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2017-11

5/21の夕方ラン(6km)とツバメの子。 - 2016.05.21 Sat

今日は朝から出かけていたので夕方ランでした♪

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奈良も朝から夏の暑さでした。夕方は少し風があったのでまだマシでした。

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霊山寺のバラ園が満開で、遠目に見てもわかるくらいにカラフルです。

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そろそろ紫陽花も綺麗な季節です。

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ipodを持っていましたが、夕日が綺麗でずっと見ていたら聴くのを忘れていました。

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本日のウェアは上下ステラでした☆

Start:17時46分 Time:37分43秒 平均:6分15秒 距離:6.03km
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今年はまだツバメの子を見ていなかったのですが、菖蒲池(あやめいけ)にあるパン屋さんに行ったら軒先にありました!

小さな巣の中はギュウギュウ詰め。
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6羽の子がいました♪^^ 可愛い~!!お母さんが戻ってきてご飯をあげるところを撮りたかったのですが、警戒されていたのか?なかなか戻って来ず、諦めて帰りました。^^;

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巣の下にはツバメ日記がありました。^^*

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こちらは菖蒲池の住宅街にあるパン屋「エアダール」さん。

小さなお店ですが、店内はとってもオシャレ。先日行った自宅近所の北条マルシェに出店されていて、あの時買って帰ったパンがとっても美味しかったのです。早速今日お店に行ってみたら・・とても好みのパンがたくさんありました。

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+++

そして今朝、早起きして向かった先は・・・上の写真にもある近所の霊山寺に併設されているバラ園。

満開でした!美しい花はとてもいい目の保養になりました。^^
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綺麗な写真がたくさんあるのでまた後日まとめてUPします。

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プロフィール

えど

Author:えど
奈良市在住43歳、ドAB型。ダイエットがきっかけで2011年から走り始めました。普段は、週に2~3回、夫と近所の富雄川沿いをランしています。趣味は、ラン・旅行・ダイビング・料理です。ランの目的は、表向は健康維持、ホントは可愛いランウェアを着たいので続けています。長くゆる~く続けていきたいので、タイトな目標タイムは設定しません。

2011.9 大阪城20km(1:57)
2011.12 奈良マラソン10km(0:53)
2012.2 神戸ラブランハーフ(1:47)
2012.4 津山加茂郷フル(4:34)
2012.6 わかさあじさいハーフ(2:02)
2012.10あざいお市ハーフ(2:01)
2012.12奈良マラソン(4:30)
2013.4 志摩ロードパーティハーフ(2:04)
2013.6 わかさあじさい(1:58)
2013.10 鈴鹿山麓かもしかハーフ(2:05)
2013.12 奈良マラソン(4:27)
2014.2 紀州口熊野マラソン(4:22)
2014.3 寝屋川ハーフ(2:00)
2014.5 鯖江ハーフ(1:53)
2014.10 あざいお市ハーフ(1:56)
2014.12 奈良マラソン(4:17)
2015.2 寝屋川ハーフ(1:53)
2015.4 津山加茂郷フル(3:55)
2015.5 鯖江つつじハーフ(1:57)
2015.9 村岡ダブルフル66km(9:02)
2015.10 あざいお市ハーフ(1:54)
2015.12 奈良マラソン(4:18)
2016.2 なにわ淀川ハーフ(1:57)
2016.7 明日香村トレイルラン(3:41)
2016.10 あざいお市ハーフ(1:52)
2016.12 奈良マラソン(4:43)
2017.2 マウイオーシャンフロントマラソン(2:17)
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