の往復5kmのウォーキングのみの夫、ランは週末のみ。第二阪奈沿いの坂道に差し掛かったあたりでスタミナ切れ。距離がどんどん離れていきました。

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もうすぐゴール!お疲れさま~。。

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やれやれ~・・あとちょっとで自宅、というところでスーパーに立ち寄り、お買い物。21kmまであと数百メートルだったので荷物を持ちながら、足りない分走りました。

Start:13時9分 Time:2時間6分11秒 平均:6分00秒 距離:21.01km
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今日は半袖でちょうど良かった~!ウェアはTシャツと短パンがステラ、タイツはNIKEです。

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来週末はいよいよ本コース試走☆ 35kmランを予定しております。^^

応援ぽち(。・・*)σヨロシクです。

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● COMMENT ●

20km、お疲れさまでした。
あー、私も奈良マラソンに向けて走らなくっちゃ。えどさんのHPでコースの勉強をさせていただきます(^^)

シーラカンスさんへ☆

こんばんは。^^* もうすぐですね~!
11月というのに暑い日が続いていますね。
でも奈良マラソン当日は激寒になる不思議。^^;
お互いに頑張りましょう♪


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プロフィール

えど

Author:えど
奈良市在住42歳、ドAB型。ダイエットがきっかけで2011年から走り始めました。普段は、週に2~3回、夫と近所の富雄川沿いをランしています。趣味は、ラン・旅行・ダイビング・料理です。ランの目的は、表向は健康維持、ホントは可愛いランウェアを着たいので続けています。長くゆる~く続けていきたいので、タイトな目標タイムは設定しません。

2011.9 大阪城20km(1:57)
2011.12 奈良マラソン10km(0:53)
2012.2 神戸ラブランハーフ(1:47)
2012.4 津山加茂郷フル(4:34)
2012.6 わかさあじさいハーフ(2:02)
2012.10あざいお市ハーフ(2:01)
2012.12奈良マラソン(4:30)
2013.4 志摩ロードパーティハーフ(2:04)
2013.6 わかさあじさい(1:58)
2013.10 鈴鹿山麓かもしかハーフ(2:05)
2013.12 奈良マラソン(4:27)
2014.2 紀州口熊野マラソン(4:22)
2014.3 寝屋川ハーフ(2:00)
2014.5 鯖江ハーフ(1:53)
2014.10 あざいお市ハーフ(1:56)
2014.12 奈良マラソン(4:17)
2015.2 寝屋川ハーフ(1:53)
2015.4 津山加茂郷フル(3:55)
2015.5 鯖江つつじハーフ(1:57)
2015.9 村岡ダブルフル66km(9:02)
2015.10 あざいお市ハーフ(1:54)
2015.12 奈良マラソン(4:18)
2016.2 なにわ淀川ハーフ(1:57)
2016.7 明日香村トレイルラン(3:41)
2016.10 あざいお市ハーフ(1:52)
2016.12 奈良マラソン(4:43)
2017.2 マウイオーシャンフロントマラソン(2:17)
2017.4 恵那峡ハーフ(2:00)

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