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2017-06

復活☆4/17のラン(7km) - 2016.04.17 Sun

朝から雨風が強く、朝ごはんを済ませた後は、衣替え・大掃除・不要品を捨てました。玄関からリビング・寝室・客室?を掃除して終わった頃にはもう夕方。体調はすっかり復活して、ほどよくヘトヘトに。時間は遅かったのですが、買い物にも行かなきゃいけない。空はすっかり快晴になっていたので、野球中継に夢中の夫を引っ張ってジョギングがてら行ってきました。

雲一つない青空。
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八重桜が散り始めていました。

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(DNSした恵那峡ハーフマラソン、どんな天気やったんかな。)

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それにしても暑い~!

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ランは2週間ぶりの夫はもうヘトヘト。そして私も下半身のむくみが酷く、身体が重い!早々にUターンすることに。

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今日のタイツもちょい派手目です。

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いつものスーパーに寄って帰りました。野球は見なかった方が良かったみたいです(笑)

Start:16時37分 平均:5分56秒 Time:41分36秒 距離:7km
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本日のウェアは上がGAP、下はステラです。タイツはステラスポーツです。ストレッチが効いてないのでほとんど伸びません。見た目だけで選んだタイツです。

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順番は前後しますが、ランチは冷やし中華。麺が全く見えないですが・・・(汗)サニーレタス、ベビーリーフ、錦糸卵に豚しゃぶをトッピング。胡麻ダレをかけていただきました。

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+++
今日は、本当なら走る予定だった恵那峡ハーフマラソンの日。

RUNNETの大会レポを読んでみたらスタート前から嵐のような天候だったようです。その中を走る皆さんスゴ過ぎます。そして口コミの高かった沿道の声援も(例年と)変わらず素晴らしかったようです。
嵐の中、出走された皆さま、お疲れさまでした。

来年またエントリーします!

応援ぽち(。・・*)σヨロシクです。

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4/18と4/19の通勤ラン(5km)と和風麻婆豆腐で晩ごはん。 «  | BLOG TOP |  » 毎朝のフルーツジュース。

プロフィール

えど

Author:えど
奈良市在住42歳、ドAB型。ダイエットがきっかけで2011年から走り始めました。普段は、週に2~3回、夫と近所の富雄川沿いをランしています。趣味は、ラン・旅行・ダイビング・料理です。ランの目的は、表向は健康維持、ホントは可愛いランウェアを着たいので続けています。長くゆる~く続けていきたいので、タイトな目標タイムは設定しません。

2011.9 大阪城20km(1:57)
2011.12 奈良マラソン10km(0:53)
2012.2 神戸ラブランハーフ(1:47)
2012.4 津山加茂郷フル(4:34)
2012.6 わかさあじさいハーフ(2:02)
2012.10あざいお市ハーフ(2:01)
2012.12奈良マラソン(4:30)
2013.4 志摩ロードパーティハーフ(2:04)
2013.6 わかさあじさい(1:58)
2013.10 鈴鹿山麓かもしかハーフ(2:05)
2013.12 奈良マラソン(4:27)
2014.2 紀州口熊野マラソン(4:22)
2014.3 寝屋川ハーフ(2:00)
2014.5 鯖江ハーフ(1:53)
2014.10 あざいお市ハーフ(1:56)
2014.12 奈良マラソン(4:17)
2015.2 寝屋川ハーフ(1:53)
2015.4 津山加茂郷フル(3:55)
2015.5 鯖江つつじハーフ(1:57)
2015.9 村岡ダブルフル66km(9:02)
2015.10 あざいお市ハーフ(1:54)
2015.12 奈良マラソン(4:18)
2016.2 なにわ淀川ハーフ(1:57)
2016.7 明日香村トレイルラン(3:41)
2016.10 あざいお市ハーフ(1:52)
2016.12 奈良マラソン(4:43)
2017.2 マウイオーシャンフロントマラソン(2:17)
2017.4 恵那峡ハーフ(2:00)

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