奈良マラソン試走ラン☆白川大橋～天理（16km） - 2015.11.28 Sat

今週も先週に引き続き、奈良マラソン本コースの試走に行ってきました。前回の試走ランで夫がコケて、脚を痛めて走ることができなかった白川大橋～天理までのコースです。

白川ダムに車を停めてＧＯ☆


いきなり白川大橋には行かず、前回夫が走れなかった地点からスタートするために２kmほど戻ります。



ここはコース外です。



本コースに戻ってきました。ここからは緩やかな上り坂が続きます。



この先で奈良マラソン公式サポーター、今の葉狂志郎さんが応援してくれます。



この坂道、初めて走った時はかなりキツかったのですが、今年で４回目。試走ランも含めると、もう１０回は走っているので、さすがに走り切ることができるようになりました。





本番はこの門を通って天理大学の白川キャンパス内を走ります。



試走ランでは白川ダムへ迂回します。





釣りをしている人がたくさんいました。



白川ダムを抜けて白川大橋へ向かいます。



奈良マラソン本番、この橋の上がいちばん寒いです。(><)



橋の上からの景色。当日もこれくらい晴れますように。^^



橋を過ぎると下り坂、天理市内に入ります。



今日も試走ランナーとたくさんすれ違いました。



先週、色づいた葉をつけていた木はすっかり枝だけになっていました。



ここの銀杏もほとんどの葉が落ちていました。



天理大学を過ぎて・・・



ここはまだ残っていました☆　実は、ここで年賀状用の写真撮影をしようと思っていたのですが・・



思っていたほど葉がたくさん残っておらず、アテが外れました。写真どうしよう～・・。(+_+)



白川大橋に戻ります。本番では27kmくらいでここからキツイ上り坂です。本番ではたくさんの人が歩いています。



今日は距離が短いのでもちろんのこと、先週の試走でも止まらず走り切ることができました。^^



試走ランナーはこの坂道がいちばん多いです。



お二人を追い越してダムに戻ります。



お疲れさま～！もうお昼を過ぎていました。お腹空いた・・・(+_+)

Start：10時24分　Time：1時間33分　平均：5分51秒　距離：16.01km


白川ダムの運動場隣接の駐車場です。


本日の試走コースです。


今回は見事にスピード練習をしておらず。このまま本番当日を迎えることになりそうです。

練習は週末のみの夫。今回の目標は「完走」、私はその時の気分で走ると思います。あ、いつもと同じか。(-_-;

応援ぽち(。・・*)σヨロシクです。