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2017-10

1/19の通勤ラン(2.5km)と炙り鯖寿司。 - 2016.01.19 Tue

先週末に作った炙り鯖寿司。

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大きな金華さばが手に入ったので久しぶりに作りました♪

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そんなこの日の晩ごはん。

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今年のお料理目標は「野菜は古くならないうちに消費すること」。二人だとなかなか消費できないので、使い切らないうちに(なるべく)次の野菜を買わないようにしています。この日はレンコン、ゴボウ、人参を使いたくて久しぶりに作った筑前煮。

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で、炙り鯖寿司。身がしっかりと厚く、脂がのって美味しいです。

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切り目を入れるのを忘れてしまいました。(><)

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+++本日の通勤ラン
帰りの片道2.5km。今日は寒かったーーー!それでも家路に着く頃にはしっとりと汗をかいていましたが、さすがに顔が冷たくて耳がちぎれそうでした。(><)

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恵那峡ハーフマラソン2016にエントリー。 «  | BLOG TOP |  » 1/18の通勤ラン(2.5km)と牡蠣フライとふろふき大根そぼろ餡かけ。

プロフィール

えど

Author:えど
奈良市在住42歳、ドAB型。ダイエットがきっかけで2011年から走り始めました。普段は、週に2~3回、夫と近所の富雄川沿いをランしています。趣味は、ラン・旅行・ダイビング・料理です。ランの目的は、表向は健康維持、ホントは可愛いランウェアを着たいので続けています。長くゆる~く続けていきたいので、タイトな目標タイムは設定しません。

2011.9 大阪城20km(1:57)
2011.12 奈良マラソン10km(0:53)
2012.2 神戸ラブランハーフ(1:47)
2012.4 津山加茂郷フル(4:34)
2012.6 わかさあじさいハーフ(2:02)
2012.10あざいお市ハーフ(2:01)
2012.12奈良マラソン(4:30)
2013.4 志摩ロードパーティハーフ(2:04)
2013.6 わかさあじさい(1:58)
2013.10 鈴鹿山麓かもしかハーフ(2:05)
2013.12 奈良マラソン(4:27)
2014.2 紀州口熊野マラソン(4:22)
2014.3 寝屋川ハーフ(2:00)
2014.5 鯖江ハーフ(1:53)
2014.10 あざいお市ハーフ(1:56)
2014.12 奈良マラソン(4:17)
2015.2 寝屋川ハーフ(1:53)
2015.4 津山加茂郷フル(3:55)
2015.5 鯖江つつじハーフ(1:57)
2015.9 村岡ダブルフル66km(9:02)
2015.10 あざいお市ハーフ(1:54)
2015.12 奈良マラソン(4:18)
2016.2 なにわ淀川ハーフ(1:57)
2016.7 明日香村トレイルラン(3:41)
2016.10 あざいお市ハーフ(1:52)
2016.12 奈良マラソン(4:43)
2017.2 マウイオーシャンフロントマラソン(2:17)
2017.4 恵那峡ハーフ(2:00)

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