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2017-06

4月の総ラン距離と5/1のラン(6km) - 2016.05.01 Sun

ゴールデンウィーク3日目。朝から家でやりたかったことを片付けてから、野球中継に夢中の夫を引っ張ってランへ行ってきました。

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奈良は湿度ムンムンでした。今年、初短パンでランです。

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農作業の一環?で何かを焼いていて、煙がすごかったです。(><)

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私の先に白いシャツを着た男性が、草履を脱いで裸足のまま立って、じーっと川を見つめていました。(何だかよくわかりませんでした。)

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あ、また燃やしてる~。今日はこれで3か所目。焼き日和でしょうか?^^;

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この後、坂道コースへ行く予定だったのですが、蒸し暑さでこのまま帰りたいモードに・・。

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私「坂道やめて、セブンイレブン寄って帰ろうか。。」

ソッコー夫も「うん。帰ろ。」

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店内に近所の人気ラーメン店「みつ葉」のインスタント麺が陳列されていてビックリ。

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あまりの暑さにアイスコーヒーを買って・・ここで終了。

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実はセブンイレブンのアイスコーヒーは初めて。挽きたて豆のとてもいい香りがしていました。これで100円って安いな~。

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本日のウェアは全身ビタミンカラーで。^^
上はGAP、下はステラでした。

Start:16時01分 Time:36分37秒 平均:5分47秒 距離:6.3km
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+++4月の総ラン距離は・・・

95km(15日/30日間)

でした。淀川ハーフが含まれているので、週末ランはさぼり気味です。^^;

+++ゴールデンウィーク3日目

昨日愛車とお別れして、新しい車が来るまでの間、車のない生活。今日はずっと気になっていたヒメモンステラの植え替えをしました。

小さな鉢の中は完全に根詰まり状態。
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伸びホーダイ伸びたヒメモンステラは4つの鉢に株分けしました♪

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いい3連休でした。^^
明日は私も夫も1日だけ仕事に行って、また3連休です☆

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5/2の通勤ラン(6.5km)と干しキノコで炊き込みごはん。 «  | BLOG TOP |  » 愛車との別れと4/30のラン(10km)

プロフィール

えど

Author:えど
奈良市在住42歳、ドAB型。ダイエットがきっかけで2011年から走り始めました。普段は、週に2~3回、夫と近所の富雄川沿いをランしています。趣味は、ラン・旅行・ダイビング・料理です。ランの目的は、表向は健康維持、ホントは可愛いランウェアを着たいので続けています。長くゆる~く続けていきたいので、タイトな目標タイムは設定しません。

2011.9 大阪城20km(1:57)
2011.12 奈良マラソン10km(0:53)
2012.2 神戸ラブランハーフ(1:47)
2012.4 津山加茂郷フル(4:34)
2012.6 わかさあじさいハーフ(2:02)
2012.10あざいお市ハーフ(2:01)
2012.12奈良マラソン(4:30)
2013.4 志摩ロードパーティハーフ(2:04)
2013.6 わかさあじさい(1:58)
2013.10 鈴鹿山麓かもしかハーフ(2:05)
2013.12 奈良マラソン(4:27)
2014.2 紀州口熊野マラソン(4:22)
2014.3 寝屋川ハーフ(2:00)
2014.5 鯖江ハーフ(1:53)
2014.10 あざいお市ハーフ(1:56)
2014.12 奈良マラソン(4:17)
2015.2 寝屋川ハーフ(1:53)
2015.4 津山加茂郷フル(3:55)
2015.5 鯖江つつじハーフ(1:57)
2015.9 村岡ダブルフル66km(9:02)
2015.10 あざいお市ハーフ(1:54)
2015.12 奈良マラソン(4:18)
2016.2 なにわ淀川ハーフ(1:57)
2016.7 明日香村トレイルラン(3:41)
2016.10 あざいお市ハーフ(1:52)
2016.12 奈良マラソン(4:43)
2017.2 マウイオーシャンフロントマラソン(2:17)
2017.4 恵那峡ハーフ(2:00)

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