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2017-06

11/27のラン(8km)とお好み焼き晩ごはん。 - 2015.11.27 Fri

ヤバイ・・11/21の試走以来、5日も走っていませんでした。仕事だったり、天気が悪かったり、、ツキイチで体調が悪かったりと・・走らない理由はなんぼでも出てきます。

今日はお休みで快晴。久しぶりにがっつりアップダウンのコースに行ってきました。一昨日くらいから一気に寒くなり、今日はおニューのベストを着てランへ。上はNIKE、下はGAPです。タイツはベストの色に合わせてみました☆

Start:11時44分 Time:45分7秒 平均:5分38秒 距離:8.00km
15112702.jpg

明日は奈良マラソン本コース(白川大橋周辺のみ)試走に行ってきます。

ところで・・アディダスのセールが始まりましたね。と言っても会員向け優待セールですが・・。(誰でもすぐに会員登録できます)早速ポチりました。('ω')ノ 後日UPします☆

+++

本日の晩ごはんはお好み焼きでした。
15112701.jpg

私の分はとろけるチーズ入りです。

15112703.jpg

応援ぽち(。・・*)σヨロシクです。

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プロフィール

えど

Author:えど
奈良市在住42歳、ドAB型。ダイエットがきっかけで2011年から走り始めました。普段は、週に2~3回、夫と近所の富雄川沿いをランしています。趣味は、ラン・旅行・ダイビング・料理です。ランの目的は、表向は健康維持、ホントは可愛いランウェアを着たいので続けています。長くゆる~く続けていきたいので、タイトな目標タイムは設定しません。

2011.9 大阪城20km(1:57)
2011.12 奈良マラソン10km(0:53)
2012.2 神戸ラブランハーフ(1:47)
2012.4 津山加茂郷フル(4:34)
2012.6 わかさあじさいハーフ(2:02)
2012.10あざいお市ハーフ(2:01)
2012.12奈良マラソン(4:30)
2013.4 志摩ロードパーティハーフ(2:04)
2013.6 わかさあじさい(1:58)
2013.10 鈴鹿山麓かもしかハーフ(2:05)
2013.12 奈良マラソン(4:27)
2014.2 紀州口熊野マラソン(4:22)
2014.3 寝屋川ハーフ(2:00)
2014.5 鯖江ハーフ(1:53)
2014.10 あざいお市ハーフ(1:56)
2014.12 奈良マラソン(4:17)
2015.2 寝屋川ハーフ(1:53)
2015.4 津山加茂郷フル(3:55)
2015.5 鯖江つつじハーフ(1:57)
2015.9 村岡ダブルフル66km(9:02)
2015.10 あざいお市ハーフ(1:54)
2015.12 奈良マラソン(4:18)
2016.2 なにわ淀川ハーフ(1:57)
2016.7 明日香村トレイルラン(3:41)
2016.10 あざいお市ハーフ(1:52)
2016.12 奈良マラソン(4:43)
2017.2 マウイオーシャンフロントマラソン(2:17)
2017.4 恵那峡ハーフ(2:00)

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