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2017-07

5/3のラン(8.5km)と冷やし中華。 - 2016.05.03 Tue

先週末のランチ。何もないときの冷やし中華です。豚ロースしゃぶしゃぶ用、胡瓜、トマト、錦糸卵、三つ葉をトッピングしました♪

<写真的に胡麻ダレをかける前の状態です。
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+++本日のラン

最近、ラン熱が冷めてきた夫。

「雨降らんうちに行こか~。」 と誘うと・・・

「え~・・行くの?」

シブシブ着替えるうちはまだいいか。(-_-;
油断すると太りやすい私と夫。食べたいので走ります。

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新しくできたチーズケーキ屋さん。そのうち行ってみようっと♪

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あつい・・暑いです。ムシムシ。

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そして今日も畑で何かを燃やしていました。

モクモクモクモク
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スタバまで行こうか?うーん、風太郎(カフェ)まででエエか。

ラン熱の減退は私にも飛び火して・・・最近は予定していたコースよりもちょっとずつ短くなります(笑)

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マーガレット。可愛いなあ。^^

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そして駅を通りこさずに・・・

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とりみ通りの坂を上り、行った先は

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とあるカフェ。看板犬のリンちゃんに会いに行ったのですが、お留守でした・・orz

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本日のウェアは上下NIKEでした。

Start:10時37分 Time:49分28秒 平均:5分48秒 距離:8.59km
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車のない連休はちょっと離れたカフェにも行けない。(><) 明日は電車で出かけます♪

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プロフィール

えど

Author:えど
奈良市在住42歳、ドAB型。ダイエットがきっかけで2011年から走り始めました。普段は、週に2~3回、夫と近所の富雄川沿いをランしています。趣味は、ラン・旅行・ダイビング・料理です。ランの目的は、表向は健康維持、ホントは可愛いランウェアを着たいので続けています。長くゆる~く続けていきたいので、タイトな目標タイムは設定しません。

2011.9 大阪城20km(1:57)
2011.12 奈良マラソン10km(0:53)
2012.2 神戸ラブランハーフ(1:47)
2012.4 津山加茂郷フル(4:34)
2012.6 わかさあじさいハーフ(2:02)
2012.10あざいお市ハーフ(2:01)
2012.12奈良マラソン(4:30)
2013.4 志摩ロードパーティハーフ(2:04)
2013.6 わかさあじさい(1:58)
2013.10 鈴鹿山麓かもしかハーフ(2:05)
2013.12 奈良マラソン(4:27)
2014.2 紀州口熊野マラソン(4:22)
2014.3 寝屋川ハーフ(2:00)
2014.5 鯖江ハーフ(1:53)
2014.10 あざいお市ハーフ(1:56)
2014.12 奈良マラソン(4:17)
2015.2 寝屋川ハーフ(1:53)
2015.4 津山加茂郷フル(3:55)
2015.5 鯖江つつじハーフ(1:57)
2015.9 村岡ダブルフル66km(9:02)
2015.10 あざいお市ハーフ(1:54)
2015.12 奈良マラソン(4:18)
2016.2 なにわ淀川ハーフ(1:57)
2016.7 明日香村トレイルラン(3:41)
2016.10 あざいお市ハーフ(1:52)
2016.12 奈良マラソン(4:43)
2017.2 マウイオーシャンフロントマラソン(2:17)
2017.4 恵那峡ハーフ(2:00)

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