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2017-10

阿波尾鶏鍋と12/27の朝ラン(6km) - 2015.12.27 Sun

全然寒くならないので、イマイチ鍋モードにはならなかったのですが、前に買った比内地鶏スープがあったので鶏鍋をしました。

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比内地鶏スープはデパ地下の鶏肉屋さんで購入しました。

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奮発して骨付き阿波尾鶏☆

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他にはえのき、舞茸、しめじ、水菜、忘れちゃいけない下仁田ネギ!

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出来上がり~☆

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鶏肉がすごい弾力!とっても美味しかったです。そして・・下仁田ネギが甘い!^^

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〆はもちろん雑炊でしょ!

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忘れちゃいけないもみ海苔と。いい晩ごはんでした♪

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+++本日の朝ラン
昨日は遅い時間のスタートで、一日ダラダラと家で過ごしてしまったので、今朝は外出予定もあり、さっさと朝ランへ行ってきました。

どんより曇っているのですが、全然寒くなかったです。
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裏起毛のロンTとウインドブレーカーを着たのですが、暑かったです。

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鳴き声が聞こえたので見てみると・・コガモがたくさんいました。ヒヨヒヨと可愛らしい鳴き声でした。^^

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そんな本日のウェアは短パンとグローブはステラ、他は全てナイキです。ウインドブレーカーとタイツはお揃いです。

Start:7時52分 Time:35分39秒 平均:5分56秒 距離:6.01km
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● COMMENT ●

おはようございます☆

骨付きの鶏モモなら、
出汁がさらに美味くなりそうで
〆の雑炊、たまりませんね!(^^)
阿波尾鶏、良いネーミング。^^

ボーノくんさんへ☆

こんばんは☆^^*

そうなんです。お肉屋さんにお鍋に入れるのなら・・とオススメされました♪
〆の雑炊、めちゃくちゃ美味しかったです!食べ過ぎ注意ですね。^^;

阿波尾鶏、関東ではあまりないのでしょうか?
確かに考えた人、ネーミングセンスありますね。^^


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プロフィール

えど

Author:えど
奈良市在住42歳、ドAB型。ダイエットがきっかけで2011年から走り始めました。普段は、週に2~3回、夫と近所の富雄川沿いをランしています。趣味は、ラン・旅行・ダイビング・料理です。ランの目的は、表向は健康維持、ホントは可愛いランウェアを着たいので続けています。長くゆる~く続けていきたいので、タイトな目標タイムは設定しません。

2011.9 大阪城20km(1:57)
2011.12 奈良マラソン10km(0:53)
2012.2 神戸ラブランハーフ(1:47)
2012.4 津山加茂郷フル(4:34)
2012.6 わかさあじさいハーフ(2:02)
2012.10あざいお市ハーフ(2:01)
2012.12奈良マラソン(4:30)
2013.4 志摩ロードパーティハーフ(2:04)
2013.6 わかさあじさい(1:58)
2013.10 鈴鹿山麓かもしかハーフ(2:05)
2013.12 奈良マラソン(4:27)
2014.2 紀州口熊野マラソン(4:22)
2014.3 寝屋川ハーフ(2:00)
2014.5 鯖江ハーフ(1:53)
2014.10 あざいお市ハーフ(1:56)
2014.12 奈良マラソン(4:17)
2015.2 寝屋川ハーフ(1:53)
2015.4 津山加茂郷フル(3:55)
2015.5 鯖江つつじハーフ(1:57)
2015.9 村岡ダブルフル66km(9:02)
2015.10 あざいお市ハーフ(1:54)
2015.12 奈良マラソン(4:18)
2016.2 なにわ淀川ハーフ(1:57)
2016.7 明日香村トレイルラン(3:41)
2016.10 あざいお市ハーフ(1:52)
2016.12 奈良マラソン(4:43)
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