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2017-08

オムそばと1/6のラン(5km)・1/7のラン(2.5km)と通勤ランスタイル - 2016.01.07 Thu

卵を乗せてみたくなった・・そんな本日のオムそば♪

中を半熟にしたかったので、強火にしたフライパンにほぐした卵を入れて、さっくりと混ぜてすぐに取り出します。

P1330151.jpg

美味しいな♪

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初勤務から3日目。昨日は往復ランの5kmでした。本当にこの冬は暖かい・・。おかげで汗をかいてしまい、せっかくセットした髪の毛は汗と風のおかげでハネまくり(涙)

行きのランはちょっと考えモンやな・・・(-_-;

今朝は荷物もあったので、行きは電車、帰りはラン(2.5km)にしました。薄手のダウンジャケットは、この11月にさんざん迷いながら買いました。既に厚手のダウンを2着持っていたのでもったいないな~と思っていましたが、薄手のダウンは全く別!この暖冬でヘビロテしてます。下は普段着用に買った厚手のフリースパンツ。これも通勤ランでヘビロテになりそうです。

P1330143.jpg

ランを始めてライフスタイルが変わって、会社でスーツに着替える仕事になったこともあり、通勤用・オフィス用の服を買うことがなくなりました♪(その分ランウェアが増えているから同じか)ちなみに今欲しいのは、通勤ラン用リュックorウエストポーチ大です。(-_-;

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プロフィール

えど

Author:えど
奈良市在住42歳、ドAB型。ダイエットがきっかけで2011年から走り始めました。普段は、週に2~3回、夫と近所の富雄川沿いをランしています。趣味は、ラン・旅行・ダイビング・料理です。ランの目的は、表向は健康維持、ホントは可愛いランウェアを着たいので続けています。長くゆる~く続けていきたいので、タイトな目標タイムは設定しません。

2011.9 大阪城20km(1:57)
2011.12 奈良マラソン10km(0:53)
2012.2 神戸ラブランハーフ(1:47)
2012.4 津山加茂郷フル(4:34)
2012.6 わかさあじさいハーフ(2:02)
2012.10あざいお市ハーフ(2:01)
2012.12奈良マラソン(4:30)
2013.4 志摩ロードパーティハーフ(2:04)
2013.6 わかさあじさい(1:58)
2013.10 鈴鹿山麓かもしかハーフ(2:05)
2013.12 奈良マラソン(4:27)
2014.2 紀州口熊野マラソン(4:22)
2014.3 寝屋川ハーフ(2:00)
2014.5 鯖江ハーフ(1:53)
2014.10 あざいお市ハーフ(1:56)
2014.12 奈良マラソン(4:17)
2015.2 寝屋川ハーフ(1:53)
2015.4 津山加茂郷フル(3:55)
2015.5 鯖江つつじハーフ(1:57)
2015.9 村岡ダブルフル66km(9:02)
2015.10 あざいお市ハーフ(1:54)
2015.12 奈良マラソン(4:18)
2016.2 なにわ淀川ハーフ(1:57)
2016.7 明日香村トレイルラン(3:41)
2016.10 あざいお市ハーフ(1:52)
2016.12 奈良マラソン(4:43)
2017.2 マウイオーシャンフロントマラソン(2:17)
2017.4 恵那峡ハーフ(2:00)

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