topimage

2017-10

1/3のラン(12km)とモヤシ鍋。 - 2016.01.03 Sun

夫実家から帰ってきた年明け最初のランは、重い身体を引きずりながらのLSDでした。

16010301.jpg

年末年始はずっ~と天気が良くて外出日和でした♪

夫実家での過ごし方は毎年同じ。31日は帰る途中でデパートに寄っておせちを買って、元日はお墓参り&初詣、2日は梅田へ出て初売りに。今年は天気がよく、気温も高かったので例年よりもすごい人出でした。

16010302.jpg

1時間ほど前にパスタを食べていたこともあったので、ゆっくり走ることに。夫実家では全く走らなかったので、しばらくしんどかった~・・。
(+_+)

16010303.jpg

いつもの10kmコース折り返し地点を行きすぎて、学園前まで走ることにしました。

16010304.jpg

椿が咲いていました♪

16010305.jpg

明後日から始まる初勤務先を通り過ぎて帰ります。

16010306.jpg

学園前駅から富雄駅に向かう間の踏切にて。ここは電車が間近で見られることもあり、鉄ちゃん(撮り鉄)に人気の踏切です。^^

Start:13時11分 平均:6分4秒 Time:1時間12分 距離:12.01km
16010307.jpg

本日のウェアは上がNIKE、下がGAPでした。裏起毛のロンTは暑かった~。お正月でこの暑さ、地球はどうなってしまうのか心配です。

16010308.jpg

+++年明け最初のウチ晩ごはん
楽ちんレトルトスープを使ってモヤシ鍋でした☆

16010309.jpg

具はモヤシ2袋、豚バラ、舞茸、白ネギです。

16010310.jpg

今年はどんな新ネタ(料理)に挑戦できるかな~?^^

16010311.jpg

〆は鍋用ラーメンで。

16010312.jpg

ウチは明日までお休みです♪

16010313.jpg

応援ぽち(。・・*)σヨロシクです。

にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ
スポンサーサイト

● COMMENT ●


管理者にだけ表示を許可する

とろ~り卵とじうどんと1/4の朝ラン(6km) «  | BLOG TOP |  » 明けましておめでとうございます☆2016年

プロフィール

えど

Author:えど
奈良市在住42歳、ドAB型。ダイエットがきっかけで2011年から走り始めました。普段は、週に2~3回、夫と近所の富雄川沿いをランしています。趣味は、ラン・旅行・ダイビング・料理です。ランの目的は、表向は健康維持、ホントは可愛いランウェアを着たいので続けています。長くゆる~く続けていきたいので、タイトな目標タイムは設定しません。

2011.9 大阪城20km(1:57)
2011.12 奈良マラソン10km(0:53)
2012.2 神戸ラブランハーフ(1:47)
2012.4 津山加茂郷フル(4:34)
2012.6 わかさあじさいハーフ(2:02)
2012.10あざいお市ハーフ(2:01)
2012.12奈良マラソン(4:30)
2013.4 志摩ロードパーティハーフ(2:04)
2013.6 わかさあじさい(1:58)
2013.10 鈴鹿山麓かもしかハーフ(2:05)
2013.12 奈良マラソン(4:27)
2014.2 紀州口熊野マラソン(4:22)
2014.3 寝屋川ハーフ(2:00)
2014.5 鯖江ハーフ(1:53)
2014.10 あざいお市ハーフ(1:56)
2014.12 奈良マラソン(4:17)
2015.2 寝屋川ハーフ(1:53)
2015.4 津山加茂郷フル(3:55)
2015.5 鯖江つつじハーフ(1:57)
2015.9 村岡ダブルフル66km(9:02)
2015.10 あざいお市ハーフ(1:54)
2015.12 奈良マラソン(4:18)
2016.2 なにわ淀川ハーフ(1:57)
2016.7 明日香村トレイルラン(3:41)
2016.10 あざいお市ハーフ(1:52)
2016.12 奈良マラソン(4:43)
2017.2 マウイオーシャンフロントマラソン(2:17)
2017.4 恵那峡ハーフ(2:00)

フリーエリア

にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ

powered by レシピブログ

カテゴリ

ごはん (269)
ラン (495)
マラソン大会 (137)
旅ラン (29)
国内旅行 (81)
海外旅行 (55)
お気に入り(ラン) (113)
お気に入り(キッチン) (37)
お気に入り(グリーン) (17)
お気に入り(その他) (47)
おうち (8)
グルメ (9)
[1.野菜] (103)
[2.肉] (129)
[3.魚・貝類] (49)
[4.ごはん・麺類] (146)
[5.イモ類] (26)
[6.スープ] (13)
[7.その他] (95)
未分類 (92)
ランウェア (13)
朝ランライフ (0)
可愛い動物シリーズ (5)
筋トレ (3)

最新記事

月別アーカイブ

リンク

このブログをリンクに追加する

検索フォーム

RSSリンクの表示

QRコード

QR